Kolagenas gerti: naujausia odos grožio tendencija
Kolageno gėrimas yra to meto tendencija, kurią labai mėgsta įvairaus amžiaus moterys ir vyrai. Kolagenas yra natūraliai mūsų odoje esanti medžiaga, galinti užtikrinti elastingumą ir gerą savijautą, trumpai tariant, tai tikrai nepakeičiama sąjungininkė spindinčiai ir sveikai odai. Reikia atrasti daug svarbių medžiagų, kurios ne tik naudojamos kosmetikoje, bet gali būti geriamos ... kita - alavijas! Atraskite ir šį nuostabų augalą!
Kolagenas: pažinkime šį baltymą, puikų grožio ingredientą
Kolagenas yra labai svarbus odos baltymas (90% jo sudedamosios dalies), kurį natūraliai gamina organizmas. Jis taip pat randamas kauluose, raiščiuose, kremzlėse, plaukuose. Jis palaiko kaulų struktūrą, raumenis, odą ir sausgysles. Visi jungiamieji audiniai yra sudaryti iš jo, todėl jis naudojamas ne tik odos gerovei, bet ir kiekvienai mūsų kūno daliai. Jo gamybą skatina baltymai, gaunami su maistu, ir vitaminas C. Dėl šio baltymo oda tampa šviesi ir kompaktiška, vėluoja atsirasti raukšlių ir odos trūkumų. Elastinas taip pat yra dar vienas svarbus baltymas, dėl kurio oda tampa elastinga. leidžia jai nepažeisti mechaninių deformacijų, tempimo ir susitraukimo tam tikrose ribose. Jau po 25 metų jų gamyba mažėja, o veido judesiai, tokie kaip susiraukimas, šypsena, lūpų sutraukimas, sukelia laikinų raukšlių susidarymą, kurios ilgainiui virsta raukšlėmis. Oda palaipsniui praranda savo elastingumą, įgauna mažiau spindinčią ir blankesnę išvaizdą, o jungiamasis audinys susilpnėja.
Taip pat žiūrėkite
Kolageno papildai, kuriuos reikia gerti: kokie jie yra ir kokie yra pliusai
Magiškas daugelio grožio produktų ingredientas dabar siūlomas kaip milteliai, kuriuos reikia atskiesti ir nuryti kaip priedą. Tai kolagenas, kurį reikia gerti iš virtų kaulų, kremzlių ir gyvūninės kilmės kaulų, iš kurių išgaunama vandeninė želatina, veikiami fermentai, kurie atskiria molekules. Po filtravimo, dehidratacijos ir sterilizavimo ši medžiaga tampa smulkiais milteliais, hidrolizuotu kolagenu, tinkamu įsisavinti ir virškinti, kuris suskyla į jo komponentus - peptidus. Vis dar nepakanka tyrimų ir bandymų, siekiant užtikrinti šių papildų veiksmingumą mūsų odai ir nuraminti juos dėl galimo šalutinio poveikio. Atrodo, kad jis neturi daugiau senėjimo savybių nei kiti baltymai, suvartojami su tinkama mityba. Mūsų kūnas naudoja baltymus ten, kur jiems to reikia, nepriklausomai nuo to, ar jie gaunami iš maisto, ar iš maisto papildų. Remiantis kai kurių tyrimų duomenimis, įrodyta, kad geriami kolageno papildai atgauna odos elastingumą, malšina sąnarių skausmus ir pagerina nagų bei plaukų tekstūrą. Eksperimentuojant su savanoriais pacientais, buvo padaryta išvada, kad kolageno gamyba odoje ir anti-senėjimo efektas yra geri lūkesčiai, tačiau produkto saugumas ir geriausia dozė dar turi būti išbandyti ilgainiui . Šis tyrimas, atliktas su vis dar ribotu duomenų kiekiu, buvo paskelbtas ribotos svarbos žurnale. Todėl protinga laukti kitų tyrimų, kurių neaktyvuoja tik įmonės, kurios parduoda kolageną, kurie buvo atlikti daug didesniam savanorių skaičiui ir kontroliuojant šalutinį poveikį, atliktą dar ilgai po eksperimento. Jei tikrai mylite savo odą ir nenorite būti jos priešlaikinio senėjimo liudininkais, bet kokiu atveju atidėkite ją, pradėkite riboti saulės spindulius, ypač karščiausiomis valandomis, visada naudokite apsaugos nuo saulės priemones, dėvėkite skrybėles ir apsauginius drabužius, jei esate nesveikose vietose. nerūkykite, stenkitės apsisaugoti nuo kenksmingų teršiančių medžiagų, gerkite daug ir, jei esate nesveikose vietose, visada gerai drėkinkite odą.
