7 žingsniai, kurių reikia norint pasiekti tobulą odą virš 50 metų!
Bendradarbiaujant su „Somatoline Cosmetic“
Maždaug po 50 metų veido oda pradeda ryškiau rodyti amžiaus požymius dėl kelių veiksnių, įskaitant laikui bėgant, išorinius veiksnius ir hormoninius pokyčius. Bet kas konkrečiai atsitinka mūsų veidui? Ovalas yra mažesnis aiškios ir apibrėžtos, funkcijos pasikeičia ir yra sričių, kurios yra labiau tuščios. Audinių atsipalaidavimas ir tankio praradimas yra pagrindiniai vyresnio amžiaus penkiasdešimtmečio veido požymiai, tačiau tinkamais judesiais ir nuolatiniu dėmesiu galite sulėtinti senėjimo procesą ir parodyti spindinčią bei jauną odą, kurios pavydi dvidešimtmečių. Netiki? Štai 7 žingsniai, kurių reikia imtis norint pasiekti tobulą veidą net po 50 metų.
1. Pasirinkite tinkamą kremą!
Pirmasis esminis žingsnis: pasirinkti tinkamus kremus nuo senėjimo. „Somatoline Lift Effect Plus“ yra veido linija, sukurta brandžiai odai, kuri veikia tris odos lygius, kad atkurtų grožio kodus. Ši visuotinė anti-senėjimo procedūra sumažina senėjimo požymius iki 46% per odos biologinės rekonstrukcijos mechanizmą ir veikia veidą trimis lygiais: užpildo audinius, kurie ištuštėja dėl tankio praradimo, išlygina odą praranda toną ir iš naujo apibrėžia kontūrus, neutralizuodamas audinių suglebimą.
Visų pirma, pasaulinis intensyvus anti-senėjimo serumas atlieka pagrindinį vaidmenį kovojant su senėjimo požymiais. Dėl šilkinės ir greitai įsigeriančios tekstūros jis puikiai tinka visų tipų odai, taip pat tinka kaip pagrindas tolesnėms procedūroms.
Taip pat žiūrėkite
2. Gerkite vieną sultį per dieną
Apelsinų sultys yra tikras vaistas nuo odos. Vitaminas C turi stiprią antioksidacinę galią, galinčią kovoti su laisvaisiais radikalais, kurie daugiausia atsakingi už senėjimą. Be to, jis skatina kolageno gamybą, todėl padidėja ląstelių apykaita, oda tampa elastingesnė, o veido spalva skaistesnė. Idealu būtų išgerti stiklinę per dieną, geriausia pirmąją dienos dalį, kad sunkus. Patikėkite, jūsų oda jums padėkos.
3. Naktį miegokite 8 valandas
Miegas yra dar vienas labai malonus triukas, leidžiantis išsaugoti veido odą ir ilgiau atrodyti jaunesnis. Stresas ir poilsio stoka, ypač jei jie kaupiasi laikui bėgant, iš tikrųjų sukelia aiškiai matomus požymius ant kūno, ypač ant veido, kuris praranda toną ir ryškumą.
4. Nustokite rūkyti!
Kita esminė taisyklė: atsisveikinkite su cigaretėmis. Taip, dar vienas privalomas žingsnis yra susilaikyti nuo rūkymo, o tai pagreitina ląstelių senėjimo procesą ir sukelia išblukusią veido spalvą bei uždususią odą.
Palaikykite odos drėkinimą naminiu veido šveitikliu!
Tada nepamirškite bent kartą per savaitę atlikti veido šveitimo. Galite pasirinkti pasigaminti patys namuose naudodami natūralius ir 100% ekologiškus produktus, kad oda būtų labiau hidratuota ir švaresnė. Čia paaiškinta vaizdo įraše, kuriame laikomasi „pasidaryk pats“ ekologiško veido šveitimo procedūros!
5. Valgyk gerai!
Net reguliarus tinkamo maisto vartojimas yra puikus būdas kovoti su priešlaikiniu ląstelių senėjimu. Iš tikrųjų yra kai kurių detoksikuojančių maisto produktų, kurie daugiau nei kiti leidžia mums sulėtinti šį procesą. Taigi prisipildykite vitaminų, fermentų, nesočiųjų riebalų rūgščių, antioksidantų veikliosios medžiagos yra taisyklė, padedanti atsispirti laikui ir parodyti pavydėtiną odą.
6. Apsaugokite save nuo saulės
Saulė tikrai gera, bet su tinkama apsauga! Niekada nepamirškite apsaugoti savo odos, kai esate saulėje, ypač veido. Atminkite, kad saulė laikui bėgant gali padaryti daugiau žalos.
7. Veido gimnastika
Retkarčiais atlikite nedidelę veido gimnastiką, kad tonizuotumėte veidą ir padėtumėte išlaikyti jį jauną. Tai atpalaiduojanti ir energizuojanti praktika, tam tikra prasme artima jogai, taip pat naudinga jūsų vidinei gerovei.
