Ar anglis padeda numesti svorio? Visi šio natūralaus papildo privalumai
Jau daugelį metų medžio anglis vis dažniau naudojama grožio ir sveikatos pasaulyje, kaip natūralus maisto papildas tiek režimams, kuriais siekiama numesti svorio, tiek tradicinėms dietoms. Būtent todėl, kad jis gali būti naudojamas skirtingomis progomis, jo galima rasti įvairių formų: tablečių, miltelių arba emulsijos pavidalu. Ypač šioje būsenoje jis puikiai tinka natūralioms veido kosmetikos procedūroms. Apžvelkime įvairius augalinės anglies privalumus mūsų odai:
Kas yra anglis?
Anglis, dar vadinama aktyvuota anglimi arba aktyvuota anglis, yra organinis junginys. Jis gaunamas deginant tam tikras specifines medienos rūšis, būtent beržą, tuopą ir gluosnį, be deguonies. Po šio proceso anglis aktyvuojama, tai yra, jai suteikiama pagrindinė savybė: gebėjimas absorbuoti išorinius elementus.
Kaip jau minėta, anglis naudojama įvairiems tikslams ir, priklausomai nuo jų, jos galima rasti įvairiomis formomis. Paprastai tai yra tabletės, galingas sąjungininkas prieš patinusį pilvą, kad būtų plokščia ir plona linija. Šiuo atžvilgiu rekomenduojame „WeightWorld“ aktyvintos anglies tabletes, kurias „Amazon“ galima įsigyti už 14,95 euro. Ši anglis turi galingą detoksikacijos efektą, padeda maksimaliai įsisavinti maistines medžiagas ir pagreitina toksinų šalinimą.
Taip pat žiūrėkite
Anglies savybės ir nauda
Dabar išsamiai apžvelkime visus šio ekologiško ir natūralaus maisto papildo privalumus.
- Puikiai tinka kovojant su patinusiu pilvu
Pradėkime nuo teigiamo poveikio, dėl kurio aktyvuota anglis tapo vienu mėgstamiausių papildų laikantis dietos ir ne tik. Tiesą sakant, dėl sugeriančių savybių šis produktas gali sumažinti dujų perteklių žarnyne.. Tai labai naudinga esant vidurių pūtimui, meteorizmui ir aerofagijai. Pašalindamas nereikalingas žarnyno dujas, jis veikia labai norimą plokščią skrandį pilvo patinimo sąskaita. Be to, daugelis jį renkasi ir kovai su viduriavimu, nes turi dezinfekuojančių savybių, galinčių sugerti toksinus ir bakterijas.
- Skatina virškinimą
Be žarnyno dujų šalinimo, anglis taip pat veikia prieš rūgštingumą. Šis procesas padeda virškinti, skatina kūno savijautą ir pagreitina organizmo toksinų šalinimo funkcijas.
Šiuo tikslu rekomenduojame „Charcoal de L" Angelica “, maisto papildą su kuminu. Jis parduodamas„ Amazon “tik už 4 eurus. Su trimis tabletėmis po pagrindinių valgių sumažina pilvo pūtimą, viduriavimą ir vidurių pūtimą, palankiai veikia virškinimo procesus.
- Valo odą
Mes jau sakėme, kad aktyvuota anglis taip pat plačiai naudojama grožio srityje. Tiesą sakant, rinkoje yra keletas šio veido kaukių, kurios yra labai veiksmingos gydant riebią ir nešvarią odą. Aktyvuota anglis su sugeriančiu poveikiu sumažina riebalų perteklių ir sumažina odos blizgesį. Be to, tai padeda pašalinti inkštirus. Šia prasme labai gera kaukė yra „Garnier Pure Active Black Face Mask“, „Action 3 in 1“, kurią galima rasti „Amazon“. Naudojant augalinę anglį, mėlynių ekstraktą ir salicilo rūgštį, ji kovoja su trūkumais ir greitai pašalina inkštirus.
- Puikus dantų baliklis
Galiausiai, ne visiems žinomas naudojimo būdas: augalinė anglis kaip natūrali dantų balinimo priemonė. Ne visada išsivalykite dantis dantų šepetėliu ir klasikine dantų pasta, kad pašalintumėte labiausiai užsispyrusias dėmes, pavyzdžiui, vyno ir kavos. Porą kartų per savaitę ant dantų tepti aktyvintos anglies miltelius yra puikus būdas užtikrinti puikią dantų sveikatą, nepriekaištingą šypseną ir išvengti blogo burnos kvapo. „Unnis Professional“ dantų balinimo aktyvintosios anglies miltelius galite įsigyti „Amazon“ už 12,99 euro.
Bet ar anglis tikrai numeta svorio?
Pamačius visas jo fantastiškas savybes ir nuostabią naudą, kyla klausimas, kodėl kai kurie žmonės, laikydamiesi dietos, renkasi daržovių anglis. Ar tai padeda numesti svorio, ar tai galingas riebalų degintojas, turintis detoksikacinių savybių? Tiesą sakant, abiem atvejais atsakymas yra neigiamas. Buvo patvirtinta, kad šis produktas jokiu būdu neturi liekninamojo poveikio ir pats savaime nepadeda numesti svorio.
Pagrindinis jo veiksmas, vartojamas kaip maisto papildas, yra neutralizuoti pilvo patinimą, padedant plokščiam skrandžiui, pašalinti žarnyno dujų perteklių ir palengvinti virškinimą. Todėl anglis neturi nei detoksikacijos, nei diuretiko poveikio - tai yra, nenaudinga išmesti vandens svorio netekimui -, nei veiksmas kaip riebalų degintojas: neskatina svorio mažėjimo ir net nėra lieknėjimo ar grožio priemonė. nes jis turi būti vartojamas labai saikingai, kad nepakenktų jūsų sveikatai.
Jei jį naudosite kelis kartus, laikydamiesi subalansuotos mitybos ir tuo pačiu sportuodami, tai gali padėti suformuoti juosmens lygį ir įvertinti rezultatus. Tiesiog žinokite, kad tai nėra maisto papildų ar natūralių lieknėjimo produktų dalis.
Kaip vartoti anglis
Pastaruoju metu virtuvėje taip pat populiarėja aktyvintos anglies naudojimas. Jo galima rasti daugelyje receptų, visų pirma todėl, kad jis yra pasirinktas specialiems miltams gaminti, iš kurių vėliau ruošiamos sūrios ir saldžios tešlos. Pavyzdžiui, vis dažniau randamas kaip picos, duonos ir briošo tešlos pagrindas, nes jos tampa lengvesnės ir lengviau virškinamos, arba kaip šviežių makaronų ruošimo ingredientas. Jei norite jį įtraukti į savo receptus, tiesiog laikykitės šio santykio: 10-15 gramų augalinės medžio anglies miltelių 1 kilogramui miltų.
Kita vertus, jei norite naudoti šio produkto naudą kaip maisto papildą, nepamirškite angliavandenių tablečių suvartoti tarp valgymų su vandeniu ir neviršyti 2-4 kapsulių per dieną dozės. ir pasirinkti jį tik trumpam laikui.
Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis
Daržovių anglis neturi jokio šalutinio poveikio, tačiau jos reikėtų vengti esant virškinimo sistemos problemoms ar apendicitui. Be to, nerekomenduojama vartoti vaistų, nes jo absorbcinės savybės gali pakeisti jo įsisavinimą ir sumažinti jo veiksmingumą.
Jo negalima vartoti nėščioms ir žindančioms moterims.
