Vidinės higieninės servetėlės: kaip jas užsidėti? Jie skauda? Rizika, kontraindikacijos ir viskas, ką reikia žinoti
Vidinės pagalvėlės, dar žinomos kaip tamponai, turi galimybę absorbuoti menstruacinį kraują tiesiai iš makšties kanalo vidaus. Skirtingai nuo išorinių, kraujas iš makšties visai neišeina, ir tai yra didelis privalumas. higienos požiūriu.
Nepaisant šių patalpų, išoriniai higieniniai įklotai ir toliau plačiai paplitę ir tam tikri tamponų skirtumai: ar jie blogi? Kokia rizika kyla naudojant juos? Ar jie taip pat gali būti naudojami kaip mergelė? Kaip jie tinka?
Skaitykite toliau ir mes stengsimės panaikinti šias abejones, taip pat tas, kurios susijusios su kontraindikacijomis ir rizika, siekiant sąmoningesnio tamponų naudojimo ir be išankstinio nusistatymo. Prieš tampą, ar nenorite reaguoti kaip šie vaikai?
Tamponų savybės
Kaip gaminami tamponai? Viduje, jei jie yra geros kokybės, juose yra grynos ir hidrofilinės medvilnės, pasižyminčios dideliu sugeriamumu. Tačiau kitais atvejais kartu su medvilne galite rasti tokių medžiagų kaip viskozė, celiuliozės darinys.
Mažas kabelis yra pririštas prie trinkelės, kuri liks už makšties ribų: ji iš tikrųjų bus naudojama tamponui ištraukti jį keičiant. Kai kuriose trinkelėse yra aplikatorius, dvigubas vamzdelis (išorinis ir vidinis) plastikas, kuris įsitraukia jį įdėjus ir palengvina jo įvedimą į makštį.
Pakuotėje, kurioje jis parduodamas, tamponas yra padengtas plastikine plėvele (šiek tiek panašus į išorę), kad jis būtų sterilus ir švarus.
Taip pat yra įvairių rūšių tamponų, kurių dydis skiriasi priklausomai nuo menstruacijų srauto, nesvarbu, ar jis gausus, ar ne, arba atsižvelgiant į skirtingą ciklą, patartina įsigyti didelį sugeriamumą, todėl ant pakuotės yra nupiešti bent trys lašai.
Vidiniai tamponai tipas tampax arba tipas o.b.?
Kaip minėta anksčiau, tamponai gali būti tiekiami su aplikatoriumi arba ne, ir tai yra pagrindinis skirtumas tarp „Tampax“ tipo ir „o.b.“, kad būtų galima paminėti labiausiai žinomus prekės ženklus.
Matyt, jie neatrodo tokie skirtingi, tačiau tamponai yra su specialiu aplikatoriumi ir prailgėja, nes sugeria menstruacinį kraują. Kita vertus, stebėtojai neturi aplikatoriaus ir plečiasi radialiai. Jų skersmuo padidėja, o ne ilgis .
Jūs turite juos išbandyti, kad sužinotumėte, kas jums patogiausia!
Vidinės higieninės servetėlės: kaip jas užsidėti?
Kaip užsidėti tamponą? Daugelis moterų yra įsitikinusios, kad tai „sudėtinga“ operacija, tačiau iš tikrųjų ji yra paprastesnė nei tikėtasi ir tiesiog reikalauja minimalios praktikos. Gana natūralu, kaip naudoti tamponus!
Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, norint išmokti juos apsivilkti, yra atsipalaiduoti. Jei kūnas, ypač dubens raumenys, yra sustingę, jį apsivilkti bus daug sunkiau. Raskite patogią padėtį ir neskubėkite, bent jau pirmuosius kelis kartus. Paprastai rekomenduojama ją užsidėti. sėdėti ant tualeto, tačiau tai galite padaryti net atsistoję: tiesiog šiek tiek sulenkite kojas, kad būtų lengviau įkišti.
Taip pat atminkite, kad higiena yra labai svarbi: prieš įkišdami nusiplaukite rankas!
Kaip jūs įvedate tampax tipą ir kaip o.b.
Tamponai, tokie kaip „Tampax“, turi būti įkišami aplikatoriumi, kuris, kaip jau minėjome, yra dvigubas išorinis / vidinis vamzdelis: absorbentas yra jo viduje. Tada uždėkite aplikatorių prie makšties įėjimo, o virvelė kabo žemyn . Įkiškite aplikatorių į angą, kol jį stumiantys pirštai paeiliui palies makštį. Tada rodomuoju pirštu įstumkite vidinį vamzdelį į išorinį: higieninis įklotas bus įstatytas į automatinį režimą. Tada nuimkite aplikatorių .
Kita vertus, o.b tipo tamponai, neturintys aplikatoriaus, turi būti stumiami tiesiai į makštį. Atidarę vieną, atriškite laidą ir nepamirškite, taip pat ir šiuo atveju, pakabinti jį lauke. Pirštais priartinkite tamponą prie makšties angos, laisva ranka padėdami kuo labiau atverti lūpas. makšties ertmė aukštyn: ji bus savo vietoje, kai nebepastebėsite, kad ją turite.
