4 paprasti žingsniai, kaip paruošti odą saulės spinduliams
Pripažinkime: mums beprotiškas noras atsigulti ant soliariumo, apsivilkti maudymosi kostiumėlį ir valandų valandas maudytis. Nors tiesa, kad naudojame apsaugą, dažniausiai pamirštame kažką esminio: iš anksto paruošti odą. Mes ją pridengėme ilgais žiemos mėnesiais ir ji nebėra įpratusi nuo tiesioginių saulės spindulių. Štai kodėl svarbu palaipsniui ir nerizikuojant pasiruošti šiam momentui.
Kad išvengtume žalingo intensyvios saulės šviesos poveikio, mes atrinkome jums geriausius grožio produktus ir keletą mitybos patarimų, kurie padės jums turėti tą auksinę veido spalvą, kurią mes taip mėgstame.
1 žingsnis: nušveiskite odą
Prieš patekdami į saulę, svarbu nuvalyti odą ir pašalinti visus nešvarumus, su kuriais ji susiduria kasdien. Norėdami tai padaryti, pateikiame keletą puikių patarimų, kaip visam laikui atsisveikinti su priemaišomis ir negyvomis ląstelėmis.
Pradėkime nuo to, kad patepsime biologinio poveikio šveitiklį be granulių, paskleisdami jį ant veido paprastais sukamaisiais judesiais. Šios priemonės paprastai turi labai malonią, neabrazyvinę tekstūrą, kuri giliai valo poras ir valo odą. Geras produktas šiam valymo produktui gaminti yra „Vichy“ valymo gelis „Pureté Thermale“. Pašalina ant odos susikaupusias nešvarumų daleles, nebūdamas agresyvus odai, jame nėra šveičiamųjų granulių, todėl jis tinka net ir jautriai odai. Jį galite rasti „Amazon“ už 15,10 euro.
Taip pat žiūrėkite
Valymo putos iš Himalajų taip pat pasižymi puikiais rezultatais ir gerbia visų tipų odą, jos sudėtyje yra natūralių ingredientų, tokių kaip neem arba ciberžolė. Ją galite rasti „Amazon“ už 7,99 €.
Kita vertus, jei esate „pasidaryk pats“ mylėtojas, pažiūrėk, kaip paruošti natūralų kavos šveitiklį:
Jei jums šveitimas yra šveitimo sinonimas, šis „Sephora“ šveitiklis privers jus prarasti protą!
Granuliuota tekstūra su nepaprastai skaniu kvapu!
Kiekviename šveitime yra skirtingos šveitimo medžiagos, priklausomai nuo kvapo.
Mes pasirinkome „Beach Vibes“ su juodu smėliu, kvepiančiu kremu nuo saulės ir akimirksniu jus su jutais į paplūdimį.
Pirkite „Sephora“ už 9,99 EUR
2 žingsnis: giliai drėkinkite
Kai šveitiklio dėka odoje nėra jokių priemaišų, galime pradėti ją drėkinti. Rekomenduojame drėkinamąjį losjoną tiek veidui, tiek kūnui. Be giliai drėkinančios odos, yra keletas produktų, kuriuose yra agentas. Šveitiklis, kuris švelniai pašalina paviršines negyvas ląsteles, kurios gali likti ant odos, ir suteikia dar daugiau spindesio. Rekomenduojame „Organic Shop“ bananų kvapo kūno kremą. Drėkina ir stangrina odą ir palieka neįtikėtiną kvapą, tai būtina už 11,74 euro.
Kai poros jau bus išvalytos, oda bus jautresnė drėkinamosios kaukės naudingosioms medžiagoms. Ypač rekomenduojame drėkinti drėkinančią kaukę iš ananasų kvapo iš „Sephora“. Audinio antrasis odos efektas, išlyginantis porų tobulumą, kad oda būtų lygesnė ir lygesnė. Pirkite „Sephora“ tik už 3,90 euro.
Norėdami suteikti odai reikalingą spindesį ir toną, rekomenduojame naudoti serumą, turintį atjauninančių savybių. Saulė pagreitina odos senėjimą, todėl reikalingas specialus serumas, kuris ne tik apsaugo, bet ir atkuria ląstelių DNR, pažeistą laisvųjų radikalų, daugiausia dėl saulės poveikio.
Pasirinkite iš geriausių serumų nuo raukšlių „Amazon“!
3 žingsnis: tinkama mityba
Ar žinojote, kad laikydamiesi dietos, kurioje gausu vitaminų ir antioksidantų, jūsų oda bus geriau paruošta saulei.
- Sutelkite dėmesį į maisto produktus, kuriuose gausu beta karotino: morkas, pomidorus, abrikosus, melionus, daržoves ... Visi šie maisto produktai skatina melanino sintezę ir paruošia odą įdegiui.
- Išvalykite odą natūraliu būdu: kiekvieną rytą į stiklinę mineralinio vandens įmaišykite citrinos sulčių. Šis kokteilis leis išvengti paraudimo ir išvalyti odą, be to, prisipildysite vitamino C!
- Vitaminai yra labai geri: į dietą įtraukiami vitaminai ir antioksidantai (jie tikrai svarbūs). Pavyzdžiui, vitamino A yra žuvų riebaluose (lašišoje, skumbrėje ir kt.), O augaliniuose aliejuose ir grūduose yra daug vitamino E.
4 žingsnis: tinkama nuotaika prieš atvykstant į paplūdimį
Būkime sąžiningi: ne visi galime mėgautis jūra prieš šventes. Štai keletas gudrybių, kaip numatyti tą nuostabų gerovės ir atostogų jausmą:
- Rekomenduojama naudoti drėkinamąjį kremą, kurio sudėtyje yra medžiagų, skatinančių melanino gamybą, kad galėtumėte parodyti gražią auksinę spalvą nenaudodami savaiminio įdegio priemonių. Šis Valison losjonas pagreitina jūsų įdegį ir apsaugo jus nuo laisvųjų radikalų. Jį galite rasti „Amazon“ už 19,15 euro.
- Norėdami suteikti plaukams paplūdimio bangos efektą, tokį kaip Gisele Bündchen, naudokite vieną purškiamas fiksatorius su didele jūros druskų koncentracija. Jo formulė suteiks apimties ir tekstūros, kuri leis jums gauti žiūrėk seksualus , skulptūra vėjo ir saulės. Tai suteiks jūsų plaukams banguotą išvaizdą, tarsi ką tik palikote jūrą. Rekomenduojame šį „Sephora“ už 5,90 €.
- Nepamirškite, kad tikslas yra paruošti kūną nuo galvos iki kojų, įskaitant nagus. Kai jau turime įdegusias rankas, nėra nieko gražesnio už koralų spalvos nagų laką, kuris dar labiau išsiskiria.
- Norėdami gražiai įdegti, kai pateksite į paplūdimį, paruoškite odą tonuotu drėkintuvu. Jis turi tokį patį poveikį kaip ir savaiminio įdegio kremas ir suteikia labai natūralų įdegį.
