Kaip kovoti su raukšlėmis: patarimai jaunesnei ir labiau tonizuotai odai!
Yra daug veiksnių, kurie tam tikru būdu gali pažeisti mūsų veido odą ir skatinti raukšlių atsiradimą: bėgant laikui, taršai, prastai mitybai, nesveika gyvensena, stresui ir net neigiamoms emocijoms.
Tačiau yra ir veiksmingų priemonių, kurios gali padėti mums ilgiau išlaikyti ir išlaikyti jauną ir tonizuotą odą.
Čia yra pagrindiniai.
1. Nepamirškite grožio rutinos
Iki šiol jūs turėtumėte žinoti geros grožio procedūros gestus mintinai, tačiau, jei tiesa, kad būdama 20 metų, net jei kai kurie iš jų kartais nepastebimi, tai nepadaro didelės žalos, viršijus 30, tampa labai svarbu nepamiršti žingsnis, tad apžvelkime gerus įpročius.
Ryte ir vakare visada nepamirškite nuvalyti odos, kad pašalintumėte nešvarumus, nešvarumus ir tai, kas dienos metu nusėda ant epidermio. Puikios detoksikuojančios plovimo priemonės, kurios ne tik pašalina susikaupusius toksinus, bet ir padeda tobulai išvalyti, būtinos vėliau tepamiems kremams. giliau ir geriau atlikti savo funkciją.
Po prausiklio pereiname prie toniko, kuris uždaro poras ir suteikia energijos pliūpsnį, o po to - serumas ir dieninis / naktinis kremas. Kartą ar du per savaitę pasidarykite kaukę, kuri, atsižvelgiant į jūsų epidermio poreikius, drėkina, suteikia energijos, detoksikuoja, apšviečia ar valo, o kartą per savaitę taip pat yra geras įprotis pasidaryti šveitiklį, kuris pašalina negyvas ląsteles ir padeda. vienodą veido spalvą.
Šiame vaizdo įraše paaiškiname, kaip paruošti puikų efektyvų natūralų šveitiklį.
Taip pat žiūrėkite
2. Pasirinkite tinkamą raukšlių kremą
Pripildymas, glotninimas ir drėkinimas: šias funkcijas turi turėti puikus kremas nuo raukšlių.
Bėgant metams oda plonėja, praranda elastingumą, vis labiau išryškėja mikro raukšlės ir raukšlės. Norint veiksmingai su jais kovoti, reikia gydymo, kuris veikia kryptingai ir tuo pačiu maloniai prižiūri odą.
Kaip ir „Somatoline Lift Effect 4D“, linija nuo raukšlių su „užpildo“ veiksmu, kuri dėl išskirtinio užpildo komplekso veikia dviem etapais, kad būtų dvigubas efektyvumas: nedelsiant užpildant ir matomai sumažinant 4 raukšlių matmenis - kiekis, plotis, gylis ir sausumas - po 4 gydymo savaičių.
Naujosios „Somatoline Cosmetic Lift Effect 4D“ nuo raukšlių užpildo linijos sudėtyje yra specifinių kompleksų, praturtintų: užpildo polimeru, kuris išlygina odą, tuoj pat išlygina ir užpildo, hialurono rūgštimi, kuri sukuria apsauginę plėvelę, kuri apsaugo nuo vandens praradimo, giliai ir paviršiuje drėkina odą, o mikrocirkuliaciją veikia aktyvi molekulė, kuri atlieka veiksmingą odos mikromasažą, skatinantį odos prisotinimą deguonimi ir maitinimą.
Be to, naujoji „Lift Effect 4D“ linija daro grožio procedūrą malonią dėl novatoriškos ir lengvos tekstūros, galinčios susilieti su oda, kad būtų užtikrintas maksimalus jutimo komfortas, ir subtilaus gėlių kvapo.
3. Norėdami išvengti raukšlių, atlikite veido gimnastiką
Sportas yra madoje ir gimnastika veidui. Jei treniruojame likusio kūno raumenis, kodėl turėtume pamiršti veido raumenis?
Veido raumenims ir audiniams sustiprinti pakanka kelių minučių per dieną atliekamo savimasažo ir veido judesių.
Pavyzdžiui, jei norite, kad kakta būtų lygi ir tonizuotų akių vokai, pabandykite susiraukti, susiraukti, tarsi imituoti „putojantį“ veidą ir suskaičiuoti iki 10. Tada atpalaiduokite veidą ir pakelkite antakius, plačiai atmerkdami akis. Pakartokite visą ciklą 10 kartų.
4. Maitinkite mitybą jauniau atrodančiai odai ilgiau
Kalbėdami apie jauną, tonizuotą, spindinčią ir gražią odą, tikrai negalime pamiršti esminio subalansuotos mitybos vaidmens, į kurį įeina geros kokybės baltymai, sveiki riebalai, sveiki angliavandeniai, žali vaisiai ir daržovės, riešutai ir sėklos.
Tarp maisto produktų, kurie neabejotinai padeda mūsų odai išlikti jauniems, randame grikių, kuriuose gausu rutino, omega 3, kurių yra riebioje žuvyje ir lašišoje, ir omega 6, esančio džiovintuose vaisiuose, ypač graikiniuose riešutuose.
Galiausiai nepamirškite išgerti bent pusantro litro vandens per dieną, pageidautina tuščiu skrandžiu, kad oda būtų valoma.
Šioje galerijoje galite rasti kitų naudingų maisto produktų sveikai ir gražiai odai!
Taip pat žiūrėkite: Maistas, naudingas jūsų odai: kaip pagerinti veido odą valgant!
5. Pašalinkite blogus įpročius
Žinoma, jei rūkote, turite nedelsdami sustoti, nes cigaretėje esančios nuodingos medžiagos patenka į kraujotaką ir kenkia visiems organams, įskaitant odą, kuri staiga sensta. Mesti rūkyti jūsų oda pagerėja ir per pirmąsias kelias savaites pastebėsite skirtumą.
Netgi įtampa yra grožio priešas, o veido ir veido oda - iš tikrųjų jie suteikia mums kietą, standų ir nuobodų aspektą. Jei jų visiškai išvengti neįmanoma, vis dėlto galite išmokti geriau juos valdyti ir nenusileisti. Kaip? Su joga, autogeninėmis treniruotėmis, atpalaiduojančiu hobiu ... Raskite techniką, kuri jums labiausiai padeda, ir raskite ramybę viduje ir išorėje.
Galiausiai žinome, kad gražus įdegis yra labai populiarus, tačiau negalime nepastebėti to, kad saulė labai sensta. Jei norite išvengti ankstyvo odos senėjimo, būkite saikingai ir bet kokiu atveju naudokite tinkamą apsaugą nuo saulės (net ir mieste), dažnai jas atnaujindami, ypač centriniu paros metu.
Bendradarbiaujant su „Somatoline Cosmetic“
