Jei atliksite šiuos 7 dalykus, galbūt esate socialinės žiniasklaidos auka ...
Savaime suprantama, kad socialinė žiniasklaida 100%įtakoja mūsų kasdienį gyvenimą. Mes visi, kai kurie labiau ir kai kurie mažiau, turime įtakos savo socialiniam įvaizdžiui: „Facebook“, „Instagram“ ar „Twitter & Co“. Šiame pasaulyje, kuriame patinka, virtualumas turėjo gerą pranašumą, ir tai kartais lemia nerimą keliantis, tikras gyvenimas. Klausimas yra teisėtas: ar jūs valdote savo virtualų gyvenimą, ar tai yra jūsų virtualus gyvenimas, kuris dabar valdo tikrąjį? Štai 7 požymiai, lemiantys jūsų priklausomybės laipsnį, išsiaiškinkime, ar esate socialinis priklausomas asmuo.
Viena iš nesveikų socialinės žiniasklaidos formų mums sako šį vaizdo įrašą, žiūrėkite:
1. Priklausomybė dalytis
Ar nėra jūsų dienos akimirkos, kuria nenorėtumėte dalintis su visais? Tik ar negali išvengti fotografavimo ir laikymo sau? Net jei pametėte metro, ar turite apie tai pranešti pasauliui?
Na, tai yra blogas simptomas. Dalijimasis visomis dienos detalėmis - nuo išsiskyrimo su partneriu iki nagų lūžimo - visiškai pašalina privatumo sampratą ir (teisingą) idėją, kad geriau turėti intymią ir asmeninę vienatvės erdvę.
Taip pat žiūrėkite
per GIPHY
2. Nesveika konkurencija
Kai jo buvusio, šio momento įtakingojo, jūsų kaimyno, nuotraukos verčia jus galvoti, kad ir jums „būtų šauniau, jei ...“, jūsų virtuali konkurencija 100% paveikia realų gyvenimą. Ar įmanoma, kad kai kurios retušuotos nuotraukos gali taip paveikti jūsų pasirinkimą? Ar vakarienės, atostogos, batai, nepažįstamo žmogaus draugai realiame gyvenime daro įtaką jūsų sprendimams? Jei atkakliai dalyvausite šiose varžybose, jūs ne tik skatinsite įgimtą nesaugumą, bet ir leisite socialiniams tinklams manipuliuoti jūsų pasirinkimais ir skoniu.
3. Jūs nepastebite gerų laikų
Jis nuvedė tave pavalgyti į pajūrio restoraną, tai vasara, karštas oras, jūros vėjas, spagečiai su moliuskais ir ... tu su mobiliuoju telefonu rankoje kurdamas istorijas apie kiekvieną kursą, kiekvieną šaunančią žvaigždę ir, žinoma, tu fotografuoti jus basomis vandenyje. Trumpai tariant: jei prarasite savo tikrąjį gyvenimą ir pasakysite netikrą, jūs tikrai esate socialinės žiniasklaidos vergas! Be to, matyt, kuo mažiau skelbiate apie save, tuo daugiau santykiai veikia ... skaitykite čia, kad patikėtumėte.
Įkeliama ...per GIPHY
4. Priklausomybė nuo sekėjų ir simpatijų
Kuo daugiau stebėtojų, draugų, patinka, komentarų, tuo labiau jaučiatės ypatinga. Negalite nustoti bandyti jų padidinti. Tai leidžia jaustis stipresniam, vėsesniam ir labiau nepriklausomam. Tai virtualus tu, mylimas visų jos virtualių draugų, kuris flirtuoja su savo vaikinu per „patinka“. Bet ką apie tikrąjį? Ar ji tikrai tokia stipri, kieta ir labiausiai nepriklausoma?
5. Poreikis atnaujinti
Jūs negalite pakęsti nežinojimo, kas vyksta aplink jus. Bet ne todėl, kad įkyriai žiūrite naujienas, ne todėl, kad vadovaujate ligoninei. Nes jūsų pasaulis yra socialinės žiniasklaidos pasaulis. Kur jūsų artimas draugų ratas dalijasi kiekvienu žingsniu. Taigi jūs galite kontroliuoti visus ir visus. Ar jums ši istorija skamba keistai? Jei turite socialinę priklausomybę, ne.
Įkeliama ...
per GIPHY
6. Manija jį kontroliuoti
Jūs netgi atsisiuntėte programą, kad slapta perskaitytumėte jo pokalbius „WhatsApp“. Iš minties žinote jo sekėjų skaičių „Instagram“ ir puikiai žinote, kas, kada ir kaip jam patinka. Trumpai tariant: jūs negalite išvengti viso jo virtualiojo gyvenimo kontrolės, nes realiame gyvenime, laimei, jis turi teisę į privatumą. Ar vienatvės akimirka santykiuose nebūtų geresnė? Bet jūs negalite nustoti žinoti visko, visko, ką jis daro savo socialiniuose tinkluose ...
7. Autentiškumo praradimas
Ar gyvenimas jums tampa reprezentacija? Ar esate namuose su gripu, bet ar paskelbiate savaitės prieš tai buvusios nuotraukos nuotrauką prie jūros ir apsimetate, kad vis dar ten esate? Sukurkite neegzistuojantį gyvenimą, redaguokite kiekvieną nuotrauką, pašalinkite plyšius, celiulitą, raukšles ir spuogus? Nevenkite sukurti savęs kitokio nei esate. Autentiškumo praradimas, kad tik turėtum sekėjų ir patiktų, kad patvirtintum, jog ir tu esi kažko vertas. Ši liūdna priemonė, išlyginanti protą ir žeminanti žmogų, yra neginčijamas ženklas, kad esate socialinės žiniasklaidos auka. Ką daryti? Išjunkite viską: bent 12 valandų. Iššūkis sau neatidaryti savo puslapių mažyte, priverstas išjungti mobilųjį telefoną, kol esi su juo, ieškok erdvių, kuriose egzistuoji vienas, ir nesiblaškydamas sau primink, ką reiškia BŪTI TIKRAI: galbūt supranti, kad verta.
Įkeliama ...per GIPHY
Jei iš tikrųjų turite būti kažko priklausomas, mes siūlome jums sveiką priklausomybę nuo batų 
