Natūralus antihistamininis preparatas: kaip kovoti su sezonine alergija gamtoje
Antihistamininiai vaistai sustabdo histamino, molekulės, sukeliančios alerginės reakcijos simptomus, aktyvumą. Natūralūs antihistamininiai vaistai vadinami natūraliais junginiais, kurie vienodai trukdo histamino veiklai, nors ir nėra vaistai. Žinoma, jie negali pakeisti vaistų, naudojamų alergijoms gydyti, tačiau šios natūralios priemonės gali būti labai naudingos kaip pagalbinės medžiagos ir kaip papildai prevenciniais tikslais.
Tai tikrai ne pirmas kartas, kai gamtos priemonės padeda mums mažoms ir didelėms kasdienėms problemoms spręsti!
Kaip atsiranda alergija
Mes kalbame apie alergiją, kai medžiaga, paprastai gerai toleruojama, sukelia žmogaus imuninės sistemos reakciją. Štai tada kontaktas su žiedadulkėmis, dulkėmis ar kita medžiaga sukelia alerginę reakciją, kai išsiskiria histaminas - molekulė, esanti visų alerginių simptomų, tokių kaip čiaudulys ir kosulys, pagrindu. Antihistamininiai vaistai turi slopinti histamino aktyvumą ir atitinkamai alerginę reakciją.
Taip pat žiūrėkite
Kodėl verta naudoti natūralų antihistamininį vaistą?
Natūralūs antihistamininiai vaistai reiškia tiek natūralias medžiagas, galinčias sukelti histamino veikimą, tiek medžiagas, galinčias atlikti tik lengvą antialerginę funkciją. Natūralūs antihistamininiai vaistai nėra vaistai, todėl jie negali išgydyti alerginių ligų vietoje vaistų.
Natūralių antihistamininių preparatų naudojimas turi keletą privalumų, visų pirma tai yra medžiagos, kurios nesukelia daug šalutinių poveikių, skirtingai nuo antihistamininių vaistų, kurie dažnai sukelia mieguistumą, pykinimą ir lengvą regos diskomfortą. Be to, natūralūs antihistamininiai vaistai nesukelia priklausomybės ir gali būti vartojami ilgesnį laiką.Nereikėtų tikėti, kad natūralūs antihistamininiai vaistai gali visiškai išspręsti alerginę problemą ir neatidėlioti. Tačiau jų naudojimas gali būti ypač svarbus papildant gydytojo paskirtą antihistamininį gydymą.
Mityba ir alergija
Histamino yra daugiau ar mažiau visuose maisto produktuose. Maisto produktai, kuriuose yra mažai jo, yra virti kiaušinio trynys, mėsa ir žuvis, visos daržovės, išskyrus pomidorus ir baklažanus, pienas, sviestas, duona ir pilno grūdo makaronai.
Tie, kurie ketina laikytis „antialerginės“ dietos be šios medžiagos, turėtų vengti maisto produktų, kuriuose yra didelis procentas. Visų pirma, maisto produktai, kuriuose gausu histamino, yra alkoholis, rūkyti ir konservuoti produktai, jogurtas, produktai su konservantais, gatavi produktai, žalioji arbata, citrusiniai vaisiai, ananasai, bananai, šokoladas ir kai kurie prieskoniai, tokie kaip cinamonas ir čili milteliai.
Alergija visada slypi. Taip pat sužinokite, ko vengti, jei turite alergiją žolei.
Spirulina dumbliai nuo rinito, natūralus antihistamininis par excellence
Spirulina yra dumbliai, turintys daug naudingų savybių organizmui. Visų pirma, jis labai veiksmingai mažina alerginio rinito simptomus, mažina čiaudulį, nosies užgulimą ir niežėjimą.
Alergija dažnai sukelia niežulį. Guduchi yra oficialus Indijos augalas, taip pat auginamas Birmoje, galintis žymiai sumažinti alerginį niežėjimą. Jo veiksmai yra ypač veiksmingi stiprinant imuninę apsaugą ir skatinant organizmą reaguoti.