Kaip pašalinti (ar pakeisti) tamponą?
Tamponą reikia keisti vidutiniškai kas 4-6 valandas, kai jis visiškai įmirksta kraujyje, ir bet kuriuo atveju jo negalima laikyti ilgiau kaip 8 valandas iš eilės.
Norėdami jį pašalinti, tiesiog naudokite specialų kabantį laidą išorėje. Paimkite tą pačią padėtį, kurioje uždėjote, kad palengvintumėte operaciją, vėl atpalaiduokite dubens raumenis ir traukite virvelę.
Tuo metu apvyniokite jį tualetiniu popieriumi arba įvyniokite į tai, ką ketinate pakeisti, ir išmeskite į šiukšliadėžę, vengdami tualeto, kad neužsikimštų.
Tamponų privalumai
Ar jums įdomu, kodėl turėtumėte rinktis vidinį tamponą, o ne išorinį? Akivaizdžiausia priežastis jums pateikiama vasarą, kai mėnesinės niekada nėra malonios ... jei jums pasisekė praleisti atostogas prie jūros (bet tas pats pasakytina apie baseiną ir bet kuriuo metų laiku) !), naudodami tamponą, galėsite saugiai maudytis.
Tamponas, lyginant su išorine, leidžia lengvai ir patogiai judėti, nebijant nuotėkio. Be to, jei jums buvo įdomu, jums nereikia jo nuimti, jei turite eiti į tualetą.
Juos sudaranti medžiaga yra saugi, ji nekeičia makšties pH ir nekeičia vietinės bakterinės floros. Be to, mes jus patikiname, kai tik įsisavinsite, tai labai paprasta įdėti!
Tamponų rizika ir kontraindikacijos
Com “akivaizdu, tačiau net tamponai turi savo kontraindikacijas ir riziką, pirmiausia pamirškite juos pakeisti: jie neturėtų būti laikomi makštyje ilgiau nei 8 valandas, nes tai gali sukelti rimtą dirginimą!
Tamponų reikėtų vengti, jei sergate makšties infekcijomis arba turite tam tikrų anatominių pakitimų lytinių organų srityje: visada kreipkitės patarimo į savo ginekologą.
Papildomą riziką gali kelti tam tikra padidėjusio jautrumo pagalvėlės sudedamosioms dalims forma. Tokiu atveju galite išbandyti menstruacines taures.
Bet kokiu atveju jie neturėtų būti naudojami kaip atsargumo priemonė, jei jums dar nėra mėnesinių, arba išskyros iš makšties.
Be šių atsargumo priemonių, tamponų naudojimas neturi jokių ypatingų kontraindikacijų ir (deja) neturi menkiausios įtakos mėnesinių problemoms - nuo galvos skausmo iki menstruacijų vėlavimo ...
Vidiniai tamponai ir nekaltybė: ar jie taip pat gali būti naudojami kaip mergelė?
Šį klausimą labai dažnai užduoda merginos, dar nepraradusios nekaltybės: ar galima tamponą naudoti bet kokiu atveju, ar dėl to, įkišus jį į makštį, mergystės plėvė plyšta? Atsakymas yra: visiškai taip!
Tampono įdėjimas nereiškia, kad sulaužysite mergystės plėvę, kuri išliks nepažeista iki pirmojo lytinio akto. Tiesą sakant, higieninis įklotas įkišamas į tą pačią ertmę, iš kurios išeina mėnesinių kraujotaka.
Ar tamponai skauda?
Štai dar vienas klausimas, kurį moterys užduoda sau dažniau: ar tamponai sukelia skausmą? Ar skauda juos įterpti? Vėlgi, abejonės ir baimės gali būti išsklaidytos: jų įterpimas nesukelia skausmo.
Žinoma, tai yra labai asmeninis reikalas ir, kaip minėta pirmiau, pirmas kartas gali būti ne toks paprastas: nerimas verčia mus sustingti makšties raumenis ir, kaip atsitinka skverbiantis lytinių santykių metu, gali sukurti, jei vis dėlto gali atsipalaiduoti ir teisingai įdėti tamponą, skausmo nejausime, priešingai ... net nepastebėsime, kad jį turime!
Jei įterpimo metu jaučiamas skausmas, tikėtina, kad priežastis yra levator ani raumenų susitraukimas, dėl kurio tamponas yra netinkamai išdėstytas.
Bet kokiu atveju geriausias pasirinkimas yra susisiekti su savo ginekologu dėl bet kokių abejonių, patarimų ar problemų, kurie galės jums pateikti tikslius ir individualius nurodymus visais tamponų naudojimo aspektais.
Norėdami gauti daugiau naudingos informacijos apie tamponus, galite apsilankyti „Humanitas“ svetainėje.
Tuo tarpu, norėdami pasilepinti mėnesinių skausmais ir atsigauti nuo to sukelto nuovargio, palepinkite save kai kuriais iš šių maisto produktų nuo nuovargio:
