Gua sha: šios naujos veido priežiūros privalumai
Gua sha - kinų kilmės veido masažas, kurio metu naudojamos akmenų, tokių kaip kvarcas ir nefritas, savybės, atpalaiduojančios veido raumenis ir ištuštinančios sritį aplink akis. Garsiausi supermodeliai yra pamišę dėl šios procedūros, kuri žada prieš raukšles, ir tinkle mažėja pamokų, kaip ją praktikuoti. Žiūrėkite vaizdo įrašą, kad sužinotumėte, kaip atlikti veido masažą nefrito voleliu!
Taip pat ir gua sha
Yra manančių, kad gua sha yra naujas natūralus botoksas, todėl modeliai, influenceriai ir narkomanai iš viso pasaulio yra įpratę praktikuoti šį naują rytietiškos kilmės gydymą, kuris žada suteikti atsipalaidavusį ir be raukšlių veidą. . veido masažas, pagrįstas senovės tradicinės kinų medicinos technika ir atliekamas švelniai trinant tam tikrus plokščius nefrito ar kvarco akmenis, siekiant skatinti audinių kraujotaką ir prisotinti odą deguonimi. taip pat volai, vadinami nefrito voleliais. , visada pagaminti iš nefrito arba kvarco, kurių paskirtis yra ta pati, net jei jie naudojami skirtingai.
Gua sha yra labai populiarus SPA ir grožio centruose Los Andžele, Milane, Niujorke, tačiau jį galima sėkmingai praktikuoti ir namuose. Pavadinimas kilęs iš kinų kalbos žodžių Gua, reiškiančio trinti, o Sha, tai yra šiluma, iš tikrųjų jis naudoja gaivinantį masažo poveikį veidui tonizuoti. Jo veiksmingumas kyla dėl to, kad trinant išsiskirianti šiluma padeda Rezultatas - tonizuota, sveika, spindinti ir atsipalaidavusi oda.
Visi gua sha privalumai
Gua sha masažas suteikia daug naudos veidui ir kūnui, štai kas jie yra:
- stimuliuoja limfos ir kraujotaką, todėl oda tampa skaistesnė ir skaistesnė.
- atpalaiduoja mažas išraiškos linijas
- jis pašalina maišelius po akimis ir ištuština veidą, sutvirtindamas veido ovalą
- tonizuoja ir lygina odą
- mažina raumenų įtampą
- atpalaiduoja visą kūną, nes masažas skleidžia malonų savijautą
- padeda geriau įsisavinti tokias veido procedūras kaip veido kaukės, kremai ir serumai
„Amazon“ galite įsigyti įvairių dydžių „Gua Sha“ rinkinių:
- Žaliojo akmens „Gua Sha“ ir „Jade Roller“ rinkinys su nuolaida - 15,69 euro
- Rinkinį „Gua Sha“, „Jade Roller“ ir 100% rožinio kvarco mentelę galima įsigyti už 23,98 euro
- Siūlomas 3 nefrito „Gua Sha“ rinkinys už 16,99 euro
Kaip atlikti gua sha masažą
Pirmoji gua sha masažo taisyklė yra ta, kad jis turi būti sukalibruotas ir švelnus, priešingu atveju rizikuojate erzinti, ypač labiausiai subtilioje odoje. Štai kaip tai daroma žingsnis po žingsnio:
- gerai išvalykite odą, kad pašalintumėte visus nešvarumus
- patepkite veidą aliejumi kaip nešikliu (tai gali būti erškėtuogių ar migdolų, kuriuos galima įsigyti „Amazon“ paspaudus čia arba čia) arba kremo. Šis žingsnis yra būtinas, nes jis padeda akmeniui gerai slysti ant veido
- jei naudojate nefrito volelį, labai lėtai masažuokite odą priemone, primygtinai reikalaudami gilesnių veido raukšlių ir naudodami akmenis.
Dėl kaklo:
Pradėkite nuo galinės pusės, naudodami širdies formos akmens viršų. Lengvu spaudimu ir judesiais iš apačios į viršų pastumkite jį iki plaukų linijos. Tada pereikite prie šonų, visada stumdami akmenį iš apačios į viršų (ty nuo raktikaulio iki ausies) ir galiausiai visada apdorokite priekinę dalį iš apačios į viršų.
Dėl apatinio žandikaulio:
Didžiausia širdies akmens dalis naudojama judant po žandikaulio kaulo ir gydant abi puses. Su viršutine akmens dalimi mes pereiname prie skruostų, o tada nuo nosies pagrindo atliekame judesius išilgai nasolabialinių raukšlių vagos.
Dėl kaktos:
Naudodami ilgiausią akmens dalį, pradėkite nuo antakių ir tęskite iki plaukų linijos, visada nuo apačios iki kitos. Po procedūros oda taip pat gali pasirodyti paraudusi keletą minučių dėl karščio ir trinties, tačiau tai laikoma normalia. Galiausiai nuplaukite veidą šiltu vandeniu.
Akmenų savybės
Gua sha masažas atliekamas su įvairių formų masažo akmenimis. „Pasidaryk pats“ masažui galite naudoti žuvies arba širdies formos akmenis, kurie yra intuityvūs ir lengvai perduodami per veidą. Kitos formos yra plokščias akmuo, drugelio akmuo, ilgas šaukšto akmuo, kiekvienas turi savo specifinę funkciją.
Kita vertus, renkantis akmenį vadovaujamasi kristalų terapijos nuostatomis, manančiomis, kad kiekvienas akmuo duoda tam tikros naudos. Pažiūrėkime, kokie jie yra.
Jade:
Vienas iš dažniausiai naudojamų gua sha akmenų yra nefritas, laikomas gydomuoju akmeniu nuo Kinijos imperijos laikų. Žalios spalvos, jis naudojamas kristalų terapijoje dėl savo raminančių ir raminančių savybių. Taip pat atrodo, kad jis gali iš naujo suaktyvinti kraujotaką, išvalyti kraują ir sustiprinti imuninę sistemą. Jis turi balansavimo savybių ir padeda ištuštinti galūnes. Dėl šios priežasties jis plačiai naudojamas ant veido, ant kurio jis turi galingą anti-senėjimo efektą.
Rožinis kvarcas:
Rožinis kvarcas, grožio ir meilės simbolis, gali skatinti intelektą ir vaizduotę; jis žinomas kaip „Veneros akmuo“, o kristalų terapijoje jis naudojamas atpalaiduojamoms emocijoms išlaisvinti ir liūdesiui nuraminti. Tai taip pat pagerina kraujotaką, pašalina toksinus iš odos ir suteikia jai spindinčią ir sveiką išvaizdą.
Juodasis nefritas:
Juodasis nefritas yra akmuo, turintis apsauginių savybių ir plačiai naudojamas kinų medicinoje, siekiant pagerinti kraujo ir limfos cirkuliaciją.
Ametistas:
Ametistas mažina raukšles ir tamsius ratilus, atgaivina odą ir daro ją spindinčią bei sveiką.
