MENSTRUACINIS CIKLAS IR JO FAZĖS

Menstruacinis ciklas, dar vadinamas kiaušidžių ciklu, yra laikotarpis nuo vieno mėnesio iki kito, nuo brendimo stadijos (nuo 8 iki 12 metų) iki menopauzės (nuo 45 iki 55 metų). .
Moterų lytinių organų aparatai reguliariai keičiami, tiksliai sekant vidutiniškai 28 dienas trunkantį mėnesinių ciklą, sunumeruotą nuo pirmosios mėnesinių ciklo dienos. Menstruacijų ciklas, veikiant hormonams, apima svarbius kai kurių struktūrų pakeitimus Kas gali pamiršti skausmą, kurį sukelia menstruacijų metu vykstantys pokyčiai? Nėra, todėl buvo sukurtos kelios mažos menstruacinio skausmo priemonės:

Menstruacinio ciklo 1 fazė: menstruacijos

Pirmoji menstruacinio ciklo fazė, folikulinė, prasideda menstruacijomis ir trunka vidutiniškai 5 dienas (skaičiuojama nuo pirmosios mėnesinių tekėjimo dienos). Šioje fazėje dėl nekrozės (arba ląstelių mirties) atsiranda endometriumo šveitimas ir venos bei arterijos lieka atviros. Todėl netenkama apie 40 mililitrų kraujo, sumaišyto su nekrotinėmis endometriumo ląstelių liekanomis, kurios skiriasi kiekiu ir daro ciklą gausiu arba ribotu. Tuo pačiu metu kai kurių folikulų augimas prasideda kiaušidėse, o hipofizės gaminamas FSH arba folikulus stimuliuojantis hormonas, kuris moterims lemia folikulo brendimą ir stimuliuoja estrogeno gamybą. kiaušidės, padidėja.

Taip pat žiūrėkite

Anovuliacinis ciklas: koks yra menstruacinis ciklas be ovuliacijos ir ką daryti, jei taip

Patinusios krūtys: ar skausmas ar patinimas yra nėštumo ar menstruacinio ciklo simptomai?

Lutealinė fazė: menstruacinio ciklo liuteininės fazės ir kūno reikšmė l

Menstruacinio ciklo folikulinė arba proliferacinė fazė

Antroji folikulinės arba proliferacinės fazės dalis trunka nuo šeštosios iki keturioliktosios ciklo dienos. Gimdoje atstatoma paviršinė endometriumo cirkuliacija ir sutirštėja makštį sudarantis epitelio ląstelių sluoksnis, sukuriant palankią aplinką spermatozoidams. Kiaušidėse tik vienas folikulas toliau bręsta, o kiti patiria involiuciją. Estrogeno kiekis žymiai padidėja, kol pasiekia piką prieš pat ovuliaciją, o paskui sparčiai mažėja.Progesteronas, kitas kiaušidžių išskiriamas hormonas, lėtai didėja.

3 menstruacijų ciklas: ovuliacija

Ovuliacija įvyksta vidutiniškai keturioliktą dieną. Gimdoje endometriumas pasiekia didžiausią storį; kiaušidėse yra folikulo plyšimas ir jame esančio kiaušinio išstūmimas; sparčiai mažėja estrogenų ir toliau didėja progesteronas. Bazinė kūno temperatūra pakyla maždaug puse laipsnio. Endometriumas pasiekia maksimalų sustorėjimą - folikulą plyšta ir kiaušinis išstumiamas.
Gimdoje endometriumo epitelis išlieka didžiausio storio; makštyje, atvirkščiai, epitelis plonėja, geltonkūnis susidaro kiaušidėje; padidėja estrogenų ir progesterono, o sumažėja FSH ir LH. Ovuliacija paprastai sutampa su vaisingu laikotarpiu ir padidina tikimybę pastoti. Jei norite geriau kontroliuoti savo ovuliaciją, rekomenduojame bazinį termometrą „Femometer“, kuris jungiasi prie programos, kad patikrintų ovuliaciją ir optimalią temperatūrą. 29 € (22% nuolaida).

Be to, kiaušidėse prasideda geltonkūnio regresija; sumažėja estrogeno ir progesterono, o FSH ir LH išlieka žemas. Priešmenstruacinėje fazėje, jei kiaušinis nebuvo apvaisintas, paviršinis gimdos sluoksnis, vadinamas endometriumo, grįžta į nekrozę (ląstelių mirtį) ir atsiskiria į atvartus, paliekant per jas einančias venas ir arterijas, o ciklas prasideda iš naujo.

Vaisingo laikotarpio ir menstruacinio ciklo

Būtent todėl, kad menstruacinis ciklas paprastai išlaiko savo reguliarumą, žinant jo fazes, galima suprasti vaisingą laikotarpį apskaičiuojant ovuliacijos dienas. Todėl, jei mėnesinių ciklas trunka 28 dienas, o luetinė fazė - 14, ovuliacijai apskaičiuoti , iš visos vidutinio ciklo trukmės turite atimti 14 dienų. Jei, pavyzdžiui, jūsų ciklas trunka 24 dienas, ovuliacija įvyks dešimtą dieną. Kad būtų didesnė tikimybė pastoti, skaičiuojant taip pat reikia atsižvelgti į dienas prieš ir po numatomos datos. Taip yra todėl, kad kiaušinio gyvenimo trukmė yra 24 valandos, o spermatozoidai - iki 4 dienų.

Pirkti „Amazon“: