Pogimdyminis laikotarpis: pogimdyminio etapo prasmė ir trukmė
Pogimdyminis laikotarpis - tai laikotarpis, kurio reikia, kad moterų lytinių organų sistema po gimdymo galėtų atkurti savo įprastas funkcijas. Tiksliau, tai yra laikotarpis nuo dviejų valandų po vaiko gimimo iki po gimdymo. Tai sudėtingesnis procesas, kai mamai buvo atliktas cezario pjūvis, nes tai prilygsta tikrai operacijai.
Kiek trunka gimdymo laikotarpis?
Jei viskas klostosi gerai, laikotarpis po gimdymo nėra per ilgas.Norint normalizuotis, reikia labai nedaug: gimda per 7-10 dienų atgauna ankstesnį dydį, pilvo ir dubens organai per kelias savaites atgauna savo pilvo padėtį. Ir jei naujagimė nėštumo metu patyrė patinimą ir vandens susilaikymą, ji pamatys, kad jos kūnas per kelias dienas pašalina skysčių perteklių ir dėl to subalansuoja kraujotaką.
Taip pat žiūrėkite
Po gimdymo fiziologija ir sutrikimai
Pogimdyminis laikotarpis taip pat pasižymi „lokalizacijos pradžia, kraujavimu, kuris tęsis apie 3-4 savaites. Pradžioje jie bus gausūs ir ryškiai raudonos spalvos, tačiau po pirmosios savaitės jie bus retesni ir įgis rožinė spalva ir išvaizda. „serozinis“. Tai yra tol, kol jie visiškai nustos. Krūtimi maitinančioms moterims išskyrų trukmė sutrumpėja, nes oksitocinas (hormonas, skatinantis pieno išsiskyrimą ir gimdos susitraukimą tiesiosios žarnos diastazės metu, taip pat dėl prasto šlapimo pūslės ištuštinimo, polurijos ir gausaus prakaitavimo, plaukų slinkimas ir net depresija.
Grįžęs namo po gimdymo. Ką daryti?
Pirmosios dienos po gimdymo, grįžus namo, yra pačios sunkiausios, labiausiai gąsdinančios mamas. Kaip elgtis ir kaip spręsti naujas ir netikėtas problemas? Šiame vaizdo įraše rasite visus mūsų auklės Simonos pasiūlymus, kaip nuraminti jus ir susidoroti su šiuo subtiliu laikotarpiu tarp laikotarpio po gimdymo ir naujagimio gyvenimo su reikiama ramybe.
Po gimdymo ir maitinimas krūtimi: kaip tai veikia?
Pogimdyminis laikotarpis taip pat susijęs su žindymu, nes motinos organizmas turi kalibruoti pieno gamybą pagal kūdikio pageidavimą. Trumpai tariant, tiek mama, tiek kūdikis turi susipažinti su maitinimu. Ir čia atsiranda psichologiniai ir emociniai veiksniai: iš tikrųjų svarbu, kad nauja mama pasitikėtų savimi ir savo sugebėjimu geriausiai maitinti savo vaiką. Be to, kaip minėjome, žindymas pagreitina pogimdyminį laikotarpį ir motinos grįžimą į fiziologinį normalumą.
Pogimdyminis laikotarpis ir lytiniai santykiai: kiek laiko reikia grįžti į normalią būseną?
Pogimdyminis laikotarpis moteriai yra subtilus etapas, ji gali jaustis trapesnė ir atviresnė ir atsisakyti lytinių santykių. Visiškai normalu taip jaustis, o iš tikrųjų normaliam gyvenimui ir seksualiniams santykiams su partneriu prireiks šiek tiek laiko. Laikas svyruoja nuo vieno iki trijų mėnesių, taip pat atsižvelgiant į konkrečią moters situaciją. klausykitės jos kūno ir vadovaukitės instinktais, nesijausdami priversti nieko daryti. Tačiau dažnai po natūralaus gimdymo gydytojai rekomenduoja palaukti mažiausiai mėnesį po gimdymo, kol vėl pradėsite mylėtis, ypač jei patyrėte „gimdymą“ epiziotomija: Gimus cezario pjūviui, formos atkūrimas gali užtrukti dar ilgiau.
Mūsų patarimai, kaip greitai atsigauti
Kadangi tai labai subtilus etapas, naujajai mamai patariama kreiptis pagalbos ne tik iš savo partnerio ir šeimos, bet ir pas gydytoją, konsultantus ar asociacijas. Tada, jei ji jaučiasi šiek tiek nervinga, idealiai tinka pasivaikščioti po atviru dangumi (jei leidžia oras) su vaiku: lauke mažyliai paprastai atsipalaiduoja ir užmiega, o tai suteikia mamai „atokvėpio“. truputis gero humoro.