Taip pat žiūrėkite: Plaukai saulėje: geriausi produktai, kurie pirmiausia juos apsaugo, o vėliau pataiso
Atidžiai apsvarstykite hidrolizuoto geriamojo kolageno naudą ir kontraindikacijas
Natūralus kolagenas, gaminamas dermos, kaip pagrindinis jungiamojo audinio baltymas, neabejotinai neutralizuoja raukšles ir išlaiko odą stangrią ir įtemptą. Žala, kurią sukelia amžius, ultravioletiniai spinduliai, rūkymas, stresas ir nesveika bei prastai subalansuota mityba, palaipsniui mažina odos elastingumą. Šiam odos senėjimui pirmiausia gali trukdyti tinkamesnė ir teisingesnė mityba. Apelsinuose, mėlynėse, kiviuose ir kresuose gausu kolageno, kuriame yra vitaminų C ir A. Taip pat alyvuogių aliejaus, skumbrės ir kiaušinių. Maistas, perdirbtas dėl laiko stokos, atsižvelgiant į užimtą mūsų gyvenimą, neduoda jokios naudos mūsų sveikatai. Nepakankama ir nesubalansuota mityba dažnai yra daugelio ligų priežastis. Kai kurie ekspertai taip pat teigia, kad teigiamas hidrolizuoto geriamojo kolageno poveikis taip pat buvo įrodytas geriatrijos produktuose, žarnyne ir liekninančiose dietose, virškinimo sutrikimuose, anoreksijoje, anemijoje, papildant vegetarišką mitybą. Jie taip pat mano, kad jie yra naudingi sąnarių, sausgyslių, kremzlių, plaukų gerovei, tačiau, kaip jau minėjome, kitų mokslininkų keblumai išlieka dėl šių produktų saugumo, kurį galima įvertinti tik ilgainiui ir tikras efektyvumas. Gydytojai nerekomenduoja jo vartoti vaikams ir nėščioms moterims. Bet kokiu atveju, prieš vartojant bet kokį papildą, būtina išklausyti gydančio gydytojo nuomonę.
Jūros kolagenas grožio gėrime
Pasak ekspertų, alternatyva natūraliam kolageno trūkumui yra papildyti savo mitybą jūriniu kolagenu, kuris laikomas labai veiksmingu, nes jis atitiktų būtinus reikalavimus odai, plaukams ir nagams, kad jie būtų sveikesni ir stipresni.. Ši medžiaga sugeba išlaikyti odą jauną ir spindinčią, neutralizuodama raukšlių atsiradimą ir odos senėjimo atsiradusius trūkumus. Kalmarai, aštuonkojai, sepijos ir žuvų subproduktai šia prasme yra gera alternatyva natūraliam kolagenui, palyginti su gautu iš galvijų ir kiaulių, kurie gali turėti žalingų kontraindikacijų. Kempinėse yra pluoštinių struktūrų, labai panašių į tam tikras kolageno rūšis. Buteliai su hidrolizuotu jūriniu kolagenu, kuriuos reikia išgerti ryte, kad pagerintumėte odą iš vidaus, yra naujausia grožio sektoriaus mada - grožio gėrimas. Hidrolizuotas žuvies kilmės jūrinis kolagenas, gautas iš žuvų kremzlių, pagerina odos sausumą, nazolabialinės raukšlės stangrina odą, hialurono rūgštis ją drėkina, vitaminas C yra natūralus antioksidantas, o A grąžina gyvybingumą: senėjimą stabdantis efektas.
Jei nuspręsite pabandyti, geriausia vartoti koloidinę formą, nes ji nėra invazinė, o nenaudojant ampulių ar tablečių ji neturi praeiti pro žarnyną, bet yra absorbuojama burnos gleivinės ar odos . Ir kolagenas, ir hialurono rūgštis tuo pačiu metu regeneruoja sąnarius ir padeda atstatyti kremzles. Be hialurono rūgšties, kai kuriuose hidrolizuotuose kolageno produktuose taip pat yra raktažolių ir agurklių aliejaus; Cinkas; Varis; Biotinas; Vitaminas E; Vitaminas B6; Vitaminas D. Grožio produktuose, be jokios abejonės, nauda, kurią jie duoda odai. Taip pat ir vietinio kremo, turinčio vitamino A. Įdėkite juos į savo pageidavimų sąrašą. Drėkinimas visada yra pagrindinis odos priežiūros punktas, nes blogai drėkinama oda yra sausa, nuobodu, pavargusi, nuobodžios veido spalvos. Todėl pirmenybė teikiama sudedamosioms dalims, kurios sulaiko drėgmę, tokioms kaip glicerinas ir hialurono rūgštis. Niekada nepamirškite vasarą naudoti ne tik UV spindulių faktoriaus apsaugos nuo saulės priemonių, bet ir ne tik tada, kai einate prie jūros, kad išvengtumėte laisvųjų radikalų poveikio, kuris yra vienas iš pagrindinių kolageno sumažėjimo priežastys net jaunoje odoje.
