Pogimdyminis ciklas: kai ateina pirmasis menstruacinis ciklas ir kada jis yra sureguliuotas
Pirmasis ciklas po gimdymo, dar vadinamas „skyriaus vedėju“, aiškiai ir galutinai rodo, kad naujagimės reprodukcinė sistema grįžta prie normalaus režimo. Nepaisant to, iki menstruacinio ciklo sugrįžimo turės praeiti dar keli mėnesiai iki normalaus. kaip ir prieš nėštumą. Nenustebkite, todėl jei laikotarpis po gimdymo yra nereguliarus, jis yra visiškai normalus ir iš dalies taip pat priklauso nuo žindymo.
Kada po gimdymo normalizuojasi mėnesinės? Kada galiu grįžti prie kontraceptinių tablečių vartojimo po skyriaus vedėjos? Mes esame čia, norėdami atsakyti į šiuos ir kitus klausimus, kad pašalintume abejones šia tema. Tačiau kol kas čia yra vaizdo įrašas su kai kuriais pratimais, kurie visada naudingi norint atkurti formą po nėštumo:
Kada po gimdymo grįžta pirmasis mėnesinių ciklas?
Pirmasis menstruacinis ciklas po gimdymo paprastai įvyksta praėjus 40 dienų po gimimo, kai baigiasi vadinamasis laikotarpis po gimdymo. Tačiau tai nėra tokia kategoriška taisyklė: daug kas taip pat priklauso, kaip pamatysime, nuo žindymo tipo.
Per devynis mėnesius, kai moteris yra nėščia, organizmas gamina daugiau estrogenų ir progesterono, ir būtent šie hormonai blokuoja ryšį tarp kiaušidžių, pagumburio ir hipofizės (abiejų smegenų), todėl jie yra atsakingi už mėnesinių srauto reguliavimą. ciklas nebeateina. Tačiau kai kūdikis pagaliau gimsta, naujos motinos kūnas vėl pradeda normaliai veikti, o ciklas vėl suaktyvinamas. Tačiau pirmasis ciklas po gimdymo ne visada atvyksta laiku ir tai priklauso nuo moters konstitucija ir maitinimas krūtimi.
Taip pat žiūrėkite
Pogimdyminis ir žindymo ciklas: koks ryšys?
Pirmasis menstruacinis ciklas po gimdymo turėtų įvykti praėjus 40 dienų po gimimo, tačiau maždaug 40% moterų, maitinančių buteliuku ar maitinančių krūtimi mažiau nei mėnesį, turi vadovą praėjus 8–10 savaičių po gimdymo. Kita vertus, praėjus 3 mėnesiams , procentas pasiekia 70%, 6 mėnesių - 100%.
Kita vertus, motinos, maitinančios krūtimi, turi ilgesnį laiką: jų organizme gaminamas prolaktinas blokuoja ciklą. Todėl, remiantis statistika, 35% motinų, maitinančių krūtimi, turi pirmąjį ciklą po to. nuo kūdikio gimimo, po 6 mėnesių - 65%. Yra tokių, kuriems sukaks 18 mėnesių, ir daug kas priklauso ir nuo to, kiek kūdikis geria: jei jis dažnai ir ilgai laikosi prie krūties, prolaktinas išlieka didelis ir ciklas prasidės vėliau.
Ar jūsų mėnesinės po gimdymo visada nereguliarios? Kada jis sureguliuotas?
Kad pirmosios mėnesinės po gimdymo gali būti nereguliarios, yra normalu, nereikia bijoti. Dažnai jis atrodo gausesnis nei įprastai, tačiau kitais mėnesiais jis vėl tampa normalus. Hormoniniai pokyčiai nėštumo laikotarpiu teigiamai veikia organizmą tiems, kurie įpratę turėti skausmingą ciklą: dažnai atsitinka taip, kad skausmas nebėra, nes gimdos augimas išsprendė sukibimo problemas. dubens lygis, kurį jie anksčiau sukėlė! Netgi tie, kurie sirgo policistinėmis kiaušidėmis, pagaliau gali patirti mažiau skausmo, kai menstruacijos grįžta.
Pats PMS yra mažiau akivaizdus dėl progesterono: klasikinis patinimas, skausmas, nuotaikos problemos ir vandens susilaikymas bus daug švelnesni. Bet kiek ilgai trunka ši malonės būsena? Žinoma, kelis mėnesius, kartais net metus, tada, deja, įvyksta „posūkis“: ciklai tampa labiau išdėstyti ir priešmenstruaciniai sutrikimai grįžta stipresni nei anksčiau.
© „Getty Images“ Neįtikėtinos taisyklės Meghan Markle turi laikytis dabar, kai ji yra mama!
Skyriaus vedėja ir kontraceptinės tabletės
Atskirai reikia aptarti tablečių ir kitų kontracepcijos metodų naudojimą po gimdymo. Nesakoma, kad ciklo sugrįžimas automatiškai reiškia vaisingumo atnaujinimą: gali atsitikti taip, kad ovuliacija įvyksta prieš palatos vadovą! Taigi būkite atsargūs, nes net jei mėnesinės dar negrįžo, visada galite pastoti. Jei to nenorite, nedelsdami imkitės reikiamų atsargumo priemonių.
Tokiais atvejais geriau pasirinkti prezervatyvą. Natūralios kontracepcijos metodai nesuteikia garantijų ciklo pažeidimų laikotarpiu. Jūs taip pat galite naudoti tabletes, bet tik praėjus mėnesiui po kūdikio gimimo. Tačiau jei maitinate krūtimi, rinkitės minipilę, o ne tą, kurią naudojote, nes tai nekeičia jūsų gaminamo pieno kiekio ir kokybės.
