7 priežastys mylėtis kiekvieną dieną: mokslas sako!
Meilė leidžia jaustis gerai dėl kelių priežasčių. Viena vertus, iš tikrųjų yra viskas, ką žmogus gali jausti emociškai šio jausmo dėka, pavyzdžiui, tas ypatingas euforijos jausmas ir drugeliai skrandyje, matant partnerį. Kita vertus, egzistuoja fizinių suvokimų rinkinys, atsirandantis tikro seksualinio akto metu.
Tačiau įvairiuose tyrimuose daugiausia dėmesio buvo skiriama teigiamam mylėjimosi poveikiui. Visų pirma, kai kurie tyrimai buvo skirti tam, kaip gera tai daryti kiekvieną dieną, ir štai kokias išvadas jie padarė!
Taip pat žiūrėkite
Mylėtis su dviem vyrais
1. Seksas palaiko jūsų formą!
Mokslinis žurnalas PLOS ONE paskelbė tyrimą, pagal kurį tarp jaunų žmonių seksas vidutiniškai sudegina 4,2 kalorijų per minutę vyrams ir 3,1 kalorijų per minutę moterims. Per aistringiausią seksą galite prarasti iki 7,1 kalorijos per minutę! Jei atliksite matematiką, apskaičiuodami, kad poros linkusios mylėtis du kartus per savaitę maždaug 20 minučių, tai kasmet sudeginama daugiau nei 6000 kalorijų! Neįtikėtina, tiesa? Bet kuri kita sporto salė.
2. Meilė padeda išlikti jaunam!
Oksfordo universiteto tyrimas atskleidžia, kad seksas padidina androgeno DHEA, natūralaus steroido, dar žinomo kaip senėjimą stabdantis hormonas, gamybą!
Lytinių santykių metu DHEA išsiskiria į kūną ir po orgazmo jo kiekis kraujyje pakyla iki penkių kartų daugiau nei įprasta. Be to, moterys, turinčios lytinių santykių, dažniau išskiria didesnį estrogeno kiekį. Tai daro odą minkštesnę ir spindinčią. Didesnis estrogenų kiekis taip pat reiškia apsaugą nuo širdies ligų, osteoporozės ir potencialiai Alzheimerio ligos.
3. Tai gerai spaudimui!
Škotijoje atliktas tyrimas parodė, kad daugiau lytinių santykių turėję žmonės, ypač moterys, turėjo žemesnį kraujospūdį nei tie, kurie susilaikė nuo lytinių santykių. Šiuos rezultatus patvirtino Brigham Young universiteto tyrimas, kuriame buvo parodyta lygiai ta pati. Be to, Australijoje atliktas tyrimas taip pat parodė, kad bent tris kartus per savaitę malonumą patiriantys žmonės 50% rečiau miršta dėl bet kokių medicininių priežasčių nei tie, kurie to nedaro.
4. Tai gerai odai!
Nors seksas praktiškai yra bėgiojimas pagal kalorijų suvartojimą, Edinburgo karališkosios ligoninės mokslininkai nustatė, kad jis idealiai tinka ir odai. Taip yra dėl to, kad sekso metu į organizmą pumpuojamas didesnis deguonies kiekis, padidėja kraujotaka ir padidėja odos aprūpinimas maistinėmis medžiagomis. Epidermio ląstelės atsinaujina ant odos paviršiaus ir suteikia jai sveikesnę išvaizdą. todėl dažnai lytinių santykių oda yra geresnė nei tų, kurie to nedaro.
5. Seksas daro jūsų dieną gera!
Pirmosios 20 minučių per dieną gali būti lemiamos visos likusios dienos metu. Kodėl nepradėjus dienos pozityvumu? Daktaras Debby Herbenickas, daugelio knygų apie seksualumą autorius, nustatė, kad anksti dieną lytinius santykius turintys suaugusieji yra ne tik geros nuotaikos, bet ir stipresnės imuninės sistemos! viršeliai?
6. Meilė pašalina mėnesinių skausmus!
Pasak daktarės Jennie Campbell Leslie, raumenų susitraukimai, atsiradę, kai moterys pasiekia orgazmą, gali palengvinti gimdos raumenų įtampą, kuri yra pagrindinė menstruacijų spazmų priežastis. Sumažinus šią įtampą galima labai sumažinti skausmą, susijusį su mėnesinėmis. Pasak amerikiečių gydytojo, seksas ir masturbacija yra naudingi dėl įvairių priežasčių.
7. Lytiniai santykiai mažina skausmą!
Dr Barry R. Komisaruk iš Rutgerso universiteto Naujajame Džersyje atliko tyrimą, kuris parodė, kad orgazmas gali blokuoti skausmą. Savo tyrimuose ji nustatė, kad makšties stimuliacija gali sumažinti lėtinio nugaros skausmo skausmą. Tai taip pat parodė, kad daugeliui moterų dėl masturbacijos skauda mažiau menstruacijų. Tai taip pat taikoma artrito skausmui ir galvos skausmui. Taigi dabar mes žinome, ką turime daryti: mylėti kiekvieną dieną!
