Reaktyvi depresija: depresija dėl skausmingo ir traumuojančio įvykio, kurio neįmanoma įveikti
Reaktyvi depresija yra psichinis sutrikimas, dėl kurio visiškai atsitraukiama po rimto, liūdno ar trauminio įvykio. Reaktyvią depresiją galima išgydyti, tačiau norint greitai išspręsti problemą būtina nustatyti sutrikimą ir tinkamiausią psichologinę terapiją. Pasirengimas gydymo kursui yra pasirinkimas, kurį reikia padaryti sąmoningai: tai ne visada bus lengva, bet šypsena gali atgimti iš ašarų. Žiūrėti video įrašą!
- · Reaktyvi depresija: daugeliu atvejų sukelia
- Reaktyvi depresija: nesugebėjimas apdoroti sielvarto ir kitų įvykių, galinčių sukelti šį asmenybės sutrikimą.
- · Reaktyvi depresija: kai kuriais iš šių atvejų būtina psichoterapijos įsikišimas ir vaistų vartojimas nuotaikai pagerinti
- Reaktyvi depresija: kaip atsigauti po šio sunkaus asmenybės sutrikimo, kuris turi įtakos jūsų gyvenimui?
- · Paauglių depresija: kai kai kuriems paaugliams pasireiškia nuotaikos sutrikimai ir atsitraukimo bei liūdesio elgesys
- · Reaktyvios depresijos gydymas: nuo psichologinio gydymo iki antidepresantų, kitų vaistų nuo nuotaikos
Reaktyvi depresija: daugeliu atvejų sukelia
Reaktyvi depresija yra depresinė būsena, susijusi su konkrečiu įvykiu. Jos priežastys gali būti, pavyzdžiui, artimo žmogaus netektis, rimtas finansinis žlugimas, abortas, mylimo žmogaus palikimas, išžaginimas, pagrobimas. Skirtingai nuo didelės depresijos, reaktyvi depresija visada yra susijusi su provokuojančiu įvykiu. Akivaizdu, kad tokiais atvejais kiekvienas savo kančias parodo taip, kaip leidžia jo charakteris, tačiau mes kalbame apie reaktyvią depresiją, kai subjektas reaguoja į sukeliantį įvykį perdėtai dramatiškai ir ilgai. Emocinė meilės reakcija liga yra pernelyg intensyvi ir ilgesnė nei pagrindinė priežastis. Ši patologija yra plačiai paplitusi. Emociniu požiūriu ypač pažeidžiamiems asmenims tai taip pat gali sukelti mažiau dramatiški įvykiai ir gali tęstis ilgą laiką, lemiamai veikiant jų socialinį, sentimentalų ir profesinį gyvenimą. Daugelio šio depresinio sutrikimo paveiktų asmenų simptomai gali būti bevertiškumo jausmas, neviltis, apatija, liūdesys, emocinis trapumas, dažnas verkimas, irzlumas, valgymo sutrikimai, miego būsena, sunku sutelkti dėmesį. Jie svyruoja nuo kaltės jausmo iki savigarbos stokos. Sergant šia liga daugeliu atvejų pridedami kiti simptomai: diskomfortas dėl garsių triukšmų, pasunkėjęs kvėpavimas, burnos džiūvimas ir nuovargis. Mes kalbame apie paciento „užmaskuotą“ depresiją, vieną iš šios reaktyvios depresijos rūšių, kai depresinė būsena taip pat nežinoma slepiasi už įvairių psichosomatinių sutrikimų.
Jei liga nebus laiku išgydyta ir įveikiama, kyla depresinės dekompensacijos pavojus, kurį galima išgydyti taikant vaistų palaikomą psichoterapiją.
Taip pat žiūrėkite
Reaktyvi depresija: nesugebėjimas apdoroti sielvarto ir kitų įvykių, galinčių sukelti šį asmenybės sutrikimą.
Kalbant apie mylimo žmogaus praradimą ar išsiskyrimą, sergant reaktyvia depresija reikia atsižvelgti ne tiek į jo vehemenciją ir gylį, kiek į laiko trukmę ir asmens valdymo būdą. Akivaizdu, kad tai įvykis, sukeliantis didžiulį skausmą ir kurį reikia įveikti įvairiais etapais. Reaktyvios depresijos atveju pacientas, kenčiantis nuo sutrikimo, neapdoroja įvykio, bet nuolat jį išgyvena iš viso nepatogumų. Laikui bėgant ši liga gali būti suvokiama kaip ne tik susijusi su praradimu, kuris taip pat buvo veiksnys. Būtent priežastys, sukeliantys veiksniai daro skirtumą tarp reaktyviosios depresijos ir didelės depresijos, o ne tiek nuo sutrikimo trukmės, kuri yra pirmoji susijusi su konkrečiu trauminiu įvykiu. Akivaizdu, kad ne visi turi tą pačią reakciją prieš skaudžius egzistencijos įvykius, ne visi patenka į gilią depresiją. Kai kuriems iš anksto nusiteikusiems asmenims arba išgyvenantiems ypač sunkų laikotarpį tokie patys įvykiai gali sukelti nesugebėjimą reaguoti : svarbu prašyti pagalbos ir padėti. Rizika atsidurti kaliniais savo gyvenime yra labai didelė!
Reaktyvi depresija: kai kuriais iš šių atvejų būtina psichoterapijos intervencija ir vaistų vartojimas nuotaikai pagerinti
Jei net praėjus mėnesiams po ypač skausmingos netekties paciento kančia neparodo pagerėjimo požymių, būtina visiškai kreiptis į psichoterapijos seansus, kad gautumėte tikslinę pagalbą. Ypač jei negalite atnaujinti įprastų persekiojimų ir darbo, jei vengsite santykių su draugais ir šeima; jei apkaltinsite labai rimtą liūdesį didžiąją dienos ir nakties dalį arba kaltę dėl to, kad nepadarėte visko, kad išgelbėtumėte dingusio žmogaus gyvybę, jei pradėtumėte laikyti gyvenimą beprasmišku ir nuolat grįžtate prie minties apie mirtį. Visais šiais atvejais artimiausi žmonės, kenčiantys nuo šios depresinės nuotaikos sutrikimo, turėtų jautriai ir taktiškai pakviesti juos kreiptis pagalbos į šios srities specialistą, ypač jei aptinkami rimti nerimo sutrikimai, save žalojančios mintys, ligos išsivystymas. arba uždegiminis, navikas ar skausmas plinta visame kūne.
Kiti būdingi reaktyviosios depresijos kenčiančių žmonių simptomai taip pat yra piktnaudžiavimas psichotropiniais vaistais, narkotikais, nikotinu ar alkoholiu, sunkumai atliekant bet kokį darbą, žema savivertė, nepasitikėjimas savo galimybėmis, nerimas dėl artėjančių baisių įvykių jausmo; stiprus nuovargis, sunku užmigti ir valgyti, neramus miegas, amenorėja, skrandžio skausmai, užuominos apie savižudybę. Kitos apraiškos, į kurias reikia atkreipti dėmesį, taip pat pranešti apie jas gydytojui: nuolatinė ir beviltiška mintis, skirta dingusiam asmeniui, prisiminti visos bendros akimirkos ir venkite visko, kas joms primena; nesidomėjimas beveik viskuo; mirties nepriėmimas kaip natūralus įvykis; pyktis ir atsiribojimas nuo visko ir visų, nesugebėjimas pajusti malonumo iš bet kokios situacijos ir net protiškai išgyventi gerus laikus su ramybe, praleista su prarastu mylimu žmogumi.
Reaktyvi depresija: kaip atsigauti po šio sunkiai gyvenimui įtakos turinčio asmenybės sutrikimo?
Reaktyviosios depresijos prognozė paprastai yra daug palankesnė nei sunkios depresijos. Kadangi reaktyviosios depresijos atsiranda dėl jas sukėlusių įvykių, psichoterapijos dėka per palyginti trumpą laiką galima pasiekti nepaprastos pažangos ir galiausiai patenkinamų rezultatų. Viskas tuoj prasidės. Tiesą sakant, tai yra pats sunkiausias momentas pacientui, kuris beveik nepasitiki psichoterapija. Visais atvejais depresinė būsena veikia fizinę jo organizmo būseną, atimdama energiją, reikalingą psichoterapijos procesui įveikti. Vakarai yra labai sunkus laikas tiems, kurie serga reaktyvia depresija. Tamsa padidina nerimą, tyla pakelia vienatvės suvokimą, nuovargis daro įtaką nuotaikai ir dar labiau sumažina fizinės energijos lygį.Kartais gydytojas rekomenduoja vartoti anksiolitinius vaistus kaip pagalbinę priemonę, ypač jei pacientas atskleidžia stiprų emocinį trapumą. Jei miego sutrikimai yra nuolatiniai, ilgą laiką ir gali pakenkti tiriamojo fizinei būklei, specialistas gali skirti hipnotizuojančių vaistų, jei nuolatinė įtampa neleidžia pacientui atlikti savo pareigų ir susidurti su įprastais kasdieniais sunkumais. Akivaizdu, kad vien vaistų nepakanka, kad padėtų tiriamajam šiuo keliu. Reaktyvios depresijos atvejais, dažnai pasitaikančiais paaugliams ir pagyvenusiems žmonėms (ypač moterims), pastebimos labai didelės sąmoningo liūdesio būsenos. Labai dažnai tokia depresija gali sukelti priklausomybę nuo narkotikų ir alkoholizmą. Reaktyvią depresiją galima supainioti su PTSS. Tačiau pirmuoju atveju priežastys apima žaizdą subjekto savimeilėje ir sukelia depresinę reakciją.
