Fiziniai depresijos simptomai: sužinokite, kaip atpažinti ženklus
Fiziniai simptomai depresija: kaip ji pasireiškia
Depresija priverčia pasaulį matyti kaip paslėptą pilko debesies: viskas atrodo sudėtinga, net ir patys normaliausi ir paprasti dalykai. Net atsikėlimą iš lovos ryte galima patirti kaip pastangas. Depresija visada jaučiasi nesuprasta: jo sutrikimai gali paveikti kūną, emocijas, koncentraciją ir elgesį. Esant depresinei būsenai, prarandamas seksualinis potraukis, prarandama energija, sunku įsiminti dalykus, gali pasireikšti tachikardija, prakaitavimas, per didelis karštis ar šaltis, drebulys, nerimas, irzlumas. Mes atsiribojame nuo kitų, dvejojame pasirinkdami, priimdami sprendimus, sumažiname veiklą iki minimumo ir sunkiausiais atvejais gali būti bandoma nusižudyti. Depresija jaučiasi nusivylusi gyvenimu ir viską mato pesimistiškai. Jo mintys automatiškai neigiamos. Darbo ar mokymosi mokykloje ypatingai paveikia koncentracijos stoka ir sunkumai įsiminti. Jis atsiriboja ir tada pradeda turėti problemų, susijusių su vaikais, artimaisiais ir partneriais. Kartais gali atsitikti taip, kad pasireiškia tik fiziniai simptomai, akivaizdžiai nepablogėjus nuotaikai ir gyvenimui išorėje: tokiu atveju tai gali būti užmaskuota depresija, ypač jei pacientas gerai reaguoja į gydytojo paskirtus antidepresantus arba turi šeimos narių. su didele depresija. Depresija yra klastinga liga, kurios dažnai niekas nepastebi; kartais net pacientas apie tai nežino ir mano, kad mano, kad jo būsena yra dėl realių darbo, ekonominių ar poros problemų, tai yra, jo pesimizmo. , jo nervingumas ir polinkis į izoliaciją yra tik normalus išorinių situacijų, kurios nesiseka ir kurių pagerėjimas jis trokšta ir neprašo gydytojo, poveikis.
Pagrindinės depresijos priežastys
Reikia klinikinės ir medicininės intervencijos, kai aptinkami kiti gilios ir skausmingesnės sunkios depresijos sutrikimo simptomai, nepagrįsti netektimi, skyrybomis ar kitais tam tikro sunkumo įvykiais. Jei depresija gydoma klinikine intervencija, jie pastebi gilus kaltės jausmas, neviltis, itin neigiama ateities vizija, mintys apie savęs sunaikinimą, visiškas pesimizmas. Dalykas, manantis, kad prarado bet kokią motyvaciją, susidomėjimą gyvenimu, jaučiasi nenoras, be galo liūdnas, pavyzdžiui, netekęs mylimo žmogaus, įprastai reaguoja ir paprastai nėra per ilgai trunkantis rimto įvykio atžvilgiu. Tik jei ji neišnyksta vėliausiai po metų, šią depresiją reikia gydyti kliniškai. Be to, visi patiriame trumpalaikius melancholijos, nostalgijos ir liūdesio laikotarpius, kurie yra fiziologiniai žmogaus ir negali būti diagnozuoti kaip tikri. .
