Antioksidantai, kas jie yra?
Reiškinio supratimas
Pirmiausia reikia suprasti apie antioksidacijos procesą: laisvieji radikalai. Laisvieji radikalai yra molekulės, kurias natūraliai gamina mūsų ląstelės normaliai organizmo veiklai. Tai oksidacijos reiškinys.
Tačiau dėl išorinių veiksnių (UV spinduliai, rūkymas, stresas, tarša, prasta mityba, dirbtinis apšvietimas ...) gamyba padidėja. Laisvųjų radikalų perteklius gali sukelti priešlaikinį ląstelių senėjimą ir kai kurių ligų vystymąsi. Iš tiesų, tai tas pats obuolio oksidacijos reiškinys, kuris pajuoduoja kontaktuodamas su oru arba su laiku rūdijančiu automobiliu. Panašiai oda sensta anksčiau laiko.
Oksidacija yra 4 iš 5 raukšlių priežastis. Keturios raukšlės, be hialurono rūgšties (stebuklingos molekulės, garantuojančios odos drėkinimą, elastingumą ir tonusą) praradimo ir garantuotos pilkumo.
Taip pat žiūrėkite
Antioksidantų vaidmuo
Antioksidantai, kiekvienas savaip padeda neutralizuoti laisvųjų radikalų perteklių organizme.Gera dozė antioksidantų blokuoja laisvųjų radikalų gamybą, užkerta kelią ankstyvam ląstelių senėjimui ir skatina natūralų jų atsinaujinimo procesą. Bet ne tik!
Tiesą sakant, užkirsti kelią laisvųjų radikalų vystymuisi taip pat reiškia kovoti su stresu, išsaugoti regėjimą, apsisaugoti nuo taršos ir užkirsti kelią tam tikrų ligų, tokių kaip navikai, diabetas, širdies ir kraujagyslių bei neurodegeneracinės ligos, vystymuisi.
Detoksikacija?
Antioksidacija ir detoksikacija nėra tas pats. Antioksidacija siekiama užkirsti kelią laisvųjų radikalų gamybai. Detoksikacijos tikslas - kruopščiai pašalinti organizme susikaupusius toksinus, kad išvalytų odą ir kūną. Dieta, kurią reikia gydyti vieną ar du kartus per metus po atostogų pertekliaus arba ankstyvą pavasarį.
Kur yra?
Antioksidantų yra daugelyje maisto produktų, kuriuos mes vartojame reguliariai, net kasdien (labai daug vaisių ir daržovių), tačiau kai kuriuose vaisiuose jų yra daug. Tarp antioksidantų vynuogių polifenoliai (vaisiai ar raudonasis vynas) yra pripažinti galingiausiais augalų pasaulyje.Vynuogės yra detoksikuojantis ir sausinantis maistas visų tipų odai. Turtingas vitaminais A, C ir E, taip pat selenu, jis sulėtina pirmųjų raukšlių atsiradimą ir išlaiko odą blizgančią. Taip Caudalie įsivaizdavo polifenolį C15 - visą asortimentą, kuris dėl vynuogių polifenolių ir vitamino C derinio blokuoja 100% laisvųjų radikalų. Oda atsigauna, geriau gina save, atrodo lygesnė ir blizgesnė.
