Žindymas

Tiesą sakant, žindymas turi daug privalumų tiek kūdikiui, tiek motinai: motinos piene yra antikūnų, kurie gali būti perduodami vaikui ir kurie apsaugo jį nuo ligų ir alergijų; motinos pienas visada yra paruoštas, kai kūdikis yra alkanas, net kai mama nėra namuose; jei norite žindyti kūdikį naktį, tai galite padaryti gulėdami lovoje; tai sudegina daug kalorijų, skatindama numesti svorio dėl nėštumo; be to, prisirišimas maitinimas krūtimi padeda gimdos susitraukimams, o tai leidžia motinai greičiau išgydyti.

Naujausi tyrimai parodė, kad moterys, maitinamos krūtimi ankstyvoje vaikystėje, serga krūties vėžiu rečiau prieš menopauzę. Kūdikio maitinimas krūtimi prieš menopauzę sumažina krūties vėžio riziką 20%.

Norėdami maitinti krūtimi, turite rasti ramią ir patogią padėtį motinai ir kūdikiui. Žindymas paprastai trunka nuo 7 iki 40 minučių ir abu turi būti atsipalaidavę. Laktacijos pradžia rodo, kad mama yra pasirengusi maitinti savo kūdikį ir tai paprastai įvyksta per kelias dienas po gimdymo. Viskas, kad įsitikintumėte, jog kūdikis yra tinkamai priglausti prie krūties; kai tik kūdikis pradės čiulpti, tikėtina, kad jis pajus skausmą, tokiu atveju gerai sustoti ir įkišti pirštą tarp burnos ir spenelio ir vėliau šiek tiek pabandyti , jei skausmas išlieka, tikėtina, kad yra įtrūkimų. Taip pat svarbu gerai ištuštinti krūtis, kad kitame maitinime būtų daug pieno, taip išvengsite mastito ir krūtų užsikimšimo. Nėra tikslios taisyklės, kaip žindyti kūdikį, tačiau svarbu sukurti tvirtą ryšį ir atsižvelgti į abiejų poreikius.

Taip pat žiūrėkite

Ar galima valgyti sušį maitinant krūtimi?

Kaip nutraukti žindymą: patarimai, kaip nutraukti žindymą

10 pozicijų, kurias motinos dažniausiai naudoja maitindamos krūtimi

Priežastys, dėl kurių gali būti nutrauktas žindymas, yra informacijos apie pasekmes trūkumas arba psichologinis silpnumas po gimdymo. Kad žindymas būtų įmanomas, mama turi laikytis tam tikro gyvenimo būdo: mesti rūkyti arba nelaikyti vaiko dūminėje aplinkoje, apriboti paprastų cukrų, saldumynų ir saldžių gėrimų vartojimą, vengti streso, valgyti greitus vaisių ar pieno pagrindo užkandžius vidury ryto arba po pietų ir laikytis dietos, kurioje gausu apie 700 kalorijų daugiau nei nėštumo metu. tinkamus maisto produktus.

Taip pat žiūrėkite:
Natūralus ar cezario pjūvis? Žodis ekspertui
Gimdykite ramiai
Cezario pjūvis: galimybės, rizika ir piktnaudžiavimas
Natūralus gimdymas po cezario pjūvio