Fizinės depresijos simptomai: priežastys
Kai kurie šios srities ekspertai biologinius ir genetinius veiksnius laiko prioritetiniais kaip pagrindinės depresijos sutrikimo priežastis, kiti - psichologinius ir su aplinka susijusius veiksnius. Tačiau bandymai šiuo metu yra linkę į visų šių veiksnių derinį. Dramatiški įvykiai, ilgas stresas gali sumažinti serotonino ir norepinefrino kiekį. Kalbant apie aplinką: tėvų suteiktas išsilavinimas, santykiai su draugais, „mokyklos aplinka, nemalonūs įvykiai, įvykę kilmės šeimoje“, nepasitenkinimas tuo, kad nebuvo įvykdytas taip, kaip tikėtasi. Esminis vaidmuo tenka psichologiniam veiksniui, tai yra tam, kaip subjektas išgyvena įvykius ir juos interpretuoja. Kai kurie pacientai, susidūrę su sunkumais susidorodami su kasdiene veikla, linkę juos atidėti, padidindami vidinį nesėkmės jausmą.Koncentracijos stoka ir maištas prieš nusivylimą ir nepasitenkinimą taip pat pastebimi berniukuose, turinčiuose hiperaktyvumo ir dėmesio problemų, kurias galima supainioti su sunkios depresijos simptomais.
Didžioji depresija: liūdesys ir anhedonija
Dauguma depresijos sergančių asmenų dažnai kaltina ne itin rimtus simptomus, kurie derinami su fiziniu diskomfortu, sumažėjusiu lytiniu potraukiu, jėgų trūkumu, nervingumu, apatija, o tai iš karto nesusiję su depresine būsena. Lengvesni yra susiję su tam tikrais gyvenimo laikotarpiais; kai kurie pacientai net negali atlikti įprastų kasdienių darbų, įskaitant rūpintis savo išvaizda. Nuolatinis praeities klaidų permąstymas (atminimas) ir įprastų kasdienių įvykių aiškinimas kaip savo trūkumai yra labai dažni. Depresijos sutrikimas gali pasireikšti įvairiais gyvenimo laikotarpiais, labai dažnai sulaukus 25 metų. Kai kuriais atvejais jis prasideda epizodais , kitose, kurių periodas vis dažnesnis brandžiame ar senatvėje. Dauguma depresija sergančių žmonių nesugeba suformuluoti save naikinančių minčių. Liūdesys ir anhedonija yra vienas iš pagrindinių didelio depresijos sutrikimo rodiklių, dėl kurio mirštamumas nuo savižudybės yra didelis. Vaistai ir psichoterapija šiuo atveju yra būtini. Tie, kurie kenčia nuo šio nuotaikos sutrikimo, kaip simptomus atskleidžia labai intensyvias liūdesio būsenas, jaučiasi nepatenkinti ir beveik už nieką nepatiria malonumo (anhedonijos); turi nuolat neigiamą ir pesimistinį požiūrį į save ir tai, kas jo laukia. Tai yra labiausiai paplitęs psichologinis sutrikimas visose pasaulio šalyse, ypač tarp moterų, galbūt todėl, kad jos yra jautresnės, labiau analizuoja savo vidines problemas, yra savikritiškesnės ir mažiau paviršutiniškos, nesugeba lengvai atitraukti nuo kasdienių rūpesčių. ir nuo didžiųjų. Patinai dažnai reaguoja į depresiją persivalgydami alkoholį ar vartodami narkotikus.
