Karščiavimas: kada tai tikrai galima laikyti karščiavimu?
Karščiavimas yra tipiškas šalčio ir gripo šalutinis poveikis ir ypač dažnas vaikams.
Tai yra įprasta gynybinė mūsų organizmo reakcija: iš tikrųjų, jei atsiranda infekcija, organizmas padidina temperatūrą, kad sustiprintų imuninę sistemą.
Todėl tokiose situacijose karščiavimas turi teigiamą funkciją, taip sakant; bet kada pradedi tiek kalbėti apie tikrą karščiavimą, kad turi sunerimti? Pažiūrėkime žemiau.
Prieš tęsdami, primename jums sveikos ir subalansuotos mitybos „svarbą“, be kita ko, norint išlikti sveikam ir išvengti peršalimo bei gripo.
Tačiau šiuo laikotarpiu, kurį paveikė CODIV-19 ekstremali situacija, šiuo klausimu reikia paaiškinti.
Jei turite viruso sukeltų simptomų, įskaitant karščiavimą ir nuolatinį kosulį, arba net jei tiesiog buvote rizikos zonose arba susisiekėte su žmonėmis, kurių testas teigiamas, svarbu paskambinti savo šeimos gydytojui, pediatrui ar numeriai regioniniai žalumynai, kuriuos galite rasti Minstero della Salute svetainėje.
Taip pat galite kreiptis į Sveikatos apsaugos ministerijos visuomeninį numerį 1500 arba, jei tai tikrai būtina, bendruoju pagalbos telefonu 112.
Labai svarbu neiti į greitosios pagalbos kambarį, bet bendrauti su gydytojais ir sveikatos priežiūros specialistais šiais telefono numeriais, kad informuotumėte juos apie savo simptomus ir suprastumėte, kaip reikia judėti.
Taip pat žiūrėkite
Kada mes tikrai pradedame kalbėti apie karščiavimą?
Kūno temperatūra nuo 36 iki 37,4 ° turi būti laikoma normalia. Tai taip pat gali svyruoti visą dieną, pavyzdžiui, gali padidėti po treniruotės.
Bet kaip mes turime elgtis, kai esame virš 37,5 °? Jei viršysite šį skaičių, geriausia pradėti atkreipti dėmesį ir kreiptis į gydytoją. Šiuo ekstremaliojo laikotarpio laikotarpiu būtent nuo šios temperatūros siūloma stebėti situaciją, ypač jei ji nenukrinta per dienas ir ją turėtų lydėti tokie simptomai kaip sausas kosulys ir dusulys . Todėl esant tokioms konkrečioms aplinkybėms patartina neišeiti iš namų ir nepasikonsultuoti su minėtais telefono numeriais.
Įprastomis sąlygomis nuo 38-38,5 laipsnių turime kalbėti apie tikrą užšalimą, o ne apie paprastą aukštą temperatūrą.
Karščiavimas vaikams
Vaikams situacija kiek kitokia: temperatūros riba yra šiek tiek žemesnė, ypač kūdikiams ir labai mažiems vaikams. 38 ° temperatūra jau laikoma karščiavimu, todėl turi būti priežastis konsultuotis su pediatru.
Kaip teisingai išmatuoti karščiavimą?
Yra keli matavimo metodai: ausyje, burnoje, pažastyje ar tiesiosios žarnos.
Tiksliausias neabejotinai yra pastarasis, ypač vaikams.
Kiti, nors ir patikimi, nėra tokie tikslūs ir tikslūs kaip tiesiosios žarnos metodas. Be to, dažnai jie užfiksuoja šiek tiek žemesnę temperatūrą nei tikroji.
Veiksmingi karščiavimo mažinimo metodai
Lengvas karščiavimas daugeliu atvejų yra nekenksmingas. Tai, kaip minėta, stimuliuoja imuninę sistemą ir kovoja su bet kokia vykstančia infekcija. Bet kada reikia sumažinti karščiavimą? Jei temperatūra pakyla iki 39 laipsnių ar daugiau, reikia imtis karščiavimą mažinančių priemonių.
Šios parinktys padeda sumažinti karščiavimą:
- Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip ibuprofenas ir acetilsalicilo rūgštis (aspirinas)
- Antipiretikai, tokie kaip acetaminofenas.
Bet kokiu atveju, prieš vartojant vaistus, gerai pranešti gydytojui apie simptomus.
Antibiotikai, naudingi tik esant bakterinei superinfekcijai, paprasto gripo atveju yra neveiksmingi.
Kaip jau buvo nurodyta aukščiau, įtarus koronavirusą, būtina kreiptis į aukščiau nurodytus telefono numerius ir griežtai laikytis jų nurodymų.
Naudingi patarimai karščiuojant
Be karščiavimą mažinančių priemonių, yra ir kitų priemonių, kurios gali būti naudingos ne per aukštai karščiuojant:
- Gerti daug
- Ilsėkitės ir ilgai miegokite
- Venkite fizinio krūvio
Tada mums gali padėti kai kurios natūralios priemonės, įskaitant pėdų vonias, liepų žiedų arbatą ir kitus arbatos gėrimus, mažinančius karščiavimą.
Išlaikyti hidrataciją, ilsėtis ir vengti streso - tai bet kokia pagalba pagreitinti gijimo procesą.
Norėdami sužinoti daugiau apie karščiavimą, galite apsilankyti „Humanitas“ ligoninės medicinos svetainėje
