Suskilusios rankos: priežastys, geri įpročiai ir veiksmingos priemonės!
Suskilusios rankos gali būti gana dažna problema, ypač šaltuoju ir žiemos mėnesiais arba kai dažnai elgiatės nemaloniai ir rekomenduotinai. Nors iš tikrųjų dažnai „neskiriamas tinkamas dėmesys, rankų priežiūra yra„ pagrindinis įprotis, kaip ir tas, kurį pasiliekame savo veidui ir kūnui, todėl gerai jį įtraukti į kasdienius grožio ritualus: a a žiupsnelis papildomo dėmesio, tinkami produktai ir sveikas laikas sau.
Kaip atrodo suskilinėjusių rankų oda? Jis yra sausas, pleiskanojantis, dehidratuotas ir sudirgęs; dažnai taip pat gali atsirasti pjūvių, paraudimų, smulkių plyšių iki tikro atšalimo. Nesame susidūrę su rimta problema, bet tikrai erzinančia. Žemiau galite rasti naudingų natūralių priemonių sausai odai nuraminti ir drėkinti, pradedant nuo eterinių aliejų naudojimo, tarp efektyviausių priešnuodžių nuo suskilinėjusių ir sudirgusių rankų.
Pagrindinės priežastys
Esame sakę, kad žiemą tokio tipo diskomfortas gali būti labiau paplitęs dėl šalčio ir vėjo, tačiau būkite atsargūs, net jei saulės karštis ir UV spinduliai gali sudaužyti ir išsausinti rankas, jei jų nesuteiksite tinkamą apsaugą su taisomu ir apsauginiu rankų kremu. Tiesą sakant, atmosferos veiksniai ir staigūs temperatūros pokyčiai keičia natūralų epidermio hidrolipidinį barjerą, todėl jis praranda kompaktiškumą, elastingumą ir drėkinimą.
Netgi pernelyg agresyvių ar prastos kokybės ploviklių ir ploviklių naudojimas gali sugadinti mūsų rankų odos išvaizdą, ypač jei tai yra dažnas įprotis.
Prie to prisideda per didelis valymas, „neoptimalus džiovinimas“, nekokybiškos kosmetikos naudojimas, smogas ir tarša.
Nepamirškime, kad „nepakankamas kūno drėkinimas kartu su„ netinkama mityba ir prastas vaisių bei daržovių kiekis gali tik pabloginti situaciją, lengviau linkęs į sausų ir suskilinėjusių rankų atsiradimą.
Taigi čia yra mūsų patarimai apie teisingus įpročius ir natūralias „pasidaryk pats“ priemones, skirtas sveikoms rankoms.
1. Venkite agresyvių ploviklių ir produktų
Kaip jau minėta, geriausia neplauti rankų agresyviais ar prastos kokybės plovikliais. Pirmenybę teikite neutraliems muilams, kuriuose yra drėkinamojo kremo arba kurių sudėtyje yra minkštinamųjų ir apsauginių savybių turinčių ingredientų, tokių kaip kokosų aliejus, saldieji migdolai ar alavijas.
100% žalią muilą taip pat galite pasigaminti patys namuose, pasisemdami įkvėpimo, pavyzdžiui, iš šio paprasto recepto, kurio pagrindas yra avižiniai dribsniai, vanduo ir lašelis levandų eterinio aliejaus.
2. Nuplaukite ir išdžiovinkite rankas atsargiai ir laikydamiesi tinkamų atsargumo priemonių
Niekada, kaip šiais laikais, mes žinome, kaip svarbu dažnai plauti rankas giliai ir mitiškai. Tačiau būkite atsargūs, nes per didelis valymas gali sukelti sausumą ir paraudimą. Tiesiog laikykitės nedidelių atsargumo priemonių, kad išvengtumėte nemalonių nepatogumų:
- nenaudokite verdančio vandens, priešingai, pakaitomis šilto ir šalto vandens srove, kad stimuliuotumėte mikrocireną ir neleistumėte odai pernelyg išdžiūti.
- švelniai nusiplaukite rankas, netrinkite per daug, bet švelniai praleiskite jas po čiaupu. Skirkite tai kelioms minutėms: geriau nuplaukite juos mažiau, bet efektyviai.
