Peršalimas: keistos priemonės, apie kurias nepagalvojote!
Jūs pavargote nuo įprastų vaistų nuo peršalimo, nesvarbu, ar tai nosies užgulimas, ar gerklės skausmas, ar abu.
Ar esate pasiruošęs užsirašyti ir eksperimentuoti su šiomis „pasidaryk pats“ procedūromis, turėdamas šiek tiek vaizduotės?
1. Fumigacijos: močiutės vaistas nuo peršalimo
Močiutės priemonės dabar pasibaigė. Ar tikrai esi įsitikinęs? Galbūt dar nebandėte fumigacijos su eteriniais aliejais, tokiais kaip eukaliptas, ypač balzamiko. Jums tereikia kelis lašus supilti į verdantį puodą, rankšluostį uždėti ant galvos, kad įkvėptumėte garus, ir viskas!
Taip pat žiūrėkite
Akių patinimas: priežastys, simptomai ir gydymas
2. Imbiero ir citrinos žolelių arbata: priemonė ne tik nuo virškinimo sutrikimų, bet ir nuo peršalimo!
Mes žinome, kad imbieras turi daug savybių, kaip ir citrina. Įsivaizduokite, kokią super galią jie gali turėti kartu!
Imbieras yra natūralus priešuždegiminis agentas ir iš karto padeda išvalyti nosį ir gerklę. Vandenyje išvirkite kelis tarkuotus šaukštus ir įpilkite citrinos sulčių, o kodėl gi ne, žiupsnelį cinamono, kad viskas paskanintų. Citrinų ir imbiero žolelių arbatos šiluma ir naudingas bei sveikas ingredientų poveikis bus tikras vaistas nuo peršalimo!
O jei norite pasilepinti, pabandykite pasigaminti cukruoto imbiero ...
3. Medus ir svogūnų sirupas: keisčiausia priemonė nuo kosulio ir peršalimo!
Jūs jau drebate, ar ne? Tačiau taip yra: svogūnai ir medus kartu gali būti puiki (kad ir keista) priemonė nuo peršalimo, naudojama nuo seniausių laikų.
Svogūnai ir medus turi stiprų antibiotinį poveikį, kuris mažina kosulio simptomus ir stiprina imuninę sistemą. Pabandykite nulupti ir susmulkinti svogūną, virkite jį su dviem stiklinėmis vandens 15 minučių, leiskite šiek tiek pailsėti ir įpilkite du arbatinius šaukštelius medaus ir citrinos sulčių. Pamatysite, kokie rezultatai!
4. Nosies ertmių valymas, siekiant užkirsti kelią nosies užgulimui ir su juo kovoti
Nosies ertmės valymas yra puiki priemonė nuo peršalimo ir, jei tai daroma dažnai, taip pat padeda to išvengti. Norėdami tai padaryti, jums tiesiog reikia į nosį įpilti pasūdyto vandens: vaistinėje galite rasti fiziologinių tirpalų, bet taip pat galite ištirpinti šaukštelį druskos pusei litro vandens.
Norėdami įpilti vandens į nosį, įsigykite specialų indelį, vadinamą „lota“, purškiant turinį iš pradžių į vieną šnervę, o paskui į kitą.
5. Pėdų vonia: priemonė nuo peršalimo, kuri prasideda nuo pėdų
Šiltu vandeniu pagaminta pėdų vonelė gali padėti išgydyti peršalimą. Paimkite dubenį, užpildykite jį vandeniu ir supilkite į jį eterinį mėtų ar eukalipto aliejų.
Bent ketvirtį valandos panardinkite kojas į dubenį, tada užsimaukite keletą kojinių, kurios anksčiau buvo panardintos į šaltą vandenį ir gerai išsuktos. Tada pridėkite kitą porą sausų vilnonių kojinių ir eikite miegoti. Kitą rytą bus geriau!
6. Dar viena keista priemonė nuo peršalimo: šalavijų skalavimas
Ši priemonė yra ypač veiksminga, jei turite gerklės problemų. Norėdami paruošti gargalę, paimkite puodelį obuolių sidro acto, šiek tiek šalavijų (džiovintų arba šviežių), šaukštelį druskos. Užvirinkite puodelį vandens ir įpilkite šalavijo, tada nuleiskite infuziją ir leiskite jam atvėsti.
Viską sumaišykite su obuolių actu ir savaitę laikykite stiklainyje šaldytuve. Tada gautą rezultatą naudokite skalauti.
Galiausiai atminkite, kad mityba yra labai svarbi norint užkirsti kelią peršalimui ir jį gydyti. Štai keletas naudingų ir detoksikacinių savybių turinčių maisto produktų, kurie gali jums padėti:
