Alkoholis ir lūkesčiai: ar alaus gėrimas nėštumo metu kenkia vaisiui?
Būsimos mamos dažnai klausia savęs, ką gerti ir ko ne gerti laukimo laikotarpiu. Išmintingas elgesys, kurio reikia laikytis laukiantis vaiko, yra tikrai nustoti gerti bet kokį alkoholį (vyną, alų, kokteilius ar spiritinius gėrimus); Šiandien mes ypač daug dėmesio skiriame alaus poveikiui nėštumo metu. Alkoholis taip pat minimas mūsų vaizdo įraše apie maisto produktus, kurių reikia laikytis nėštumo metu; žiūrėkite jį žemiau.
Kodėl alkoholio vartojimas nėštumo metu kenkia kūdikiui
Žinote, kai kūdikis atvyksta, niekada nėra per daug atsargumo priemonių ... jau nekalbant apie tai, kai jis vis dar yra pilve!
Vienas iš labiausiai žinomų apribojimų nėščioms moterims, be abejo, yra vengimas bet kokio alkoholio, kartu su mesti rūkyti ir apriboti visų gėrimų, kurių sudėtyje yra kofeino, ir kurie gali erzinti būsimą vaiką. Aukos būtinos siekiant užtikrinti, kad vaisius būtų geros sveikatos ir kad gimimo metu jis būtų sveikas ir stiprus; puodelius alaus, taures vyno ir šūvius spirito tikrai verta atidėti 9 mėnesiams! Bet ar žinote, kodėl alkoholio vartojimas nėštumo metu yra blogas jūsų mažyliui?
Alkoholis praeina per placentą nefiltruotas (mes kalbame apie tą esminį ir būdingą nėštumo organą, kuris maitina kūdikį, kol jis saugus įsčiose), taip tiesiogiai pasiekdamas vaisiaus kraują. Be to, vaikai dar neturi fermentų, būtinų alkoholiui šalinti, todėl negali jo išnaikinti, kaip mes, suaugusieji.
Istituto Superiore di Sanità (ISS) ir SIGO (Italijos akušerijos ir ginekologijos draugija) paaiškina, kad vaisius gali patirti labai rimtų pasekmių, kai motina nėštumo metu vartoja alkoholį pirmosiomis nėštumo savaitėmis, visą laiką ar dienomis. koncepcijos; tai gali sukelti galimus fizinius apsigimimus ir psichikos sutrikimus, kurie vadinami FAS.
Vaisiaus alkoholio sindromas
Visų pirma, kai nėščia moteris geria alkoholį, nepriklausomai nuo nėštumo savaitės, kurioje ji yra, ji rizikuoja padaryti didelę žalą negimusiam vaikui 30–40%; procentas, kuris nėra tiksliai mažas ir kurio esame tikri, kad nė vienas iš mūsų nenorėtų būti jo dalimi. Kas laukiasi kūdikio ir vartoja alkoholinius gėrimus, įskaitant alų, vaisius yra tiesiogiai paveiktas alkoholio ir jo toksinio poveikio. Ilgai palaikydamas kontaktą su šia kenksminga medžiaga, kūdikis padidina riziką gimti su vaisiaus sindromu. - alkoholikas ar vaisiaus alkoholikas (FAS) Kas tai?
Tai viena iš rimčiausių patologijų, galinčių paveikti kūdikio pilvą ir atsirandanti dėl motinos alkoholio vartojimo per 40 nėštumo savaičių. Deja, tokio tipo disfunkcija gali atsirasti ir pastojimo metu, kai daugelis mamų vis dar nežino, kad yra nėščios; todėl nusprendus ieškoti vaiko rekomenduojama iš savo raciono pašalinti alkoholį.
FAS požymiai ir simptomai gali būti labai įvairūs - nuo lengvų iki sunkesnių formų, nes tai, ką alkoholis sukelia mažame negimusio vaiko organizme, yra vienintelė: ji keičia smegenų ir kitų organų vystymąsi, todėl reakcijos gali būti skirtingos, fizinis, pažintinis ar elgesio lygis. Priežastys, dėl kurių kai kurie vaikai, veikiami alkoholinių medžiagų nėštumo metu, gimsta be problemų, o kiti - su fiziniais ir psichomotoriniais sutrikimais, dar nėra žinomi. Taigi, mūsų moterų kūno sudėjimas yra mažesnis nei vyrų mes labiau linkę į kraują patekti daugiau alkoholio, ir mes galime lengviau pakenkti savo kūdikiui ilgai kontaktuoti su kenksmingomis medžiagomis, tokiomis kaip etilo, kurių nefiltruoja placenta.
Vynas ir alus nėštumo metu; ar yra saugus alkoholio kiekis?