- kruopščiai išdžiovinkite, stenkitės neišeiti šlapiomis rankomis, kurios, kontaktuodamos su šalčiu ir kitais atmosferos veiksniais, gali įtrūkti ir sudirgti.
- džiovindami netrinkite jų sausa, šiurkščia šluoste, bet, jei įmanoma, švelniai patrinkite medvilniniu rankšluosčiu.
3. Dažnai tepkite maitinamąjį drėkinamąjį kremą
Kelis kartus per dieną, ypač žiemą, tepami drėkinantys ir maitinantys kremai yra puiki natūrali priemonė, ypač tiems, kurie jau turi sausą odą.
Jei įmanoma, rinkitės juos su raminamųjų ir minkštinamųjų savybių turinčiais ingredientais, tokiais kaip ricinos, simondsijų, saldžiųjų migdolų aliejus arba kakavos arba taukmedžio sviestas.
Jei jūsų rankų odoje atsiranda įpjovimų ir kraujavimų, būtų gerai pasikliauti antibiotikų tepalu arba naudoti vazeliną ir užtepti vietą tinku, kad ji būtų tinkamai apsaugota. Tęskite šį gydymą keletą dienų, kol pastebėsite pagerėjimą.
4. Kur tik įmanoma ir būtina, mūvėkite apsaugines pirštines
Stenkitės mūvėti vilnones pirštines šaltomis dienomis ir esant labai žemai temperatūrai, tačiau taip pat dėvėkite gumines pirštines, plaudami indus ir liečiantis su plovikliais ar valymo priemonėmis.
Ypač jei kalbama apie veiklą, kurią atliekate įprastai, stenkitės būti atsargūs, nes, kaip jau buvo paaiškinta, ilgainiui rankų oda labai nukentės.
5. Šiltesniais mėnesiais tepkite kremus nuo saulės
Vasaros mėnesiais gerai tepti kremą nuo saulės, kad mūsų oda būtų apsaugota nuo UV spindulių.
Dažnai iš tikrųjų mes linkę praleisti šią kūno dalį, tačiau atminkite, kad ilgalaikio saulės poveikio be apsaugos poveikis netruks ilgai: ypač rankoms pasekmės bus tik įtrūkimai, paraudimas, sausumas, niežulys ir oda, kuri yra tik lygi ir vienoda.
Jei jums nepatinka tepti kremą ant rankų, nes atrodo, kad jaučiate nemalonų riebumo pojūtį, pasinaudokite šia maža gudrybe: paimkite kremą ir supilkite jį tiesiai iš mėgintuvėlio į rankos nugarą, tada padėkite ant kitos nugaros ir švelniai sukamaisiais judesiais ištieskite visą paviršių, net ir ant pirštų. Tokiu būdu delnas bus ištemptas ir jums nesusidarys įspūdis, kad rankas erzina aliejus.
6. Padarykite kompresą iš eterinių aliejų arba augalinio sviesto
Dabar prieiname prie natūralių priemonių, skirtų suskilusioms ir sausoms rankoms.
Vienas iš efektyviausių ir paprasčiausių yra jūsų pasirinktas eterinio aliejaus paketas, kurį reikia tepti kelis kartus per savaitę.
Geriausi aliejai, be abejo, yra šie, nes juose gausu raminančių ir minkštinančių savybių: alyvuogių, kokosų, saldžiųjų migdolų, ricinos, simondsijų ir levandų aliejų.
Kaip elgtis:
Pirmiausia įsitikinkite, kad gerai nusiprausėte rankas ir kruopščiai bei švelniai jas išdžiovinote. Dabar galite tepti pasirinktą aliejų abiem rankomis, taip pat švelniai atpalaiduojančią žinią ir minkštinančią galią. Rekomenduojame tai padaryti vakare, prieš miegą, o po to mūvėkite apsaugines medvilnines pirštines. naktį, kad neteptų lakštų ir kad ingredientas geriau veiktų jūsų odą. Ryte jūsų rankos iš karto atrodys minkštesnės ir labiau hidratuotos.
Jei jums nepatinka toks ilgas gydymas, bent jau įsitikinkite, kad pakuotę laikote bent 20-30 minučių; pakartokite tai kelis kartus per savaitę, kad rezultatas būtų greitesnis ir efektyvesnis.
