Kaip išlaikyti įdegį: 10 patarimų, kaip ilgiau išlikti be lupimo
Ar pagaliau pasiekėme „tobulą įdegį“ po tiek pastangų ir dabar, kai grįžome iš jūros, ar rizikuojame, kad po kelių dienų jis išnyks? Deja, nesilaikant kelių atsargumo priemonių, įgytas įdegis yra gana ribotas gyvenimas grįžus, ypač veido.
Pateikiame 10 patarimų, kurie padės ilgiau išlaikyti įdegį ir nelupti.
Taip pat žiūrėkite
Kaip išlaikyti dantis baltus?
1- Pasirūpinkite šėrimu
Kaip ir prieš ekspoziciją, būtina prisipildyti vaisių (pvz., Morkų ir abrikosų, skatinti melanino gamybą) ir gerti daug vandens, kad įdegtų greičiau ir geriau, taip pat būtina skirti tą patį dėmesį, kad jie ilgiau išliktų. kruopščiai įgytą įdegį ir išvengsite odos sausumo, skilinėjimo ir negražaus lupimo. Šiuo tikslu nepraleiskite geltonai oranžinių vaisių ir daržovių, raudonųjų vaisių, antioksidantų, džiovintų vaisių ir alyvuogių aliejaus, kuriuose gausu vitamino B ir E. maistas, be to, kad yra naudingas organizmui, padeda odai išlikti gražiai ir gerai drėkinti.
Ir, žinoma, turime nepamiršti išgerti daug vandens (bent pusantro litro per dieną), kad organizmui būtų užtikrintas „gilus drėkinimas. Galite rinktis tarp vandens, arbatos, užpilų ar centrifugavimo. Trumpai tariant, gerai Įpročiai prie stalo yra vienas iš esminių dalykų, būtinų norint pasiekti tobulą įdegį ir jį prarasti kuo vėliau, išlaikant odą minkštą ir drėkinamą.
2 - Ne ilgai trunkančioms karštoms vonioms, rinkitės dušą!
Ilgalaikis odos kontaktas su karštu vandeniu skatina pleiskanojimą.Geriau nusiprausti po dušu, šiltu vandeniu, kuris padeda odai išlikti kompaktiškai ir elastingai.
3 - netrinkite, geriau paglostykite odą, kad nebūtų pernelyg įtempta
Išlipę iš dušo stenkitės glostyti odą rankšluosčiu, o ne trinti, kad išvengtumėte per didelio streso ir palengvintumėte spalvos praradimą.
4 - Ne alkoholio pagrindu pagamintiems produktams: rinkitės eterinius aliejus
Stenkitės vengti alkoholio turinčių produktų, pavyzdžiui, kvepalų, kurie gali išsausinti odą ir pagreitinti lupimąsi. Geriau naudoti kvepiančius vandenis ir kremus su eteriniais aliejais, kurie nesikeičia.
5 - Taip šveisti, bet pasirinkite tinkamą!
Subtilus, bet būtinas. Nebijokite, kad ji išblukins odą, pašalins tik negyvas ląsteles, kurios bet kokiu atveju išnyks. Skirtumas tas, kad jie tolygiai pašalinami ir taip padeda išlaikyti gyvą spalvą, kuri kitu atveju išbluktų. Vienintelė atsargumo priemonė: rinkitės šveitiklį, kuris nėra pernelyg agresyvus, ir netrinkite per daug. Tada geras drėkinamasis kremas užbaigs viską, o ne per daug stresuos jūsų odą.
6 - Drėkinimas naudojant „makiažą“
Kaip alternatyvą drėkintuvui naudokite specialius įdegį prailginančius produktus, kuriuose yra mažai savaiminio įdegio medžiagų arba melanino stimuliuojančio tirozino. Kai kurios kompozicijos palaipsniui įgauna natūralų efektą, todėl išlaiko veido spalvą, o kitos suteikia jausmingą įdegį, jei jos yra kruopščiai ir tolygiai paskirstytos.
7 - Naudokite švelnius valiklius
Grįžę iš atostogų, naudokite „saldžias“ dušo vonias, kurios nepuola į hidrolipidinę plėvelę. Galite rinktis iš valomųjų bazių be muilo arba aliejaus turinčių valiklių ir drėkinamųjų priemonių. Kartkartėmis išsimaudykite drungname vandenyje, į kurį būsite įpylę juodosios arbatos; atgaivina veido spalvą!
8 - Sumaišykite aliejų
Alyvuogių aliejus ir avokadų aliejus gali būti sumaišyti lygiomis dalimis ir paskirstyti ant odos, kol visiškai susigers.
9 - Ne oro kondicionavimui: pirmasis įdegio priešas
Oro kondicionierius, suteikiantis tiek daug atgaivos, yra pirmasis įdegio priešas. Tiesą sakant, jis linkęs išdžiūti odą, paveikdamas pirmąjį sluoksnį, tai yra spalvotą. Stenkitės nepiktnaudžiauti, jei norite ilgai išlikti įdegę.
10 - Leisk sau būti pabučiuotam saulės
Pasinaudokite paskutinėmis vasaros liekanomis ir paskutiniais šiltais spinduliais, kad išlaikytumėte užkariautą spalvą; per pietų pertrauką arba savaitgalį. Net vos dvidešimties minučių, praleistų saulėje, parke ar terasoje, pakanka įdegiui sutvarkyti ir pratęsti.