Ar vynas ir alus nesukelia šių baisių kūdikių sutrikimų? Deja, ne, net jei jų alkoholio kiekis yra daug mažesnis nei stipriųjų alkoholinių gėrimų: alaus alkoholio kiekis yra apie 4%, o vyno -nuo 11% iki 14%, palyginti su 40% virškinimo, kartumo ar grapos. Tačiau vynas ir alus yra nerekomenduojami maisto produktai nėštumo metu, nes juose yra toksiškų medžiagų negimusiam vaikui, nesvarbu, ar tai nedidelis kiekis. Anksčiau mažesnė reikšmė buvo teikiama tam, kad būsima mama valgio metu išgerdavo taurę vyno ar alaus, nes absurdiškai buvo manoma, kad tai nėra kenksminga ir kad net alus gamina daugiau pieno - populiarus įsitikinimas be jokio pagrindo. mokslinis.
Nepaisant visų mitų ir legendų, kurias girdėjo mūsų močiutės, nėštumo metu (arba pastojimo laikotarpiu) nėra saugaus alkoholio kiekio. Kūdikis, kurį nešiojate pilve, išgyvena daugybę transformacijų, būtinų norint gimti sveikai: vystosi klausa, smegenų grandinės kasdien vis sudėtingesnės, o jo organai - neįtikėtinu greičiu. labai pažeidžiamas, todėl jį „gali užpulti“ kenksmingos medžiagos, kurių placenta negali filtruoti, įskaitant acetaldehidą.
Susilaikymas nuo alaus gėrimo yra geriausias pasirinkimas, tačiau skonis suteikiamas
Jei norite būti tikrai ramus, geriausias pasirinkimas yra nevartoti jokių alkoholinių gėrimų per visus 9 nėštumo mėnesius: jei pasirinksite šią auką, ji bus lengvabūdiška, nes ja siekiama apsaugoti būsimą tavo mažyte! mamos akys. Yra alternatyvų, kaip būti draugų ir artimųjų kompanijoje, nesinaudojant alkoholiu, pagalvoti, pavyzdžiui, apie kokteilius ar gaivias vaisių sultis, kurios vasarą labai malšina troškulį. Nėštumo metu svarbu gerai hidratuoti, todėl nėra jokios priežasties atsisakyti skanių sulčių, vaisių mišinių, ekstraktų, žolelių arbatų ir visų pirma vandens!
Kita vertus, jei nėštumo metu turėtumėte dalyvauti tam tikrame įvykyje, pvz., Vestuvėse, ir norite pasigaminti skrebučius, žinokite, kad kai kurie tyrinėtojai ištyrė, kaip mažo, atsitiktinio ir mažas įkandimas. neatrodo kenksmingas vaisiui. Visais kitais atvejais motina nusprendžia, kaip elgtis, remdamasi savo įpročiais prie stalo ir namų darbe.
Išsamiau, kai kalbame apie suteiktą alkoholio „lašą“, turime omenyje kiekį, lygų 10 gr per dieną. Remiantis tezę pagrindžiančiu Toronto tyrimu, per savaitę leidžiama maždaug dvi taures vyno / alaus, tačiau taip pat pabrėžiama, kad šio matuoklio niekada negalima viršyti, kad nepadidėtų priešlaikinio gimdymo ir bendrų vaisiaus problemų rizika. Be to, per pirmuosius 3 nėštumo mėnesius nebūtina gerti alaus, vyno ar virškinimo po valgio, nes kūdikis vis dar yra labai mažas ir labai pažeidžiamas.
Todėl galite apsvarstyti galimybę pasimėgauti dviem pirštais vyno ar alaus valgio metu tik nuo 4-ojo nėštumo mėnesio ir visada nepamirškite neviršyti 10–15 ml gėrimo alkoholio.
Ar žindymo metu leidžiama gerti alų?
Bendra taisyklė, taikoma visoms naujai maitinančioms motinoms, yra ta, kad nebūtina keisti dietos, jei joje gausu vaisių, daržovių, baltymų, mineralų ir ypač jei mama geria daug skysčių. Tačiau taip pat tiesa, kad yra maisto produktų ir gėrimų, kuriuos rekomenduojama vartoti labai saikingai, pavyzdžiui, kavos, nes jie gali erzinti žindomą kūdikį. Kitos medžiagos turi likti sandėliuko kampe nuo pristatymo momento, kol nuspręsite nutraukti žindymą, pavyzdžiui, alus. Alus jokiu būdu nėra palankus pieno gamybai, nors ir moksliniu požiūriu buvo išanalizuota, kad jis gali sumažinti jo gamybą iki maždaug 20% ir netgi pakeisti skonį.
Etanolis patenka į motinos pieną nedideliais kiekiais, tačiau patenka tiesiai į kūdikį ir gali sukelti žalingą poveikį. Kalbant apie nėštumo laikotarpį, geriau keletą mėnesių atidėti visą alkoholį, kad galėtumėte visiškai ramiai grįžti ir mėgautis jais, kai kūdikis bus visiškai nujunkytas.
