Pirmasis nėštumo mėnuo: simptomai ir patarimai, kaip elgtis
Pirmasis nėštumo mėnuo daugeliu atvejų beveik nepastebimas. Pirmosiomis savaitėmis galite pastebėti simptomus, dėl kurių galite galvoti apie nėštumą. Yra daug atvejų, kai pirmasis ir net antrasis mėnuo yra beveik visiškai besimptomiai. Jei turite kokių nors įtarimų, pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra nėštumo testas. Jis yra 99% patikimas, o didelis privalumas yra greitas rezultatas. Testą galite atlikti praėjus maždaug dešimčiai dienų po tariamo apvaisinimo arba praėjus kelioms dienoms po tariamo mėnesinių sugrįžimo (mažiausiai tris dienas), tai patvirtins jūsų nėštumą. Tada turėtumėte paprašyti savo ginekologo paskirti kraujo tyrimus - rezultatai visiškai tiksliai pasakys, ar esate nėščia.
Devynis nėštumo mėnesius per vieną minutę
Šiame nuostabiame vaizdo įraše vos per minutę galite sužinoti vaisiaus vystymąsi kiekvieną mėnesį nuo pastojimo momento iki pat gimdymo. Embrionas, iš pradžių tik ląstelių grupė, pamažu virsta vaisiu, o galiausiai - tikru vaiku, pasiruošusiu ateiti į pasaulį.
Taip pat žiūrėkite
Vaisiaus evoliucija pirmąjį mėnesį
Per pirmąjį mėnesį kiaušinis implantuojamas į gimdos gleivinę. Vaisiaus vystymasis šiame etape jau apima pirmųjų organų, tokių kaip širdis ir skrandis, formavimąsi. Taip pat susiformuoja pradinė nervų sistema, kuri vystysis iki devinto mėnesio, vystydamasi smegenims. Galūnės šiame etape yra tik nedideli iškilimai. Pradiniame etape mes vis dar kalbame apie embrioną, o ne apie vaisių.
Rizika pirmąjį nėštumo mėnesį
Per pirmąjį mėnesį gali atsitikti, kad persileidote, kaip atsitinka 20% moterų. Tiesą sakant, tai yra didžiausia rizika. Tai pasireiškia praradus su nėštumu susijusius pojūčius ir nuolatinį kraujo netekimą (tačiau būkite atsargūs: kraujo netekimas taip pat gali būti visiškai normalus). Jei taip, nedelsdami kreipkitės į savo ginekologą.
Pirmasis nėštumo mėnuo: ką daryti ir ko ne
Kad išvengtumėte rizikos ir patirtumėte taikų nėštumą, turite laikytis kelių pagrindinių taisyklių. Pirmiausia būkite atsargūs, venkite per daug energingo ar smurtinio sporto, kuris padidina persileidimo riziką. Slidinėjimas, kovos menai, jodinėjimas žiauriai nerekomenduojami. Kai kuriais atvejais geriau nesiruošti ilgoms kelionėms automobiliu. Kalbant apie mitybą ir įpročius, nedelsdami mesti rūkyti, jei to dar nepadarėte, ir sumažinkite arbatos bei kavos vartojimą. Pašalinkite spiritą ir kartkartėmis leiskite sau tik pusę taurės vyno. Mityba nėštumo metu yra svarbi, todėl turėtumėte nedelsdami pradėti laikytis kai kurių taisyklių ir draudimų, pavyzdžiui, valgyti žalią maistą, kad išvengtumėte toksoplazmozės rizikos. Kitas pavojus, kurio reikia vengti nedelsiant tinkamai elgtis, yra hipertenzija: venkite maisto produktų, kuriuose yra per daug natrio (druskos), ir kontroliuokite kraujospūdį. Valgykite ląstelieną, daržoves ir vaisius, kad gautumėte kuo daugiau vitaminų. Jei kada nors pajusite pykinimą ar galvos skausmą, būdingus ankstyvo nėštumo simptomus, prieš vartodami vaistus visada pasitarkite su gydytoju, nes daugelis jų, pvz., Aspirino, nėštumo metu yra draudžiami arba labai nerekomenduojami.
