14 nėštumo savaitė motinai ir kūdikiui - 4 nėštumo mėnuo
Nėštumo laikotarpis visada yra stebuklingas momentas kiekvienos moters gyvenime, o būdama keturioliktoji savaitė reiškia, kad jau įžengėte į antrąjį trimestrą. Vaisiaus augimas vyksta sklandžiai ir tikrai jau matėte jį per pirmąjį ultragarsą. Tačiau kokius kitus aspektus būsimoji motina turi žinoti? Prieš tęsdami skaitymą, žemiau yra vaizdo įrašas su dalykais, kurių negalima daryti nėštumo metu.
14 -osios nėštumo savaitės simptomai
Keturioliktą nėštumo savaitę būsimos motinos energijos lygis yra stabilus, padidėja apetitas ir sumažėja nekenčiamas rytinis pykinimas. Šio mėnesio gimda ir toliau auga, ir tai gali sukelti kai kuriuos tipiškus simptomus, kuriuos apibendrinsime toliau.
- Relaksinas, hormonas, lėtina žarnyno veiklą, sukelia vidurių užkietėjimą
- Raumenų mėšlungis kojose atsiranda dėl nėštumo hormonų, kurie lėtina kraujotaką
- Apsinuodijimas gali atsirasti kartu su rėmeniu, pilvo pūtimu ir vidurių pūtimu
- Dusulys
- Į gripą panašūs simptomai, tokie kaip užgulta ar sloga, čiaudulys, kosulys
- Galvos skausmas ir migrena
- Galvos svaigimas ir alpimas, retais atvejais
- Nugaros skausmas, tiek raumenų, tiek sąnarių
- Skausmas apvalios gimdos raiščio
- Skausmas uodegos srityje
- Odos pokyčiai, tokie kaip spuogai, bėrimai ar apgamai
- Padidėjusi riebalų gamyba
- Strijų ant krūtinės ir pilvo
- Varginantis niežėjimas ant pilvo, krūtinės ir kojų
- Skauda krūtis
- Nuotaikų kaita
- Patinusios ir pastebimos venos, žinomos kaip varikozinės venos, kurias sukelia padidėjusi kraujotaka
- Per didelis seilėtekis
Taip pat žiūrėkite
14 -oji nėštumo savaitė: motinos sveikata ir fiziniai pokyčiai
Nors pilvas dar nėra per daug matomas, pilvo oda taip pat pradeda traukti aplink nugarą ir krūtinę, kad atsirastų vietos nuolat augančiai gimdai. , netgi galite pajusti gimdos dugną.
Šiomis antrojo trimestro savaitėmis pabandykite atkreipti dėmesį į mitybą: sveikas maistas, kuriame mažai riebalų ir daug skaidulų, visada yra geriausias pasirinkimas, ypač siekiant išvengti per didelio svorio. Šį mėnesį pykinimas turėtų visiškai išnykti. į potraukį, kuris bus patenkintas, bet visada neperdėdamas.
Idealus svorio padidėjimas šiuo etapu svyruoja nuo 2 iki 4 kilogramų, tačiau jei jums pavyks išlaikyti žemiau šio intervalo, jis bus dar geresnis, ypač jei pradėsite nuo pradinės nutukimo būklės. Pilvas ir toliau nenumaldomai auga, todėl geriau nustoti dėvėti aptemptus ir aptemptus džinsus minkštų kelnių naudai.
Iki keturioliktos nėštumo savaitės ne visi gali pastebėti, kad esate nėščia, nebent laukiatės dvynukų ar jau buvote nėščia: visais šiais atvejais pilvas paprastai matomas jau pirmojo trimestro pabaigoje.
Net jei laikotės teisingos ir subalansuotos mitybos, jūsų ir kūdikio kūnas vystosi visiškai ir gali prireikti kai kurių maisto papildų, kad būtų išvengta bet kokio trūkumo. Šie papildai gali skirtis skirtingu nėštumo laikotarpiu. Taigi, vitaminas B9 rekomenduojamas prieš pastojimą ir pirmosiomis nėštumo savaitėmis.
Tačiau nuo 3-4 mėnesių pageidautina vartoti geležies papildą. Šio mikroelemento poreikis iš tikrųjų padidėja nuo trečio mėnesio ir yra būtinas raudoniesiems kraujo kūneliams.
Gydytojas taip pat gali skirti kitų maisto papildų, tokių kaip vitaminas D ar jodas. Nevartokite šių produktų prieš tai nepasitarę su savo ginekologu ar akušere.
Ar jau išsirinkote savo kūdikio vardą? Jei pritrūksta idėjų, įkvėpkite mūsų vardų sąrašo kiekvienam skoniui!
Kūdikio augimas ir vystymasis keturioliktą nėštumo savaitę
Kūdikio dydis keturioliktą nėštumo savaitę yra toks: jis yra beveik citrinos dydžio, apie 8,5 centimetro ilgio, sveria 42,5 gramo.
