Misofonija: prasmė, priežastys, testai ir gydymas, norint išgydyti šį erzinantį sutrikimą
Jei jums įdomu, ką reiškia žodis „misofonija“, tiesiog pagalvokite apie jo graikų etimologiją: pažodžiui, iš tikrųjų tai reiškia „neapykanta garsams“. Tai tam tikra akustinio netoleravimo forma tam tikriems triukšmams.
Misofonija vis dar yra daug aptariamas sutrikimas, todėl mes negalime oficialiai kalbėti apie tikrą ligą. Tie, kurie kenčia nuo jo, gali reaguoti įvairiai, pradedant dirglumu ir baigiant įvairiais psichofizinio pobūdžio nemalonumais. Tai taip pat yra priežastis, kodėl vis dar nėra realaus gydymo, o tik keletas nurodytų gydymo būdų.
Prieš išsiaiškindami, kas jie yra, pažvelkime atidžiau į tai, kas yra misofonija.
Misofonija: prasmė ir savybės
Misofonija, kaip ir tikėtasi, susideda iš tam tikro nepakantumo garsams, nesvarbu, ar jie sklinda iš daiktų, ar iš žmonių. Šio tipo netoleravimas sukelia neigiamas reakcijas, kartais gana žiaurias, nors ir ne patologines. Skirtingai nuo hiperakūzijos, iš tikrųjų tai nėra tikra liga arba bent jau šiuo metu ji nebuvo pripažinta tokia, nes ji nepažeidžia klausos sistemos: jos sukeliamas sutrikimas daugiausia yra psichologinis.
Remiantis statistika, apie 20% pasaulio gyventojų kenčia nuo misofonijos, nediskriminuojant lyties ir amžiaus, nors tai dažniau pasitaiko priešpubertinio amžiaus moterims.
Taip pat žiūrėkite
Kokios yra misofonijos priežastys?
Kadangi tai vis dar mažai žinomas sutrikimas, jo priežastys nėra žinomos.
Nors kai kurie tariami klausos sistemos sutrikimai yra atmesti, gydytojai labiau linkę manyti, kad tai susiję su centrinės smegenų klausos sistemos problema. Tačiau priežastys dar turi būti išsiaiškintos ir turime tik tyrimų adresus.
Misofonija: simptomai
Misofonijos simptomai atsiranda, kai tam tikras garsas ar triukšmas trikdo kenčiančius nuo šios netolerancijos.
Dažniausi simptomai yra nemalonios reakcijos, pykčio ar nagų priepuoliai), aplinkos garsai (nuo mobiliųjų telefonų melodijų iki televizoriaus garsumo, nuo laikrodžių tiksėjimo iki ragų triukšmo ir pan.).
Kai kurie balso tonai taip pat gali sukelti susierzinimą, ir mes tikrai nekalbame apie tokius balsus ...
Kraštutiniais atvejais misofonija gali sukelti rimtų apribojimų ja sergančių asmenų socialiniame gyvenime, todėl jie gali vengti tam tikrų vietų, aplinkos ar žmonių, susijusių su juos erzinančiais garsais.
Norint teisingai diagnozuoti misofoniją, reikia atlikti testą
Kokius tyrimus reikia atlikti norint diagnozuoti misofoniją? Visų pirma būtina atlikti objektyvų tyrimą, ty testą, susijusį su netoleranciją sukeliančiais triukšmais ir garsais, kad būtų galima juos atpažinti ir apriboti.
Antra, reikės tęsti diferencinę diagnozę, ty atlikti visus tuos tyrimus, kurie leidžia atmesti kitus klausos sutrikimus (pvz., Minėtą hiperakuziją), bet ir psichikos sutrikimus.
Norint atlikti šiuos tyrimus, būtina susisiekti su gydytojais, kurie specializuojasi klausos problemose, taip pat psichiatrais ir psichologais, atmetus klausos sutrikimus.
Misofonija: gydymas ir priemonės
Kaip minėta anksčiau, misofonija išlieka sutrikimas, vis dar kupinas klausimų, todėl nėra specialaus gydymo, kuris leistų ją išgydyti. Nepaisant to, taikant vadinamąją „garso terapiją“ buvo pasiekti geri rezultatai: ši terapija padeda pakelti tam tikrų garsų tolerancijos slenkstį ir sumažinti jų netoleravimą.
TRT („Tinnitus Retraining Therapy“) arba garso terapija apima tai, kad pacientas palaipsniui didėjant apimamas kaltinamojo triukšmo, kad būtų sumažintas jo jautrumas adaptacijos proceso metu. Juk tai labai nesiskiria nuo to, kas paprastai daroma alergijoms gydyti. Poveikis turi būti atliekamas kasdien, iš pradžių 6–8 valandas, o vėliau sumažės.
Tačiau „tolesnė terapija yra vadinamoji„ kognityvinė-elgesio “, pasiskolinta iš psichologijos: ji apima tam tikro susierzinimo psichologinių motyvų supratimą ir mokymąsi su tuo gyventi. Šis gydymas ypač tinka tiems, kurie rodo tokius simptomus kaip panikos ar nerimo priepuoliai.
Ar po bandymų ir gydymo galite atsigauti nuo misofonijos?
Jei veiksite greitai, kai pasirodys pirmieji simptomai ir tinkamai gydysite (garsas ar pažintinis elgesys), misofoniją bus galima išgydyti. Sveikatos niekada nereikėtų pamiršti: remiantis statistika, daugiau nei 80% pasirinkusiųjų pasirūpinti savimi pasiekia puikių rezultatų.
Deja, nežinodami tikslių misofonijos priežasčių, negalime parodyti būdų, kaip jos išvengti.
Ir jei sužinojote, kad nesergate misofonija, pagalvokite, kad irzlumas ir nerimas taip pat gali kilti dėl nuovargio ir streso, kuriuos galima gydyti mityba:
