Terminiai vandenys: atraskite stebuklingą šios grožio procedūros naudą kūnui ir protui
Nuo seniausių laikų žmogus griebėsi terminių vandenų, kad išgydytų pačius įvairiausius kūno negalavimus. Terminas „terminis“ reiškia, kad aptariamas vanduo yra podirvio gelmėse ir jo temperatūra pasiekė nuo 20 iki 63 laipsnių: temperatūros faktorius yra labai svarbus, nes kuo jis didesnis, tuo daugiau mineralų.
Visų pirma, terminiuose vandenyse yra įvairaus laipsnio sieros, jodo, chloro, geležies, kalcio ir kitų medžiagų mikroelementų, ir, priklausomai nuo jų sudėties, jiems būdingos daugiau ar mažiau ryškios terapinės dorybės.
Terminio vandens naudojimo metodų sritis taip pat yra labai įvairi, kurią galima vartoti kaip gėrimą, laistant, įkvėpus arba naudojant vonias, pakuotes, purvą ir masažus.
Tačiau apskritai terminiai vandenys yra naudingi ir kūnui, ir dvasiai; čia sužinokite, kokius privalumus galite gauti iš šios brangios gamtos dovanos.
1. Priešuždegiminis
Terminiuose vandenyse esanti siera ir natrio bikarbonatas turi pripažintą priešuždegiminį poveikį sąnarių kremzlėms.
2. Jie gydo kvėpavimo takų sutrikimus
Terminiai vandenys taip pat rekomenduojami turintiems kvėpavimo problemų. Kai kurie centrai įkvepiamus garus naudoja kovai su sinusitu, ausų infekcijomis ir kitomis ligomis.
3. Stiprinti imuninę sistemą
Terminiai vandenys stimuliuoja imuninę sistemą, skatina sekrecinių ir cirkuliuojančių imunoglobulinų gamybą.
4. Bakterijų žudikas
Terminiai vandenys taip pat pasižymi antiseptinėmis savybėmis, susijusiomis su halogeninėmis druskomis, tokiomis kaip jodas ir chloras, kurios leidžia sustiprinti tuos fermentus, esančius baltosiose kraujo ląstelėse, atsakingose už organizmui išorinių elementų, pvz., Bakterijų, sunaikinimą.
5. Jie didina dėsningumą
Skydliaukė ir lytiniai takai taip pat gali būti naudingi terminiams vandenims, kurie skatina gonadotropinų sintezę ir gebėjimą susitraukti vamzdelius, taip pat skatina menstruacinio ciklo reguliavimą.
6. Jie išvalo kvėpavimą
Šiluminiai vandenys gali automatiškai sukelti vazodilatacinį poveikį, padidindami serozinę gleivių sudėtį ir padidėjusį mukociliarinį klirensą. Tai reiškia, kad pagerės kvėpavimo pajėgumai, o priemaišų pašalinimas bus lengvesnis ir reguliaresnis.
7. Pabarstykite save terminiu purvu
Terminis purvas yra molio ir terminio vandens mišinys, kuris sukuria idealias sąlygas mikro dumbliams, turinčioms ypatingų gydomųjų savybių, vystytis ir idealiai tinka osteoporozei, osteoartritui ir sąnarių reumatui gydyti.
8. Reguliuokite žarnyną
Kai kuriuos terminius vandenis taip pat galima gerti, o jų ypatinga sudėtis ypač naudinga kenčiantiems nuo dirgliosios žarnos, vidurių užkietėjimo ir žarnyno sutrikimų.
9. Jie kovoja su odos infekcijomis
Terminių vandenų šaltiniai, ypač sieringi, ypač tinka sergant lėtinėmis atopinio ir seborėjinio dermatito formomis.
10. Su jais rasi gerovę
Viešnagė SPA centre, net ir trumpas, gali duoti ilgalaikių privalumų, kurie pasireiškia bendru psicho-fizinės gerovės ir atsipalaidavimo jausmu. Kurortų nauda iš tikrųjų viršija konkrečiai sveikatą, paveikiančią visą individą. Tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau nei 3300 Japonijos darbuotojų, kurie reguliariai lankosi SPA centruose, parodė, kad pagerėjo fizinė ir psichinė sveikata, įskaitant geresnę miego kokybę ir mažiau laisvų dienų dėl ligos.
