Mityba ir vaikai: eksperto nuomonė!

Ką duoti mažiesiems užkąsti? Kokie maisto produktai yra tinkamiausi jų stiprumui ir tinkamai mitybai užtikrinti? O ko būtinai reikia vengti?

Toliau pateiktame vaizdo įraše vaistininkė ir dietologė Rachele Aspesi padeda mums atsakyti į šiuos ir kitus klausimus, pateikia idėjų ir naudingų patarimų mitybos ir vaikų tema. Nuo tinkamiausių užkandžių ryte mokyklos staluose iki tinkamiausio maisto, kad būtų lengviau užtikrinti jų koncentraciją ir atmintį, iki maisto produktų, kurių reikėtų vengti.

Maža to, gerai peržiūrėjus pagrindines taisykles, užtikrinančias vaikams sveiką mitybą nuo ankstyvo amžiaus, baigiamas vaizdo įrašas, kuriame pateikiami pagrindai, kuriuos galime panaudoti sau ir savo vaikams, ir ugdome sveiką gyvenimo būdą.