Atraskite visas žvaigždžių grožio paslaptis!
Niekas netiki, kad įžymybės rūpinasi tik savimi - išgeria du litrus vandens per dieną, miega 8 valandas ir šypsosi. Akivaizdu, kad tai yra svarbūs dalykai mūsų grožio rutinoje, bet ne vieninteliai, kuriems svarbu mes visi žinome, kad už „įžymybių išvaizdos“ slypi armija vizažistų, kirpėjų ir kartais geras plastikos chirurgas. žvaigždės, kurios tikrai veikia. Pasirengę sužinoti, kas slypi už tobulo Jennifer Aniston kūno ar Jessica Alba kojos? Užsirašyti!
Mirandos Kerr spirulina
Jei niekada negirdėjote apie šiuos mikro dumblius, nesijaudinkite, mes jums viską papasakosime apie šio momento virtuvės ingredientą įžymybė. Spirulina yra ne kas kita, kaip „jūros dumbliai, turintys labai daug baltymų, todėl maistas yra labai patenkintas, tuo pat metu turint mažai kalorijų.
. Kaip ir kiti dumbliai, spirulinoje gausu jodo, geležies, kalcio, fosforo, kalio, magnio ir vitamino B12,
Taip pat žiūrėkite
Miranda Kerr nusprendžia kasdien vartoti savo kokteilius, kad išlaikytų energijos lygį visą dieną ir suvartotų minimalų kalorijų kiekį. Be to, tarp spirulinos privalumų yra odos išvaizdos gerinimas ir įdegio skatinimas.
> Pirkite BIO spirulinos miltelius „Amazon“ už 16,99 €
Jogalosofija, Jennifer Aniston kūno paslaptis
Būdama 47 metų Jennifer Aniston turi stulbinantį kūną! Ar norite sužinoti, kokia jos paslaptis? Jogalosofija.
Šios disciplinos paslaptis yra ta, kad ji vienu metu veikia kūną, protą ir dvasią, todėl tai ne tik fizinis lavinimas, bet ir filosofija bei gyvenimo būdas. Kaip ir daugelio kitų treniruočių metu, treniruočių tvarka pirmiausia priklauso nuo trenerio, o šiuo atveju didžioji kaltininkė Aniston kūne yra Mandy Ingber.
Taip pat yra daug sveikos mitybos įpročių ir meditacijos pratimų, sumaišytų su kardio pratimais, siekiant sudeginti riebalų perteklių. Tai daro jogalosofiją viena iš išsamiausių vyrų ir moterų procedūrų.
Deja, ne visi galime samdyti Mandy kaip asmeninį trenerį, tačiau galite gauti jos knygą, kurioje paaiškinta, kas yra jos kasdienybė.
> Pirkite „Amazon“ už 14,65 euro
Sausas šampūnas Angelinos plaukams
Angelina Jolie yra viena iš įžymybė kad visada (arba beveik visada) puikiai atrodo bet kuriuo viešu momentu. Raudonas kilimas, peržiūros ar įvairūs vakarėliai - tai įvykiai, kuriuose ji juda kaip žuvis vandenyje, tačiau kaip rūpinatės tobulais plaukais kasdieniame gyvenime?
Viena iš jos gudrybių, kad plaukų apimtis būtų pastovi, yra naudoti sausą šampūną ant šaknų.
Tačiau nereikia laukti, kol plaukai suteps! Angelina, net jei jos plaukai yra švarūs, nedidelį kiekį tepa ant šaknų ir masažuoja tą vietą, kol susigers, tada gerai šukuokite plaukus. Padarykite tai ir gausite įspūdingą garsą!
> Pirkite „Klorane“ sausą šampūną „Amazon“ už 10,13 euro
Jessica Alba kavos šveitiklis
Jessica Alba yra kita įžymybė pareiškusi besąlygišką meilę natūraliai kosmetikai ir namų odos priežiūros priemonėms. Be to, savo knygoje ji pasidalino keliais savo kūno procedūrų receptais Sąžiningas gyvenimas . Garsiausias yra kavos anticeliulitinis kūno šveitiklis, kurio paslaptis-lygi ir švelni oda ištisus metus. Gali atrodyti šiek tiek keista naudoti maltą kavą kaip kosmetiką, tačiau sustojus ir pagalvojus, Isn Ar ne kofeinas yra pagrindinis beveik visų liekninamųjų ir anticeliulitinių kremų komponentas?
Taip yra todėl, kad kofeinas yra galingas agentas prieš adipocitus, skatina riebalų pašalinimą ir turi svarbų drenažo efektą.
Pažiūrėkite, kaip tai padaryti namuose!
