8 idėjos, kaip pagardinti frizelę: lengvi ir kupini skonio receptų!
„Frisella“ (arba „Fresella“ Neapolio ar Kalabreso salose) yra didelis kietųjų kviečių arba miežių taralas, skrudintas orkaitėje (t. Y. Virti du kartus), kad būtų išsaugotas. Pakelti pakanka kelių lašų vandens ir šlakelio alyvuogių aliejaus. frizą bet kuriuo metu, kai norime, suvalgyti juos daugiau ar mažiau traškiai, pagal skonį.
Vasarą kiekviena proga yra gera juos suvalgyti, jie puikiai tinka pietums ir vakarienei kaip vienas patiekalas, kaip popietinis užkandis, bet taip pat „aperityvas lauke“.
Žemiau siūlome 8 skanius receptus, kaip pagardinti frizelę, pradedant nuo klasikinės frizelės su pomidoru ir baigiant stebėtinai saldžia versija su braškėmis. Norėdami paruošti šiuos receptus, pasirinkome mini frizelę.
1. Pomidorų frizelė: puiki klasika!
Taip pat žiūrėkite
Pradėkime nuo pagrindinio, klasikinio recepto: pomidorų frizelės. Labai lengva paruošti ir skanu!
Tiesiog sudrėkinkite frizelę po šlakeliu vandens ir uždenkite kubeliais pjaustytu pomidoru, kurį pagardinsite aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejumi, baziliku ir druska. Pridėti naują ingredientą ...
Žemiau rasite greitą ir paprastą būdą greitai ir nepriekaištingai pjaustyti pomidorus!
2. Friselle su pomidoru ir ančiuviais
Jei norite pomidorų frizelei suteikti stipresnio skonio, tiesiog pridėkite ančiuvį!
Nuplaukite, kad pašalintumėte druską ar aliejų, ir apvoliokite ant pomidorų.
Kodėl gi nepasirinkus šviežios ir skanios daržovių garnyro, kad pagardintumėte savo frizelę? Čia yra lengvas tobulos vegetariškos frizelės padažo receptas!
3. Friselle su pomidoru, tunu ir raudonuoju svogūnu
Naujausia klasikinės pomidorų frizelės versija: į alyvuogių aliejų įpilkite šiek tiek tuno ir supjaustykite raudonojo svogūno.
Pamatysi, koks gerumas!
4. Friselle su krevetėmis rožiniame padaže
Palikime šiek tiek klasikinės pomidorų frizelės ... pasivažinėti jūros link!
Išmaišykite rožinį padažą:
- Kečupas
- majonezas
- Vorčesterio padažas
- druskos ir pipirų
Į rožinį padažą įpilkite krevečių ir pagardinkite frizelę. Baigti galite papuošdami nedideliu citrinos gabalėliu.
5. Lašišos frizelė ir Filadelfija kaip beigelis
Dėl šios versijos, pagamintos JAV, friselline puošiasi kaip riestainiai.
Norėdami juos pagaminti, ant sudrėkintos frizelės užtepkite į Filadelfiją panašaus sūrio.
Įpilkite agurko gabalėlį, du kubelius rūkytos lašišos ir užbaikite papuošdami trupučiu pavasarinio svogūno.
6. Friselle su rikota ir cukinijomis
Šios frizelės turi labai gaivų skonį dėl mėtų, kurios praturtina rikotos skonį.
Receptas labai paprastas: paruoškite kremą su rikota ir smulkiai pjaustytomis šviežiomis mėtomis.
Keptuvėje su 1 šaukštu alyvuogių aliejaus apkepkite labai mažais kubeliais supjaustytą cukiniją. Tada pagardinkite frizelę rikota ir cukinijų keptuvėle. Ir voila!
7. Guacamole friselle
Mūsų naujausia pikantiška frizelė papildyta avokado padažu, pavyzdžiui, gvakamole.
Jį paruošti labai paprasta: sutrinkite avokado minkštimą. Pagardinkite jį smulkintu pomidoru, trupučiu druskos, žiupsneliu aitriosios paprikos (arba Tabasco) ir trupučiu citrinos sulčių.
Guacamole paskleiskite ant frizelės, ant viršaus uždėkite raudonojo svogūno griežinėlį.
8. Saldi braškių frizelė
Čia yra puikus receptas, kad galėtumėte naudoti savo frizelę nuo aperityvo iki deserto!
Pagrindas pagamintas iš Filadelfijos tipo sūrio, pasaldinto žiupsneliu cukraus.
Įpilkite šiek tiek supjaustytų braškių ir kelis lašus balzaminio acto kremo. Jei turite tik balzaminį actą, tiesiog virkite jį ant silpnos ugnies, kol jis taps tirštas kaip sirupas.
Braškės taip pat yra vienas iš tinkamiausių maisto produktų, kurie pagreitina medžiagų apykaitą ir palengvina svorio metimą. Peržiūrėkite kitus žemiau: kai kuriuos iš jų galite panaudoti itin skaniai ir vaizduotę kuriančiai frizelei!
