Menstruacijos
Gimdos atnaujinimas
Menstruacijos yra kraujo netekimas, kuris atsiranda kiekvieną mėnesį, kai gimda pašalina paviršinį gleivinės sluoksnį. Šio periodinio audinių atnaujinimo pradžioje kiekvieno ciklo pabaigoje sumažėja hormonų sekrecija. nebuvo tręšiamas. Gimda „atsinaujina“ prieš kitą ovuliaciją.
Gimdos kaklelio vėžio prevencija: galite!
Taip pat žiūrėkite
Menstruacijos ir ovuliacija
Pirmosios menstruacijos atsiranda brendimo metu, dažniausiai nuo 10 iki 16 metų. Italijoje vidutinis amžius yra 13. Menstruacijos rodo ovuliacijos ciklo buvimą, taigi ir gebėjimą daugintis. Kitaip tariant, nėra ovuliacijos, nėra menstruacijų. Taip atsitinka menopauzės metu, jei lytinis brendimas vėluoja arba net jei kontraceptinės tabletės geriamos be pertraukos. Saugokitės, menstruacijos, atsirandančios tarp dviejų tablečių lizdinių plokštelių, yra dirbtinės, nes gimdoje staiga trūksta hormonų.
Man vėluoja mėnesinės, kodėl?
Per dvejus ar trejus metus po pirmųjų menstruacijų ciklas būna nereguliarus. Priešingu atveju pirmoji prognozavimo priežastis yra „galimas nėštumas“. Tačiau menstruacijų nebuvimas (amenorėja) gali būti įvairių priežasčių: gimdos gleivinės anomalijos, psichologinės traumos, anoreksija ...
Natūrali kontracepcija: ką reikia žinoti, jei norite tai patirti
Iš ko susideda menstruacijos?
Menstruacijų srautą sudaro ląstelės iš gimdos gleivinės (endometriumo) ir kraujo. Todėl tai nėra grynas kraujas. Kalbant apie pašalinto kraujo tūrį, jis gali skirtis tarp moterų ir nuo vieno mėnesio iki kito. .
Menstruacinis ciklas
Pirmoji mėnesinių diena yra naujo mėnesinių ciklo pradžia. Tačiau kiekviena moteris turi savo ritmą. Daugumos moterų ciklas trunka nuo 26 iki 34 dienų. Iš jų tik trečdalis turi ciklą. 28 dienos. Kita vertus, nepriklausomai nuo dienų skaičiaus tarp dviejų menstruacijų, jos automatiškai įvyksta praėjus 14 dienų po ovuliacijos ir trunka nuo 2 iki 7 dienų. Taigi laikotarpis prieš ovuliaciją skiriasi. kiekvieno ciklo metu kiaušidės gamins tam tikrą kiekį hormonų (estrogeno ir progesterono) ir išleisti kiaušinį į gimdą. Jei kiaušinis nėra apvaisintas, jis miršta. Sumažėja hormonų gamyba, kurie sutirštino gimdos gleivinę. Tada endometriumas atsiskiria: čia yra menstruacijos.
Dirglumas, galvos skausmas, pykinimas, pilvo pūtimas ... reikia priprasti. Paprastai šie simptomai atsiranda likus dviem ar dešimčiai dienų iki mėnesinių pradžios ir išnyksta po jų atsiradimo. Štai kodėl menstruacijų pradžia dažnai yra palengvėjimas! Gera priemonė: gerkite skausmą malšinančius vaistus, bet venkite aspirinų, nes jie skystina kraują.
Sustabdykite įprastas vietas!
Yra manančių, kad moteris menstruacijų metu yra nešvari: todėl ji negali išsimaudyti ir dar mažiau mylėtis. Pabandykime išsklaidyti kai kurias klišes:
- Visų pirma, menstruacijų metu moteris nėra nešvari, net jei tai patvirtina daugybė įsitikinimų ir kai kurios didžiosios religijos. Tai audinių atsinaujinimo procesas, o ne „valymas“.
- Jūs galite mylėtis per savo menstruacijas. Tačiau dažnai atsitinka taip, kad moteris (jau nekalbant apie vyrus) vargina mintis užsiimti seksu, nes jai atrodo purvinas įspūdis. Pavojus gimdyti deformuotus kūdikius lytinių santykių per savo laikotarpį, priešingai populiariam įsitikinimui!
- Leidžiamos visos sporto šakos, net plaukimas! Tik vienas reikalavimas: naudokite tamponą. „Vanduo užblokuos mano ciklą“, todėl verta pamiršti, nebent ieškote pasiteisinimo neiti į baseiną ...
