Nakvišų aliejus: nepaprasto aliejaus savybės ir privalumai
Oenothera biennis, plačiai žinoma kaip vakarinė raktažolė, yra Onagraceae šeimai priklausantis augalas, kilęs iš Šiaurės Amerikos. Iš šio augalo, savo išvaizda panašaus į raktažolę, gaunamas tikrai nepaprastų savybių aliejus.
Vakarinė raktažolė auga vidutinio klimato regionuose ir lengvai randama neapdirbtuose laukuose, ypač smėlinguose dirvožemiuose, su rausvai dryžuotu stiebu, daugybe ryškiai žalių lapų ir gražiai ryškiai geltonomis gėlėmis, kurios atsiveria sutemus. Neatsitiktinai iš tikrųjų vakarinė raktažolė taip pat vadinama „gražia naktį“: jos žiedai pasirodo vidury nakties, skleidžia labai malonų ir malonų kvapą, o paskui trunka tik 30 valandų. baigėsi, šios gėlės suteikia gyvybės tamsioms sėkloms ir būtent iš šių sėklų gaunamas garsusis nakvišų aliejus, kuris visada buvo žinomas dėl daugybės savybių.
Jau Amerikos indėnai augino vakarinę raktažolę, kad jos šaknis panaudotų medicinos reikmėms, tačiau Europoje ji paplito tik XVII a., Ypač Anglijoje, kur tapo labai populiariu vaistu. Pirmą kartą aliejus buvo išgautas 1919 m., Kai buvo išskirtas augalo veiklioji medžiaga omega-6.
Iškart išsiaiškinkime, kokios yra šio tikrai išskirtinio aliejaus savybės ir privalumai, kuris, be daugelio kitų savybių, yra galingas priešuždegiminis, kaip ir šie maisto produktai:
Kam naudojamas nakvišų aliejus? Savybės ir privalumai
Nakvišų aliejuje yra labai daug omega-6 serijos polinesočiųjų riebalų rūgščių: tai yra nepakeičiamos rūgštys, sudarančios pagrindinę ląstelių membranų fosfolipidų dalį. Be to, jame yra labai svarbių amino rūgščių, tokių kaip leucinas, lizinas ir glicinas, vitaminai (ypač vitamino C) ir mineralų, tokių kaip kalis, kalcis ir magnis.
Atsižvelgiant į savo savybes, nakvišų aliejus yra mūsų širdies ir kraujagyslių sistemos panacėja. Tiesą sakant, būtent omega-6 užtikrina tinkamą kraujotaką ir apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Šis aliejus veikia kaip vazodilatatorius, neleidžiantis susidaryti krešuliams. Kraujyje, reguliuoja kraujospūdį ir apsaugo mus nuo kraujo krešulių ir aterosklerozės. Jis taip pat mažina blogojo cholesterolio kiekį, reguliuoja trigliceridų kiekį kraujyje ir stabilizuoja insulino kiekį, todėl puikiai tinka diabetui.
Nakvišų aliejaus priešuždegiminė galia yra viena iš pagrindinių jo savybių: jis yra labai naudingas esant kaulų ar sąnarių problemoms ar ligoms, padeda gydyti ašaras ir raumenų skausmą. Jis veikia kaip imunostimuliatorius, todėl puikus sąjungininkas taip pat sergant tokiomis ligomis kaip išsėtinė sklerozė ir reumatoidinis artritas.
Netgi virškinimo traktas jums padėkos, jei pradėsite naudoti šį aliejų: iš tikrųjų jis turi savybę apsaugoti skrandžio gleivinę ir pagerinti žarnyno judrumą esant vidurių užkietėjimui. Taip pat vertinga esant storosios žarnos uždegimui.
Išankstinis ciklas, vaisingumas ir nėštumas: ar nakvišų aliejus padeda pastoti?
Nėra jokių abejonių: nakvišų aliejus yra didžiulė moterų sąjungininkė! Jo riebalų rūgštys iš tikrųjų padeda reguliuoti visus skirtingus moterų hormoninius procesus. Todėl tai yra panacėja prieš ciklo sutrikimus, nuo krūtų skausmo iki pilvo patinimo, taip pat užkirsti kelią vandens susilaikymui. Veikdamas tiesiogiai dėl prolaktino, atsakingo už PMS, jis sumažina visą jo poveikį - nuo jau minėtų iki galvos skausmo, nuotaikų kaitos ir depresijos sutrikimų.
Nakvišų aliejus taip pat veikia kaip ovuliacijos procesų reguliatorius, didina moters vaisingumą ir padeda jai lengviau pastoti. Todėl jis bus ypač rekomenduojamas kenčiantiems nuo endometriozės ir kiaušidžių cistų. Svarbi prevencinė funkcija taip pat pieno cistoms mazgelių susidarymas.
Galiausiai, tai taip pat gali būti naudinga siekiant palengvinti menopauzės simptomus.
Nakvišų aliejaus nauda odai ir plaukams
Nakvišų aliejus yra tikra mūsų odos panacėja, išbandykite! Jo priešuždegiminis poveikis puikiai tinka psoriazės problemoms gydyti, niežuliui ir deginimui mažinti. Jis taip pat gali būti naudingas gydant egzemą, dilgėlinę ir dermatitą, taip pat spuogai: reguliariai tepami, mažina spuogus ir uždegimus, neleisdami kauptis riebalams porose. Nakvišų aliejus taip pat gali būti laikomas puikiu raukšlėmis, kurias galima tepti kiekvieną vakarą, galbūt kartu su specialiu drėkinamuoju kremu. Galiausiai, jis ypač tinka sausai odai.
Šis stebuklingas aliejus gali padėti sustiprinti plaukus, užkertant kelią jų slinkimui, dažniausiai dėl streso, taigi ir dėl hormonų pusiausvyros sutrikimų. Rekomenduojama vartoti 500 miligramų per dieną vieną porą mėnesių. Jis taip pat gali būti tepamas tiesiai ant galvos odos masažu.
Grynas, kapsulėse ar perluose: kaip naudoti nakvišų aliejų
Nakvišų aliejų galima įsigyti vaistinėje ar žolelių parduotuvėje ir jį galima rasti tiek gryno, tiek perlamutro pavidalu, kurį reikia nuryti, daug praktiškiau, jei jums nereikia specialaus išorinio naudojimo. Būtina pasirinkti saugų produktą, kuriame nenaudojami cheminiai tirpikliai ir kuris gaunamas šalto spaudimo būdu, pageidautina iš ekologiškų augalų. Rekomenduojame vartoti 2–4 perlus per dieną, priklausomai nuo atvejo, mažiausiai poros mėnesių laikotarpiui.
Kita vertus, jei norite jį naudoti ant odos, geriau išsimaudžius geriau pasirinkti buteliukus su grynu produktu, kurį reikia masažuoti ant drėgnos pažeistų vietų odos.
Jei ieškote aliejų ir kremų svorio metimui, peržiūrėkite mūsų pasiūlymus:
