MIEGOTI KARTU: PRIEŽASTYS, KODĖL TAI NAUDINGA PORAI

Tikriausiai bėgant metams miegojimas kartu tapo romantiškiausiu poros gestu ir geriausiai parodo gryną meilę, vyraujančią tarp dviejų partnerių. Tačiau, be teigiamos konotacijos, ką tai reiškia kolektyvinėje vaizduotėje, daugiau vertės. Tiesą sakant, mokslas įrodė, kad dviem įsimylėjėliams miegoti kartu yra nepaprastai naudingas veiksmas, nes tai pagerina abiejų psichinę ir kūno savijautą.

Miegojimo kartu kilmė

Jei grįšite laiku ir ieškosite, kada žmonės pradės dalintis ta pačia lova, galite nusivilti. Miegoti kartu nėra jokios romantiškos kilmės ar motyvo, nes visa tai atsirado dėl gryno būtinumo išgyventi pirmiesiems vyrams ir vėliau dėl ekonominių priežasčių.

Iš pradžių vyrai miegojo kartu, kad apsaugotų vienas kitą nuo pavojų, kurie gali susidurti naktį. Tamsa, tamsos kritimas ir šviesos nebuvimas visada buvo baimės ir netikrumo šaltinis: kažkieno artumas naktį prieš tai nuramino ir nuramino, taip skatindamas miegą.

Be to, žinoma, kad autoriniai atlyginimai visada miegojo atskiruose miegamuosiuose. Tai rodo, kaip paprotys miegoti kartu atsirado iš skurdesnių ir mažiau pasiturinčių klasių, kurios negalėjo sau leisti lovos kiekvienam nariui.

Taip pat žiūrėkite

Poros testas: kas yra jūsų idealus vyras?

Porų giminingumas: zodiako ženklų suderinamumas

Poros krizė: priežastys, požymiai ir kaip ją įveikti

Miegoti kartu yra gerai, sako mokslas

Laimei, bėgant metams dalintis lova su partneriu nebėra diktuojamas nei išgyvenimo, nei ekonominių veiksnių. Kai pora miega kartu, tai yra bendras pasirinkimas, nepriklausomai nuo kitų priežasčių, pavyzdžiui, susijusių su seksu.Be to, naujausi moksliniai tyrimai parodė, kaip šis poelgis yra naudingas abiems partneriams, jų santykiams ir meilei.

1. Padeda dviejų partnerių nuotaikai

Visų pirma, pirmoji toje pačioje lovoje miegančios poros nauda yra nuotaikos lygis. Tiesą sakant, tiek vyrai, tiek moterys pastebėjo reikšmingą kortizolio - hormono, atsakingo už nerimą ir stresą, sumažėjimą. Priešingai, miegodami su savo partneriu, padidėja oksitocinas, garsėjantis kaip „laimės ir meilės“ hormonas. Šis paskutinis ne tik galėtų dar labiau kontrastinti nuotaiką ir įtampą, bet ir būtų naudingas kraujospūdžio kontrolei, todėl grąžinama nauda ir fiziniu požiūriu.

Galiausiai, kitą naudą galima rasti pabudus kartu kitą rytą. Jei ką nors šalia, tai daro labai teigiamą poveikį tų, kurie tai patiria, protui. Tai tiesioginė džiaugsmo ir lengvabūdiškumo priežastis, padedanti geriau susidoroti su diena.

2. Pagerinkite miego kokybę

Kaip jau minėta, miegas su kuo nors neturi teigiamos įtakos tik psichikos ir nuotaikos požiūriu. Tiesą sakant, tai taip pat gali turėti naudos abiejų partnerių fizinei sveikatai, ypač miego kokybei. Įvairūs tyrimai parodė, kad dauguma moterų, miegančių su savo mylimuoju, sugeba užmigti greičiau nei vienišos moterys. Be to, miego kokybė ir trukmė taip pat yra geresnės. Praleiskite ramią naktį be staigaus pabudimo ar nuolatos nemėtydami. apsisukęs lovoje, užtikrina, kad kitą dieną turėsi daugiau energijos ir papildomo pozityvumo.