Visos saldymedžio savybės
Saldymedyje gausu veikliųjų medžiagų ir jis plačiai naudojamas žmogaus kūno gerovei. Jo, kaip natūralaus antihistamininio preparato, funkcija yra mažiausiai žinoma iš jo savybių. Saldymedis iš tikrųjų paprastai naudojamas dėl savo priešuždegiminių savybių, kaip skrandžio gynėjas ir kaip atsikosėjimas. Tačiau tarp savo dorybių saldymedis taip pat gali pasigirti galimybe sumažinti histamino kiekį. Jį visada reikia vartoti atsargiai, nes jis gali sutrikdyti kai kurių vaistų, pvz., Insulino ar daugelio geriamųjų kontraceptikų, vartojimą ir yra draudžiamas hipertenzijos, diabeto, antsvorio ir širdies aritmijų atvejais.
Papildai, kurių pagrindą sudaro kvercetinas ir perilla
Kiti galiojantys natūralūs antihistamininiai vaistai, kurie gali tiesiogiai slopinti histamino išsiskyrimą, yra kvercetinas, flavonoidas, esantis įvairiuose augaluose ir labiatae šeimos augalas. Papildai, kurių pagrindą sudaro kvercetinas ir perilla, veiksmingai mažina alerginę reakciją, yra naudingi kaip pagalbiniai vaistai gydant.
Rozmarinas nuo nosies užgulimo
Rozmarinas taip pat yra ypač populiarus natūralus antihistamininis preparatas. Paimtas prieš prasidedant alergijos simptomams, taigi ir prieš pavasarį bei rudenį, jis suteikė pacientams puikių rezultatų, nes žymiai sumažino nosies užgulimą.
Juodieji serbentai: tinkama prevencija
Juodieji serbentai yra vienas geriausių natūralių antihistamininių vaistų. Tiksliau tariant, tai nėra tikras antihistamininis preparatas, nes daugiau nei tikras antihistamininis veiksmas atlieka priešuždegiminį poveikį, galintį suaktyvinti mūsų imuninę apsaugą. Juodieji serbentai gali būti labai naudingi esant alergijai, ypač jei jie vartojami kaip priedas likus vienam ar dviem mėnesiams iki alergijos atsiradimo laikotarpio, kuris daugeliui žmonių atitinka pavasario ir rudens atėjimą. Šio tipo papildų nerekomenduojama vartoti pacientams, kenčiantiems nuo edemos ir inkstų ar širdies problemų.
Feverfew: ne tik migrenai
Feverfew yra plačiai naudojamas kaip natūralus priešuždegiminis agentas ir gydant migreną. Vykdomi keli tyrimai, įrodantys, kad karštligė taip pat gali veikti histamino kiekį ir iš tikrųjų yra natūralus antihistamininis preparatas. Tyrimai vis dar vyksta ir šiuo metu papildai su karščiavimu nėra naudojami kaip natūralūs antihistamininiai vaistai, o tik kaip priemonė nuo migrenos!
Homeopatiniai vaistai
Kai kurie natūralūs produktai laikomi homeopatiniais natūraliais antihistamininiais vaistais. Turime paaiškinti, nes iš tikrųjų homeopatija pagal principą „panašūs vaistai“ siūlo priemones, kurios nesumažina histamino, tačiau jos gali turėti teigiamą poveikį alergijai (net jei tai nėra moksliškai įrodyta). Tarp jų - Histaminum hidrochloricum: homeopatinis antihistamininis preparatas par excellence, kuris gaunamas būtent iš histamino.
Bet kokiu atveju, jei norite pabandyti kovoti su alergija natūraliais antihistamininiais vaistais, atminkite, kad jie niekada negali pakeisti vaistų ir visada turi būti vartojami pasitarus su gydytoju. Jie netinka visiems, jų negalima vartoti nėštumo metu, maitinant krūtimi ir sergant daugybe ligų.
