Rytų masažas

Kilmė

Sakoma, kad hamamai ir masažai Magrebo teritorijose buvo pradėti kurti septintame amžiuje ir yra dėl pranašo Mahometo. Šie, matyt, kartą atradę garų pirties praktiką ir jas lydinčius masažus, labai paplitusius graikų ir romėnų civilizacijose, iš karto būtų užkariavę jų gryninančias dorybes kūnui ir dvasiai. Įvedant juos į religinę praktiką, skatinant statyti turkiškas pirtis prie mečečių. XI amžiuje garsus iraniečių gydytojas ir filosofas Avicenne kalbėjo apie terapines masažo savybes, pabrėždamas, kad ši praktika yra sėkminga “.išsklaidyti kenksmingas medžiagas, esančias raumenyse ir kurių nepašalina fiziniai pratimai “.

Ritualas

Taip pat žiūrėkite

Anticeliulitinis masažas „pasidaryk pats“: štai kaip tai padaryti

Prieš rytietišką masažą tradiciškai vyksta maždaug 20 minučių trukmės seansas hamame. Šios garų vonios, pasižyminčios arabeska ir rafinuotomis dekoracijomis, yra uždarose ir nelabai šviesiose erdvėse ir dažnai siejamos su pušies ar eukalipto eteriniais aliejais. Dėl stiprios šilumos ir drėgmės jie gali atpalaiduoti raumenis, skatinti toksinų pašalinimą, atverti odos poras ir atsipalaiduoti tiek fiziškai, tiek psichiškai.

Šis etapas yra nepaprastai svarbus masažo ritualui: jis jį paruošia. Po kelių minučių poilsio hamame masažas gali prasidėti. Tai atliekama ant plikos odos, naudojant šiltą argano aliejų. Rytietiškas masažas atliekamas visam kūnui, nuo pėdų iki galvos, laikantis raumenų konfigūracijos. Patyrusios masažuotojo rankos jaučia raumenų įtampą ir reikalauja skausmingų vietų, ypač pečių aukštyje. Ekspertas taip pat dirba aplink pilvą, rankomis piešdamas apskritimus pagal laikrodžio rodyklę. Galiausiai jis lieka ant saulės rezginio ir per spaudimą atveria šonkaulių narvą. Paprastai sesija baigiasi kelių minučių atsipalaidavimu, lydima tradicinės gaivinančios ir virškinančios mėtų arbatos.

Pranašumai

- Šio masažo metodai skatina toksinų pašalinimą, raumenų atsipalaidavimą ir lankstumą. Tiesą sakant, rytietiškas masažas visų pirma skirtas atpalaiduoti raumenis, kad būtų skatinama bendra savijauta.

- Argano aliejus, kuriame gausu nepakeičiamų riebalų rūgščių, vitamino E ir polifenolių, stiprina ląstelių funkcijas ir maitina odą, todėl ji tampa minkšta ir lygi.

- Sudėtyje esančių antioksidantų dėka mėtų arbata skatina masažo metu išsiskiriančių toksinų pašalinimą ir prisideda prie kūno atsinaujinimo.