Fiziniai, pažintiniai, emociniai, motyvaciniai, elgesio simptomai
Kognityviniai šios patologijos simptomai yra sumažėjęs gebėjimas susikaupti ir sprendimų priėmimo stoka, neatidumas, kaltės jausmas, nevertinimas, silpnumo jausmas. Tarp afektinių simptomų yra gilus polinkis į beveik nuolatinį liūdesį su visada neigiamomis mintimis, gyvenimas tampa skausmu, blogiu ir nebeįmanoma niekuo džiaugtis. Daugiau malonumo praktikuoti veiklą ar pramogas, kurias anksčiau mylėjote, yra aiškus depresijos sutrikimų požymis. Žmogus traukiasi į izoliaciją, sumažina ar išnyksta seksualinis potraukis. Tarp motyvacinių simptomų yra nuolatinis nuovargio jausmas, net nepavargus: kiekvienas veiksmas atliekamas ne taip efektyviai ir lėčiau. Elgesyje svarbūs simptomai yra svorio netekimas net ir nesilaikant dietos, kartais dėl nesugebėjimo, arba priaugus svorio, ypač saldumynų ar makaronų, norint paguosti maistą. Kiti kenčia nuo miego sutrikimų, nemigos, sunkumų užmigti ar miegoti nuolatos pabudę. Tačiau kiti kaltina hipersomniją, nuolat snaudžia. Mes sulėtiname viską, kalbėdami, mąstydami, judėdami arba susijaudinę ir negalėdami likti ramūs ar sėdintys, judame pirmyn ir atgal kompulsyviais ir pasikartojančiais gestais. Fiziniai simptomai yra tachikardija, kaulų, raumenų, sąnarių ir pilvo skausmas, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas, sumišimo ir psichinės tuštumos jausmas. Savigarbos stoka, polinkis jaustis nelaimingam, likimo persekiojamas net dėl mažų kliūčių ar įprastų kasdienių problemų maitina depresijos simptomus, taip pat sumažėja kontaktų su draugais ir artimaisiais, linkę į perdėtą izoliaciją. pasitraukimas iš išorinio gyvenimo, kuris neleidžia tiriamajam patirti keletą pozityvumo akimirkų ir galbūt situacijų, kurios gali priversti jį susigrąžinti. Depresija sergantis pacientas yra įsitikinęs šių santykių nenaudingumu ir tuo, kad jie negali jam pagerinti. Tas pats bauginimas prisideda prie to, kad pacientas būtų depresinėje būsenoje, nes neleidžia jam galvoti apie ateitį. tai yra iš praeities), nei susidurti su dabartimi.
Pagrindinis depresijos sutrikimas: vaistai ir kognityvinė elgesio terapija
Kognityvinė elgesio terapija pasirodė esanti labai veiksminga gydant didžiąją depresiją kartu su vaistais. Antidepresantai yra būtini esant sunkiam sutrikimui. Nauji antidepresantų tipai slopina serotonino įsisavinimą. Kartais jie turi šalutinį poveikį, kuris paprastai išnyksta gydymo metu. Kognityvinė-elgesio psichoterapija yra tinkamas būdas gydyti didelį depresijos sutrikimą, nes jis veikia tai, kaip pacientas interpretuoja tai, kas su juo vyksta, ir įvertina save, padėdamas jam pakeisti pesimistines idėjas apie save, apie tai, ko jis laukia. ateityje ir viskas vyksta aplink jį.Mąstymo pasikeitimas normalizuos jo nuotaiką ir simptomus. Visa tai grįš sukamaisiais būdais, veikdama mintimis, todėl jos bus vis mažiau neigiamos. Tiriamasis bus vedamas lėtai keisti savo polinkį į inerciją ir izoliaciją nuo visuomenės.
Reaktyvi depresija: kas tai yra
Reaktyvi depresija yra depresija, kurią sukelia skausmingas ar traumuojantis įvykis. Tai gali būti abortas, mylimo žmogaus dingimas, patirtas smurtas, viso turto praradimas, išdavystė. Skirtingai nuo sunkios depresijos, už reaktyviosios depresijos visada slypi dramatiški įvykiai, kurie sukelia veiksnius. Akivaizdu, kad į dramatišką įvykį visi reaguoja kančia, tačiau jei tiriamasis į įvykį reaguoja per daug ir, svarbiausia, ilgai, jo būsena apibrėžiama kaip reaktyvi depresija ir reikalauja gydytojo specialisto įsikišimo. Reaktyviosios depresijos simptomai yra bevertiškumo jausmas, apatija, perdėtas emocionalumas, nemiga, nesugebėjimas, netoleravimas triukšmui, nuovargis net ir neveiklumo metu, dažnas verkimas, nerimo būsena, aritmija. Jei reaktyviosios depresijos būsena slepiasi už psichosomatinių patologijų, net ir be paciento sąmonės, mes taip pat kalbame apie užmaskuotą depresiją.
