Laisva oda po pažastimis: štai kaip ją atsikratyti
Daugelio žmonių rūpestis neabejotinai yra geresnis nei turimas, ir daugeliu atvejų, kad tai įvyktų, nepakanka griežtų dietų ir ilgų užsiėmimų sporto salėje, todėl būtina veikti tiesiogiai problemos šaltinyje. Laisva oda po rankomis yra to pavyzdys. Prieš išsiaiškindami, kaip to atsikratyti, peržiūrėkite žemiau esantį vaizdo įrašą su keliais pratimais rankoms tonizuoti!
Močiutės priemonės palaidai odai po pažastimis
- Vitamino E kremas
Norėdami pradėti, puiki močiutės priemonė palaidai odai yra naminis kremas, kuriame gausu vitamino E, kuris yra pagrindinis daugelio grožio kremų komponentas. Dėl savo savybių galima iš karto gauti labiau tonizuotą odą, neišleidžiant pernelyg daug kosmetikos gaminiams.
Norėdami jį paruošti, jums reikės: 100 g neriebaus jogurto, 1 kiaušinio ir kapsulės vitamino E (lengvai prieinamos vaistinėse ir žolininkuose). Atlikite šiuos veiksmus:
- sumaišykite jogurtą ir kiaušinį (ir kiaušinio baltymą, ir trynį);
- tada atidarykite vitamino E kapsulę ir įpilkite į mišinį;
- įdėkite kremą į šaldytuvą kelioms minutėms, kol jis atvės;
- tepkite mišinį ant rankų, masažuokite, kol visiškai įsigers;
- palikite 10 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu
- Tonizuojantis obuolių ir citrinų losjonas
Arba, kita galiojanti priemonė suglebusiai odai yra sumaišyti 2 konkrečių vaisių, būtent obuolių ir citrinų, sultis; Išsamiai reikia sumaišyti dvi sultis ir masažuoti visą rankų paviršių mažiausiai 10 minučių. Tai darydami, obuolio drėkinamosios ir antioksidacinės savybės kartu su nepaprastu citrinų sulčių gebėjimu regeneruoti odą užtikrins, kad per trumpą laiką oda po pažastimis įgaus toną ir atrodys daug skaistesnė bei stangresnė: pabandykite tikėti!
Laisva oda po pažastimis: kovokite su ja, padidindami baltymų suvartojimą
Galiausiai paskutinis patarimas, kaip kartą ir visiems laikams pašalinti palaidą odą po rankomis, yra padidinti baltymų vartojimą! Baltymai yra būtini sveikatai ir tokiu atveju padeda maitinti ir atkurti odos bei raumenų elastingumą. Jei suvartosite nepakankamai baltymų, raumenys lengvai virsta riebalais. Labai svarbu pasirinkti kokybiškus ir lengvai įsisavinamus baltymus, stengiantis į kiekvieną valgį įtraukti tinkamą racioną.