Paauglių depresija: kai kai kuriems paaugliams pasireiškia nuotaikos sutrikimai, atsitraukimo ir liūdesio elgesys
XX amžiaus pabaigos depresija kaip pandemija išplito Vakaruose. Reaktyvi depresija, susijusi su traumuojančiu įvykiu, dažnai taip pat paaugliams yra užmaskuota elgesio, kuris verčia juos suprasti jų kančias (alkoholio ir narkotikų vartojimas, prasti akademiniai rezultatai, anoreksija, bulimija, nerimas, nemiga, hiperaktyvumas). Tokiais atvejais psichoterapija turi įsikišti šeimos lygiu, kad būtų galima suprasti priežastis, dėl kurių paauglys pasiekė tą tašką. Dažnai tai laikoma tik smegenų cheminio disbalanso patologija, kurią reikia gydyti vaistais. Tačiau šiems labai jauniems žmonėms, patekusiems į sunkumus, reikia ne tik vaistų, bet ir būti suprantamiems suaugusiems, tėvams, profesoriams, specialistams. Paauglių, sergančių depresija, atveju būtina suprasti, ar tai trumpalaikė depresija dėl amžiaus, ar reaktyvi depresija, po rimto įvykio, tėvų ar brolių ar seserų mirties, tėvų skyrybos, piktnaudžiavimas, netinkamas elgesys, romantiškų santykių pabaiga. Arba kitas. Paaugliai dažnai savo skausmą išreiškia netiesiogiai, jie tyliai prašo pagalbos: izoliacija savo kambaryje, bloga išvaizda ir asmens higiena, savęs atstūmimas mokykloje, nuolatiniai galvos skausmai, abejingumas savo pomėgiams, savęs žalojimas, smurtas prieš šeimos narius, kurie dažnai tik stengiasi juos apsaugoti, tačiau jiems būtinai reikia psichoterapeuto pagalbos. Taikydami šeimos psichoterapiją, tėvai gali suprasti depresijos simptomų priežastis (vidinius konfliktus, neapdorotą skausmą, negalavimą šeimos narių santykiuose). vaikai, nepalengvinti narkotikų.
Jie gali būti siejami su bendravimu su įkyriais draugais ir mokyklos draugais, kurie gąsdina ar kankina patyčias; santykiai su pernelyg represuojančiais ar iš jų tyčiojamasi mokytojais; baimė būti apleistiems ar kaltiems dėl tėvų konfliktų. Psichoterapija taip pat turėtų apimti senelius, kaip ir tėvų santykius su jų kilmės šeimomis taip pat svarbu. Paauglys dažnai turi vidinį gyvenimą, kurį apsunkina santykiai su tėvais, kurie labai bijo arba reikalauja iš jų daugiausiai. Dirbant su visa šeima, sukuriami geresni santykių būdai be sutrikimų, o paauglys atsikrato jam netinkamų vaidmenų ir lūkesčių. Tėvus labiausiai gąsdina baimė, kad jų vaikai dėl sunkios depresijos gali paimti Svarbiausia, kad depresijos simptomai būtų pastebėti anksti, kad būtų palankesnė prognozė.
Reaktyvios depresijos gydymas: nuo psichologinio gydymo iki antidepresantų iki kitų vaistų nuo nuotaikos
Gydymas iš esmės yra psichoterapinis, siekiant normalizuoti paciento reakciją į sukeliantį įvykį. Mes stengiamės vengti narkotikų, kad išvengtume priklausomybės ir priklausomybės; antidepresantų vartoti negalima, nebent situacija pablogėtų. Net tie, kurie kenčia nuo neurotinės depresijos, linkę depresuoti prieš trauminę ar labai įtemptą situaciją; jis skiriasi nuo reaktyvaus ryšio tarp simptomų atsiradimo ir sukeliančio veiksnio. Endogeninės priežastys yra būdingos žmogui, pavyzdžiui, vidinės kovos, ankstesnė neigiama patirtis, traumos. Psichologo pagalba yra būtina esant reaktyviai depresijai, kol pacientas įveikia savo abejingumą viskam ir energijos trūkumą. Reaktyvios ar situacinės depresijos simptomams palengvinti reikalingas reguliarus miegas, sveika mityba, pokalbis su artimaisiais ir draugais, palaikymo grupė ir naujų pomėgių paieška. Tačiau dažnai prislėgta nuotaika ir nepasitikėjimas neleidžia jiems pradėti geros terapijos. Draugai ir artimieji taip pat turėtų stengtis šiuo klausimu padėti. Kai kurie tyrimai mano, kad tai yra paveldimas genetinis veiksnys, kuris kai kuriais atvejais lemia polinkį į depresiją, kitiems - dėl ankstesnės patirties, todėl daugiausia dėl psichologinių priežasčių. Abiem atvejais, jei esate reaktyvios depresijos auka ar pažįstate ką nors, kas ja serga, paprašykite psichologo pagalbos ir raskite jėgų susidoroti su šia akimirka, leiskite sau padėti ir reaguoti.
