23 nėštumo savaitė motinai ir kūdikiui - 6 nėštumo mėnuo
Jei jums jau dvidešimt trečioji nėštumo savaitė, tai reiškia, kad jau prasidėjo šeštasis jūsų kelionės mėnuo, kuris atves jus į gimimo momentą ir į susitikimą su kūdikiu. Vaisiaus augimas taip pat vyksta sklandžiai šį ketvirtį ir tikrai turėsite galimybę tai pamatyti ultragarsu. Bet ką dar reikia žinoti būsimai motinai? Prieš skaitydami toliau, čia yra vaizdo įrašas su dalykais, kurių negalima daryti nėštumo metu.
Simptomai
Mes surinkome būdingus 23 -osios nėštumo savaitės simptomus. Čia jie yra žemiau.
- potraukis maistui
- dažnas noras šlapintis dėl vaiko spaudimo šlapimo pūslei
- skausmas apvalaus gimdos raiščio
- nemiga
- dusulys ir skausmas šonkauliuose
- sąnarių skausmas šlaunyse, klubuose ir nugaroje
- vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas, nevirškinimas ir pilvo pūtimas
- Braxton Hicks susitraukimai
- nosies užgulimas
- deganti gerklė
- mėšlungis apatinėse galūnėse
- venų išsiplėtimas
- hemorojus
- keistai sapnai dėl padidėjusio hormonų lygio
- skausmas uodegos srityje
- niežulys aplink pilvą, nugarą ir krūtis
- karščio bangos pakaitomis su šaltkrėčiu
- patinusios ir kraujuojančios dantenos
- nuotaikų kaita
Taip pat žiūrėkite
23 nėštumo savaitė: moters kūno pokyčiai
Kai nėštumas progresuoja, rizikuojate patirti kraujotakos sutrikimų, kurie gali pasireikšti kaip sunkumo ar skausmo pojūtis kojose. Gali atsitikti taip, kad ypač dienos pabaigoje išryškėja arba atsiranda venų varikozė (purpuriniai arba tamsiai raudoni kapiliarai) arba išsiplėtusios venos. Norėdami palengvinti ar užkirsti kelią tokio tipo problemoms, patariame praktikuoti reguliarią ir ne per intensyvią fizinę veiklą (vaikščioti, plaukti), vengti per ilgai stovėti, nesileisti saulėje vasarą, vengti per karštų vietų.
Taip pat rekomenduojame dėvėti atramines pėdkelnes ar kojines, kurios yra labai veiksmingos, jei kenčiate nuo šių negalavimų.
Bendras svorio padidėjimas šiomis savaitėmis turėtų būti toks:
- 10–15 kilogramų normaliam nėštumui;
- nuo 15 iki 20 kg dvynių nėštumo atveju;
- apie 5–10 kilogramų esant antsvoriui.
Ar jau išsirinkote savo kūdikio vardą? Jei pritrūksta idėjų, įkvėpkite mūsų vardų sąrašo kiekvienam skoniui!
Kūdikio augimas ir vystymasis dvidešimt trečią nėštumo savaitę
Dabar kūdikis bus maždaug mango dydžio, iš viso 29 cm ilgio ir 450 g svorio.
Jo kūnas ir toliau vystysis viduje, formuodamas vidaus organus, ir išoriškai, kalbant apie odą ir tt ... tęsdamas anatominio ir fiziologinio brendimo procesą.
Endokrininės liaukos, virškinimo sistema, neurologinės ir širdies bei kraujagyslių sistemos tampa vis labiau savarankiškos. Kvėpavimo sistema patiria tam tikrą vystymosi etapą, nes motinos pilve ji dar nesiliečia su atmosfera. Vaisius prisotinamas deguonimi per motinos kraują.
Šią savaitę pradeda formuotis apsauginis keratino sluoksnis, kuris sutirštins odą, paruošdamas ją sąlyčiui su išorine.
Plaučiai, žinoma, bus funkcionalūs nuo gimimo momento. Tačiau jų „brendimas“ įvyksta gana vėlai, trečiąjį nėštumo trimestrą: būtent šiuo metu plaučių alveolės palaipsniui išskiria paviršinio aktyvumo junginį, būtiną tinkamai kvėpavimo sistemos veiklai.
Jūsų kūdikio klausa ir pusiausvyra tampa vis geresni, taip pat dėl vidinės ausies kaulų vystymosi: dabar jūsų kūdikis bus mažiau varginamas garsų nei anksčiau.
Raumenų ir nervų sistemos vystymasis taip pat tęsiasi, mažylis sugeba atlikti stiprius smūgius ir smūgius, kuriuos taip pat galite matyti iš pilvo išorės.
Sukuriamas miego ir pabudimo ritmas, net jei jis dažnai nesutampa su mamos ritmu ir kai ji norėtų miegoti, vaikas įsibėgėja.
Mūsų patarimas
Sunkios kojos
Padidėjęs svoris ir gimdos suspaudimo ant pilvo kraujagyslių reiškinys skatina „sunkių“ kojų jausmą. Šis kraujotakos nepakankamumas gali sukelti skausmą, sunkumo jausmą kojose ir netgi. venų varikozė ar apatinių galūnių edema.
Yra gydymo būdų, kurie visų pirma yra kraujo stagnacijos išvengimas (jei per ilgai stovite, jūs patiriate per aukštą temperatūrą - net ir maudydamiesi vonioje - dėvite per ankštus drabužius).
Keletas gerų įpročių, kurių reikia laikytis norint „pašviesinti“ kojas
- Jei turite plokščias pėdas, rinkitės batus, kurių kulnas yra bent 3 ar 4 cm. Ir atvirkščiai, jei jūsų pėda labai išlenkta, dėvėkite plokščius batus. Šios gudrybės palankiai paveiks kraujo tekėjimą į širdį.
- Venkite per ilgai stovėti ar vaikščioti lėtai.
- Taip pat venkite mūvėti per aptemptas kelnes ar kojines, kurios trukdo gerai cirkuliuoti; Saugokite kojas nuo šilumos šaltinių: saulės, saunos, karštos vonios, karšto vaškavimo ir kt.
- Miegokite pakėlę kojas 10-15 cm, kad pagerintumėte kraujotaką.
- Pėdkelnės (specialios nėštumui) arba kompresinės kojinės yra labai naudingos, nes jos stipriau spaudžia kulkšnis, kuriose kraujas linkęs sustingti.
- Kasdien ištepkite šalto vandens srove kojas.
- Jei įmanoma, kiekvieną dieną pusvalandį eikite greitu tempu, giliai kvėpuodami. Ir jei esate drąsus, atlikite šį labai paprastą pratimą: atsigulkite ant nugaros, sulenkite kojas ir pakelkite dešinę koją vertikaliai; darykite apie dešimt apskritimai su pėdos galiuku Tada perjunkite kojas ir darykite tą patį su kaire.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jei blauzdos ar vėjaraupiai patinsta, pasidaro kieti, raudoni ir jums skauda, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba akušerę: tai gali būti flebito pradžia.
Naudingos informacijos negalima pamiršti
- Užsiregistruokite į gimdymo pasiruošimo kursą
- Jei nesate vedęs, laikas pagalvoti apie kūdikio atpažinimą prieš gimimą.
- Ketvirtas privalomas prenatalinis ginekologinis tyrimas.
- Pasirengimo gimdymui kursų pradžia