Besivystantys vaisiaus vidaus organai, tokie kaip kepenys ir inkstai, toliau gamina atitinkamai tulžį ir šlapimą. Tas pats pasakytina ir apie vyrų prostatos prostatą, o moterų kiaušidės pamažu pradeda judėti dubens viduje. Trachėja, stemplė, balso stygos ir gerklos toliau auga, taip pat jau yra teisingoje padėtyje.
Kūdikio smegenys yra pakankamai išvystytos, kad galėtų siųsti reguliarius impulsus, stimuliuodamos veido raumenis: iš tikrųjų kūdikis gali atlikti sudėtingesnes išraiškas, prisimerkti akis, susiraukti ir padaryti veidus.
Jungiamasis audinys pamažu užleidžia vietą kaulams, nors „kaulėjimo“ procesas yra ilga ir sudėtinga procedūra, kuri tęsiasi net gimus kūdikiui ir sulaukus pilnametystės.
Net jei tai nėra kaulas, kūdikis taip pat lavina gomurį, lygiagrečiai su pirmaisiais čiulpimo refleksais, padedančiais jo raumenims augti. Galiausiai kaklo augimas padės jam pakelti smakrą nuo krūtinės.
Akys ir ausys yra galutinėje padėtyje, taip pat prasideda plaukų ir plaukų augimas. Kūdikio oda dabar bus padengta plonu pūkų sluoksniu (pūkas), kuri atlieka svarbią funkciją - išlaikyti pastovią vaisiaus kūno temperatūrą.
Keturioliktoji nėštumo savaitė taip pat yra ta, kurioje kartu su mažais antakiais plaukai pradeda žvilgtelėti iš kūdikio galvos. Jos spalva ir išvaizda greičiausiai visiškai pasikeis po gimimo.
Galimos komplikacijos: šlapimo takų infekcijos
Šlapimo takų infekcijos yra dažnos nėštumo metu (apie 15% nėščių moterų), ypač paskutinį trimestrą. Šlapimo takų infekcija atsiranda, kai šlapimas, paprastai sterilus, yra užterštas bakterija, kuri pateko į šlaplę (kanalą, kuris prasideda nuo šlapimo pūslė). Tada mes kalbame apie cistitą. Tačiau kai šlapimo pūslės mikrobai grįžta į inkstus, tai yra pielonefritas.
Kokie simptomai?
Labai dažnai šlapimo takų infekcija nerodo jokių požymių, todėl ji vadinama „besimptomė“. Jūs šlapinatės labai dažnai, net vos kelis lašus, šlapinimosi metu jaučiate skausmą ar deginimą, o inkstų infekcijos atveju - apatinės nugaros dalies skausmą ir karščiavimą.Šie simptomai turėtų paskatinti jus kreiptis į gydytoją!
Gydymas
"Šlapimo takų infekcija turi būti gydoma kuo greičiau, kad ji nepatektų į inkstus. Šlapimo takų infekcijos netgi gali padidinti priešlaikinio gimdymo persileidimo ir priešlaikinio membranų plyšimo riziką." Šlapimo tyrimas leis jums nustatyti diagnozę ir Jums bus paskirtas gydymas antibiotikais, prieš pradedant nustatyti infekcijos tipą.
Per įprastus nėštumo apsilankymus gydytojas (arba akušerė), naudodamas šlapimo juostelę, nustato bet kokią šlapimo infekciją, ypač jei tai yra besimptomė infekcija. Jei abejojate, jie paprašys atlikti šlapimo tyrimą. Šis tyrimas leidžia tiksliai identifikuoti infekciją sukeliančią bakteriją ir parinkti tinkamus antibiotikus, kad ją išnaikintų.Norėdami išvengti komplikacijų, šlapimo takų infekcijos gydomos nėščioms moterims tinkamais antibiotikais.
Patarimai mamos gerovei
- Dėmesio, 1 taisyklė - gerkite daug vandens! Besilaukiančioms mamoms patariama išgerti bent 2 litrus vandens per dieną ir vengti maisto produktų, kurie gali dirginti šlapimo pūslę (kava, pernelyg aštrūs patiekalai).
- Venkite dėvėti sintetinius ar per siaurus drabužius, nes tai gali paskatinti bakterijų dauginimąsi. Eik į medvilnę.
- Visada stenkitės valyti save į nugarą, kad nepatektų mikrobai į šlapimo sritį.
- Intymiam tualetui naudokite švelnų muilą.
- Visada šlapintis po sekso: tai neleis bakterijoms „pakilti“ į šlapimo pūslę.
- Galiausiai venkite sūkurinių vonių, jos yra palanki aplinka bakterijoms.
Naudingos informacijos negalima pamiršti
Iki 14 nėštumo savaitės jums gali prireikti:
- organizuokitės bet kokiam trijų testų bandymui, kuris įvyks tarp 15 ir 16 savaičių
- pagalvokite, kas jums galės padėti po gimdymo (seneliai, slaugytoja, vaikų darželis)
- pasiruošti galimai amniocentezei, kurią galima atlikti nuo 15 iki 19 savaitės
- užsisakykite antrą privalomą vizitą prieš gimdymą
- kraujo analizė
- pilnas šlapimo tyrimas
