Auksinis pienas: auksinio pieno receptas ir visi privalumai!
Auksinis pienas yra karštas ir aštrus gėrimas, pagamintas iš pieno ir ciberžolės, gimęs Indijoje ir paplitęs po visą Vakarų pasaulį dėl daugybės jo teikiamų privalumų. Dėl savo antibakterinių ir antivirusinių savybių auksinis pienas ypač skirtas uždegiminėms būsenoms ir sąnarių ir raumenų skausmas, tačiau jis taip pat puikiai tinka gydyti ar užkirsti kelią natūraliai daugeliui kitų įvairių fizinių negalavimų.
Jis pavadintas dėl savo ypatingos spalvos, kurią suteikė ciberžolė - gelsvai oranžinis prieskonis, priklausantis imbiero šeimai, kuris liečiantis su pienu - daržovėmis ar karvė - įgauna būdingą auksinę spalvą. Vietoj šio prieskonio esančios medžiagos, kurkumino, mes esame skolingi šio stebuklingo mišinio veiksmingumui ir įvairios naudos fiziniam požiūriui gausėjimui.
Žemiau rasite visą naudingą informaciją apie auksinį pieną, nuo jo paruošimo iki įvairių receptų, iki efektyviausio poveikio mūsų sveikatai.
Prieš tęsdami toliau, čia yra vaizdo įrašas, iliustruojantis ir numatantis viską, ką reikia žinoti apie šį natūralų gėrimą, turintį tūkstantį naudingų savybių.
Auksinio pieno savybės ir nauda
Kaip ir tikėtasi, auksinio pieno sėkmė taip pat visų pirma priklauso nuo daugybės naudos, kurią jis garantuoja mūsų organizmui. Čia jie konkrečiai išvardyti:
- Jo antibakterinis, antivirusinis ir priešgrybelinis poveikis padeda stiprinti organizmo imuninę apsaugą, todėl jis ypač idealus keičiantis sezonams visiškai natūraliai kovoti su fiziniu silpnumu ir bendru negalavimu.
- Be to, dėl savo natūralaus priešuždegiminio statuso jis padeda nuraminti kvėpavimo takų problemas, kurias sukelia bakterinės ir virusinės infekcijos, taip pat kosulys, peršalimas ir sinusitas. Tai visų pirma siejama su ingredientų, tokių kaip medus ir cinamonas, naudojimu, kurie visada buvo labai veiksmingi kovojant su gripo simptomais.
- Jis turi teigiamą poveikį kepenims, valo jas, gerina virškinimą ir žarnyno sveikatą.
- Tai padeda reguliuoti medžiagų apykaitą, padeda išlaikyti svorį. Todėl auksinis pienas gali būti puikus sąjungininkas svorio netekimui, kovojant su patinimu, antsvoriu ir nutukimu.
- Jis veikia kaip analgetikas nuo pilvo patinimo, galvos ir mėnesinių skausmo, nes veikia kaip natūralus antispazminis vaistas.
- Tai padeda išlaikyti sveikus ir elastingus sąnarius, todėl ypač tinka tiems, kurie praktikuoja jogą, nes leidžia ilgiau išlaikyti pozicijas.
- Padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje.
Norint pamatyti rezultatus ir pratęsti poveikį, rekomenduojama išgerti stiklinę auksinio pieno vieną kartą per dieną mažiausiai 40 dienų iš eilės, galbūt per pusryčius.
Originalus auksinio pieno receptas
Bet kaip paruošti auksinį pieną? Prieš pradėdami ruošti auksinį pieną, turite tinkamai apdoroti ciberžolės pastą, kuri yra svarbiausia sudedamoji dalis auksinio pieno recepto pagrinde. Kai tai padarysite, iš tikrųjų galite jį laikyti šaldytuve iki 40 dienų, todėl galėsite be didelių pastangų lengvai paruošti gražų puodelį auksinio pieno bet kada.
Norėdami paruošti ciberžolės pastą
Puode įkaitinkite 120 ml natūralaus mineralinio vandens, įpilkite 50 gramų ciberžolės miltelių ir atsargiai išmaišykite, įpildami 1 arbatinį šaukštelį juodųjų pipirų. Tęskite, kol gausite tirštą kreminę pastą, panašią į dantų pastą. Tai turėtų užtrukti nuo 3 iki 5 minučių.
Šiuo metu jūsų mišinys yra paruoštas ir galite leisti jam atvėsti; tada supilkite jį į stiklinį indą ir laikykite šaldytuve. Galite saugiai naudoti iki 40 dienų.
Šiek tiek smalsumoPipirai yra pagrindinis ingredientas, nes juose esantis piperinas yra alkaloidas, galintis skatinti kurkumino - medžiagos, kuri, kaip matėme, yra atsakinga už teigiamą gėrimo poveikį mūsų organizmui, absorbciją.
Norėdami paruošti auksinį pieną
Supilkite puodelį augalinio pieno (kokoso, ryžių, sojos ar avižų) arba karvės pieno - savo nuožiūra - į puodą ir įpilkite šaukštą anksčiau paruoštos ciberžolės pastos. Parūkykite gėrimą. Šiuo metu supilkite kiekį į puodelį ir įpilkite 1 arbatinį šaukštelį migdolų aliejaus, vieną iš akacijų ar laukinių gėlių medaus ir pabarstykite cinamono milteliais, kad mišinys būtų skanesnis, saldus ir aštrus.
Kaip alternatyvą migdolų aliejui galite rinktis kokosų aliejų, aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejų arba skaidrų sviestą; o vietoj medaus galite rinktis steviją arba agavos sirupą.
Jei norite gauti kreminį mišinį, turimi receptai taip pat leidžia mums perduoti gėrimą maišytuvui: tai užtruks vos 30 sekundžių.
Auksinis pienas, kontraindikacijos ir galimas šalutinis poveikis
Auksinio pieno kontraindikacijos daugiausia susijusios su ciberžolės buvimu.
Bet kokiu atveju nerekomenduojama, jei sergate tulžies pūslės ar tulžies takų ligomis, tulžies pūsle ar opomis arba vartojate antikoaguliantų ir insulino. Be to, gali būti pavojinga jį vartoti net mažais kiekiais nėštumo ar žindymo laikotarpiu, todėl gerai to vengti šiais subtiliais moterų gyvenimo etapais. Taip pat venkite jo duoti vaikams iki 3 metų.
Jei išgėrėte auksinio pieno ir atsirado tokių simptomų kaip pykinimas, viduriavimas ir rėmuo, nustokite jį vartoti. Tiesą sakant, tai yra pagrindinis šalutinis poveikis, kurį jis gali sukelti.