Jei jums tikrai nepatinka aliejų konsistencija, ilgainiui galite juos pakeisti augaliniais sviestais: puikiais, pavyzdžiui, kakavos arba taukmedžio sviestu, puikiai maitina ir pasižymi antioksidacinėmis savybėmis.
7. Atpalaiduojančios ir rankų vonios
Kiti veiksmingi „pasidaryk pats“ metodai apima atpalaiduojančias vonias ir rankų vonias, naudojant nuovirų, pagamintų iš saldžių ir raminančių ingredientų, galią.
Tiesiog naudokite karštą vandenį ir įpilkite pageidaujamų natūralių produktų. Pavyzdžiui, galite pasirinkti iš šių:
Ramunėlių nuoviras
Jums reikės karšto vandens, į kurį įdėsite paprastus ramunėlių maišelius, arba taip pat galite naudoti šviežias augalo gėles: tokiu atveju keletą minučių pavirkite, filtruokite gautą užpilą, leiskite atvėsti, supilkite į dubenį ir panardinkite rankas į vidų maždaug 10–15 minučių, tada išdžiovinkite, nusausinkite švelnia šluoste ir galiausiai patepkite augaliniu aliejumi arba sviestu.
Medetkų nuoviras
Galite atlikti tą pačią procedūrą, kurią aprašėte, bet naudodami medetkų žiedus, pasižyminčius priešuždegiminėmis ir detoksikacinėmis savybėmis.
Šiltas vanduo ir eterinis aliejus
Paprasta, bet labai efektyvi rankų vonia yra šiltas vanduo ir levandų eterinio aliejaus lašai. Galų gale galite jį pakeisti vienu iš aukščiau paminėtų aliejų, tačiau tai ypač tinka ten, kur yra įpjovimų ir piaghette.
8. Rankų kaukės: 6 sausos ir skilinėjusios odos receptai
Kiaušinio trynys
Tai yra paprasčiausias receptas tarp visų tų, kuriuos pamatysite: paprastas kiaušinio trynys tepamas ant rankų, nepridedant kitų ingredientų, ir paliekamas 15 minučių.
Avokado minkštimas
Naudodami šakutę išspauskite šio vaisiaus minkštimą su drėkinančiomis ir minkštinančiomis savybėmis, tada įpilkite šiek tiek vandens arba kelis lašus alyvuogių aliejaus ir palaikykite apie 15 minučių.
Medus + saldžiųjų migdolų eterinis aliejus
Šios kaukės recepte yra 2 arbatiniai šaukšteliai medaus ir 3 lašai saldžiųjų migdolų aliejaus. Tiesiog švelniai įmasažuokite mišinį į rankas, laikykite ketvirtį valandos, dvidešimt minučių ir viską nuplaukite. Jei norite, galite palikti visą naktį, naudodamiesi apsauginėmis medvilninėmis pirštinėmis, kad išvengtumėte į purviną.
Alavijo gelis
Šis receptas yra šiek tiek sudėtingesnis, tačiau nepriekaištingo veiksmingumo.
Sumaišykite alavijo lapo minkštimą, tada įlašinkite 2 lašus medetkų aliejaus, pasižyminčio priešuždegiminiu poveikiu, 3 arbatinius šaukštelius ramunėlių užpilo, 1 medaus ir 2 taukmedžio sviesto. Gautą minkštą mišinį tepkite ant rankų ir palaukite mažiausiai 20 minučių.
Bulvių krakmolas
Jei jūsų rankos ypač skauda, bulvės gali būti jums ir tikra priemonė nuo sausumo ir įtrūkimų. Sutarkuokite vieną ir įpilkite 2 šaukštus alyvuogių arba saulėgrąžų aliejaus. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai užtepti mišinį ir palaukti bent ketvirtį valandos.
Citrinų ir saldžiųjų migdolų eterinis aliejus
Jei kenčia nuo šalčio, galite naudoti šį citrinų pagrindu pagamintą receptą, super maistą, turintį detoksikacinę galią, visada užtikrinantį odos ir grožio procedūras. Įpilkite 4 lašus citrinų eterinio aliejaus, 4 šaukštus saldžiųjų migdolų aliejaus, kurie suminkština mišinį ir pasaldina detoksikacijos karaliaus intensyvumą. Tada viską pabarstykite ant rankų ir palaukite apie dešimt minučių. Tai stebuklingas receptas net silpniems ir pažeistiems nagams.