3. Tai skausmą malšinantis vaistas, apie kurį mažai kas žino

Vis dar kalbant apie kūno sveikatą, Andrea Petersen tyrimas atskleidė, kaip miegojimas kartu leidžia sumažinti citokinų kiekį. Pastarosios yra tam tikros rūšies molekulės, atsakingos už skausmo, atsirandančio dėl uždegimo, suvokimą. Todėl, remiantis šiuo tyrimu, naktis jūsų partnerio rankose būtų natūralus skausmą malšinantis vaistas nuo tų nemalonių pojūčių, kurios nėra rimtos kilmės, tačiau tačiau gali pakenkti gyvybinei energijai ir fizinei gerovei.

4. Natūralus jaunystės eliksyras

Yra žinoma, kad seksas yra pripažintas amžinos jaunystės eliksyru. Tačiau patys santykiai neturi tos pačios naudos, jei po jų nesiglaudžia ir naktis su partneriais. Visa tai yra dėl streso ir nerimo sumažėjimo. Buvo pastebėta, kaip šios proto būsenos neigiamai veikia organizmą, netgi sumažina imuninę apsaugą. Dėl šios priežasties Pensilvanijos universiteto mokslininkai pastebėjo, kad poros, kurios miega vienoje lovoje, priešinasi daug labiau nei tos, kurios miega vienos. Stipresnė imuninė sistema yra krūvio ir energijos sinonimas. Esant tokioms aplinkybėms, jaustis ir išlikti jaunam kuo ilgiau!

5. Atskleiskite poros bendrininkavimą

Galiausiai tai, kaip mes kartu miegame, tampa poros harmonijos ir bendrininkavimo lakmuso popierėliu. Apskritai labai dažnai neužtenka dalintis tuo pačiu kambariu ir ta pačia lova, kad sakytume, jog meilės santykiai klostosi gerai ir tikrai. Svarbiausia, kad abu partneriai pernakvotų arba bent jau užmigtų apsikabinę Yra įvairių pozicijų, kurias įsimylėjėliai užima prieš pasiduodami miegoti: yra mėgstančių garsųjį „šaukštą“, tiems, kurie, kita vertus, mėgsta miegoti „susipynę“ su savo partneriu, ir tie, kurie renkasi užmigti įsisukęs į kitą žmogų. bet kokiu atveju, miegojimas apkabintas atskleidžia stiprią abiejų meilužių apsaugą, saugumą ir pasitikėjimą ir yra panacėja poros santykiams.

Gražiausios frazės apie miegą kartu

Atsižvelgiant į gesto intymumą ir grynai romantišką konotaciją, laikui bėgant buvo parašytos įvairios frazės apie miegą kartu ir tai, ką šis poelgis reiškia porai. Surinkome 10 gražiausių, galinčių pasakyti nakties praleidimo magiją mylimo žmogaus rankos.

Meilė pasireiškia ne noru mylėtis (troškimas, galiojantis begaliniam skaičiui moterų), o noru kartu miegoti (noras, galiojantis vienišai moteriai).
Milanas Kundera

Meilė taip pat yra tada, kai turite dvi pagalves, bet visada naudojate tik vieną.
Anoniminis

Kai užmiegi ranka man ant klubo, dalis mano odos visą naktį nemiega.
Fabrizio Caramagna

Pirmieji žodžiai, kuriuos turėtumėte pasakyti šalia esantiems kiekvieną rytą atsikėlę: „Labas rytas, aš tave myliu“. Paskutiniai žodžiai, kuriuos turėtumėte pasakyti kiekvieną vakarą, yra „Labos nakties, aš tave myliu“.
Denisas Waitley

Nė viena gyvenimo vieta nėra liūdnesnė už tuščią lovą.
Gabriel García Márquez

Nes tai visada baigiasi taip.
Kad užmigsi.
Tu šypsaisi.
Ir aš pradedu žiūrėti į tave, kaip tu žiūri į paveikslą.
Su noru to niekada iki galo nesuprasti.
Su noru šaukti jo grožį visam pasauliui.
Andrew Faberis

Parašyta „miega kartu“, skaitoma „laimė“.
Anoniminis

Miegant dviese naktis tampa ne tokia nuobodi.
Malcolmas de Chazalis

Miegoti kartu yra intymiausias ir tikriausias egzistuojantis dalykas, išskyrus seksą. Tai galite padaryti tik su tais, kuriuos tikrai mylite.
Anoniminis

Kai esi įsimylėjęs, negali užmigti, nes realybė yra gražesnė už sapnus.
Daktaras Seussas