Gimimo skausmai: kaip juos atpažinti ir kokiais metodais juos įveikti
Koks yra geriausias gimdymo skausmo apibūdinimas? Kaip jie atrodo? Kaip besilaukianti mama gali priversti savo partnerį ar artimus žmones suprasti, ką ji jaučia? Nors sunku suprasti, kas yra šie skausmai jų neišgyvenus, yra keletas būdų, kaip atpažinti gimdymo skausmus, atskiriant tikruosius susitraukimus nuo nereguliarių (kurie dažnai yra tik klaidingas pavojaus signalas) ir keli būdai juos įveikti.
Kaip susidoroti su gimdymo skausmais?
Vaizdo įraše Tata Simona apibendrino įvairius gimdymo skausmo gydymo ligoninėje metodus, o prieš tai - kaip atpažinti ir atskirti gimdymo skausmus nuo nereguliarių susitraukimų. Gimdymo akimirka gali būti bauginanti, ypač pirmą kartą, tačiau žinojimas, kad yra būdų, kaip numalšinti skausmą, gali padėti geriau išgyventi nepaprastas akimirkas, kurias atneša šis įvykis.
Taip pat žiūrėkite
Natūralaus gimdymo skausmai
Gimdymo skausmai prasideda nuo pirmųjų susitraukimų ir lydi visą natūralaus gimdymo patirtį. Būtent tokio tipo gimdymas yra visiška ir nepamirštama motinos patirtis tiek gera, tiek bloga. Daugelis gydytojų rekomenduoja gimdyti natūraliai, kai yra tinkamos sąlygos, būtent todėl, kad mama gali gyventi kiekvieną akimirką ir iškart užmegzti santykius su kūdikiu. Ekspertų teigimu, iš karto pamatyti kūdikį, nedelsiant kontaktuoti su oda oda, turėtų būti vienas iš prioritetų renkantis gimdymo vietą. Kai fiziologinis gimdymas neįmanomas, akivaizdžiai naudojamas cezario pjūvis, kuris apima „anesteziją ir tikrą operaciją. Cezario pjūvio skausmai labiau susiję su pooperaciniu ir rando gijimu. natūralus, norint juos įveikti, reikia skirtingų metodų, kad būtų išvengta nereikalingų ar pernelyg didelių kančių motinai.
Kaip atpažinti gimdymo skausmus?
Besilaukianti mama turėtų žinoti, kad skausmai, kuriuos ji jaučia net devintą mėnesį, ne visada pranašauja gimdymo pradžią. Yra nereguliarių susitraukimų, kurie dažnai pasitaiko per pastaruosius kelis mėnesius, vadinamieji Braxton Hicks susitraukimai, kurie yra tik parengiamieji. fazė, kurioje gimda pradeda išsiplėsti, net labai lėtai ir epizodiškai. Dažnai tikrieji gimdymo ir gimdymo skausmai yra lyginami su mėnesinių skausmais, tačiau daug tankesni ir intensyvesni. Skausmas pilvo apačioje, kuris praeina per pilvo vidų ir taip pat jaučiamas kaip nugaros skausmas, kryžkaulio aukštyje. Kai atėjo laikas gimdyti, skausmai kyla bangomis, vienas lengvas skausmas prasideda „lengvu“ būdu ir sustiprėja per kelias sekundes, o po to nuslūgsta. Gimdymo susitraukimai, skelbiantys, kad kūnas yra pasirengęs, tampa vis dažnesni ir intensyvesni - tai ženklas, kad gimda plečiasi ir ruošiasi gimdymui.
Gimdymo skausmo įveikimo metodai
Ar gimdymo skausmai yra pakeliami? Šį klausimą užduoda visos pirmojo nėštumo motinos ir visos tos, kurioms to niekada nereikės išgyventi. Laimei, bėgant metams medicina rado kelis būdus, kaip įveikti natūralaus gimdymo skausmus, kad mamos galėtų mėgautis visais šio tipo gimdymo privalumais, nepatirdamos trūkumų. Pirmasis metodas, dažniausiai naudojamas, yra epidurinė nejautra - injekcija, atliekama stuburo srityje, kad „užmigtų“ mažojo dubens raumenys ir nervai ir gimdytų nejaučiant skausmo. Epiduralo pranašumai yra labai aiškūs, o ekspertai tikina, kad trūkumai ir rizika yra minimalūs ir labai reti. Dėl šios priežasties epidurinis visada rekomenduojamas geros sveikatos mamoms ir beveik visoms ligoninėms bei naujagimių įstaigoms. Antrasis metodas, alternatyva epidurinei, yra juoko dujos. Taip, jūs supratote teisingai: atvykę iš JAV, dujos sukuria ramybės ir atsipalaidavimo jausmą (dėl to dažnai kyla euforija), o tai neatima jautrumas kūnui, net ne dubens srityje, tačiau leidžia gaminti skausmą malšinančius endorfinus. Motina netgi gali valdyti kiekį, kurį kartas nuo karto įkvepia pati, būtent tam, kad susireguliuotų pagal skausmą, kurį jaučia (ar nejaučia). Tačiau ne visos ligoninės siūlo šią alternatyvą, nes neseniai Italijoje prasidėjo eksperimentai.
Gimdymo skausmai: alternatyvūs ir mažiau paplitę metodai
Taip pat yra alternatyvių metodų, kurie nėra plačiai naudojami ir naudojami gimdymo skausmams valdyti. Kai kurios struktūros, labai nedaugelis Italijoje, siūlo, pavyzdžiui, masažus arba akupunktūrą, kad paskatintų vietas, tinkamas tarpvietės ištempimui ir pagreitinti gimdymą, kad būtų mažiau skausminga. Netgi manoma, kad akupunktūra kai kuriose srityse sukuria tokį atsipalaidavimą, kad būtų išvengta galimos epiziotomijos - chirurginio tarpvietės pjūvio, kuris atliekamas, kai kūdikio galva yra didesnė nei pasiektas išsiplėtimas. Nelabai paplitęs metodas, apie kurį pradedama kalbėti, yra savęs hipnozė: metodas, kurį gydytojas moko motiną kai kuriuose užsiėmimuose, kad su skausmu susidorotų tokia koncentracijos forma, kuri turėtų išmokyti jį valdyti ir ištverti. , budėti ir būti sąmoningam. Kontroliuoti fizinius pojūčius, ypač tokioje situacijoje, yra labai sunku, ir tik ryžtingiausi ir norintys gali pabandyti. Galiausiai, metodas, kurio nereikėtų nuvertinti ir kuris pradeda plisti, yra gimdymas vandenyje. Vanduo atpalaiduoja raumenis, sumažina trintį ir leidžia švelniau gimdyti, o ištraukimo fazė - motina gali pakeisti padėtį, atsipalaiduoti ir gauti vandens komfortą. Daugelis pradeda jį rinktis ir dėl to, kad tai yra geriausias būdas gimdyti namuose, patogiai ir užtikrinant šeimos aplinką.
