Muzikos terapija: kas tai yra ir kokia jos nauda
Muzika ne tik maloni klausai, bet ir nepaprastai naudinga psichologiniu požiūriu, tuo pat metu reprezentuoja meną ir išraiškos priemonę, gali paveikti žmonių nuotaikas, atsipalaiduoti, sujaudinti Trumpai tariant, garsai, melodijos ir apskritai neverbalinė kalba turi begalinį potencialą, kurį taip pat galima išnaudoti terapiniais tikslais, ne tik hedonistiniais ir grynais pramoginiais tikslais.
Muzikos terapija kyla būtent iš šios prielaidos ir laikoma disciplina, pagrįsta muzikos naudojimu kaip edukacine ir reabilitacine priemone, tikru terapiniu reabilitacijos metodu, pagalbiniu ir papildančiu tam tikrų įvairaus spektro patologijų atvejais, nors medicina to nepripažįsta. pareigūnas.
Jos esmė - neverbalinis bendravimas - leidžia užmegzti intensyvius ir gilius santykius tarp paciento ir terapeuto, leidžiant pirmiesiems išreikšti fizine kalba, jausmais ir emocijomis, kurios dažnai lieka įstrigusios ir stengiasi rasti balsą, būtinai tarpininkaujantį logiškas ir racionalus kanalas. Todėl tai leidžia jums įtvirtinti santykius ir nukreipti juos į gilesnį lygį, kuris pasiekia intymiausio gyvenimo labirintą, visa tai dėl nematerialios garso galios ir daugybės bei įtaigių įtaigų, kurios skiriasi nuo žmogaus vienam asmeniui.
Juk ne paslaptis, kad emocijų išlaisvinimas labai padeda žmogui ir jo fizinei bei psichologinei savijautai. Tiesiog pagalvokite apie išlaisvinančią verksmo galią, tikrą panacėją ne tik mūsų psichikai, bet ir kūnui ...
Kas konkrečiai yra muzikos terapija?
Muzikos terapija, kaip ir tikėtasi, naudojant muzikinius elementus (garsą, ritmą, melodiją ir harmoniją) siekiama paskatinti skirtingas smegenų sritis, kad būtų palankūs ir patenkinti fiziniai, emociniai, pažintiniai ir socialiniai individo poreikiai, ir pagerinti jų gyvenimo kokybę , santykį su savimi ir socialinę bei tarpasmeninę dimensiją.
Muzikos terapija, kuri apibūdinama kaip aktyvi ir imli, veikia įvairiose srityse, įskaitant bendravimą, motorinius įgūdžius, santykius, mokymąsi, išraišką, dėka muzikinės garsinės kalbos ir jos neverbalinių dirgiklių, galinčių prašyti veiksmingų ir spontaniškų atsakymų, santykių, kuriuose abi šalys turi atpažinti ir susieti, vaisius, dėl kurio susiduriama su pažinimu apie save ir apie kitą.
- Aktyvi muzikos terapija: atitinka aktyvų žaidimo veiksmą.Sąveika tarp paciento ir muzikos terapeuto yra nukreipta į tiesioginį garsų kūrimą naudojant balsą, muzikos instrumentus ar paprastus daiktus;
- Priimama muzikos terapija: ji pagrįsta „garsų ir muzikos kūrinių klausymu. Tačiau tai nėra„ griežtai pasyvi “veikla, nes šis antrasis tipas skatina įvairius tikslinius veiksmus, įskaitant suvokimą ir vaizduotę apdorojant įvairius melodijas ir siūlomus garsus.
Vieno ar kito tipo pasirinkimas labai priklauso nuo paciento savybių, todėl labai svarbu, kad terapeutas su juo susidurtų ir jo intymiausi ypatumai.Akivaizdu, kad kelias dažnai tarpininkauja ir disciplinoms, ir požiūriams.
Kaip vyksta procesas?
Terapinis požiūris grindžiamas ketinimu pažadinti ISO, ty garso tapatybę įvairiomis muzikinėmis apraiškomis. Kaip tai atsitinka su kvepalais, skoniais, įvykiais ir žmonėmis, kurie gali sužadinti prisiminimus, mintis ir pojūčius, muzika taip pat gali atlikti pagrindinį vaidmenį skatinant jautrų, emocinį ir pažintinį atsaką, kuris kartais yra veiksmingesnis už klasikinius loginis-racionalus tipas.
Terapiniuose santykiuose iš tikrųjų atsiranda dvi garsinės tapatybės, be abejonės, paciento tapatybė, bet ir muzikos terapeuto, kuris pirmiausia turi pradėti „dialogą“ garsais ir muzikos kalbomis, atidengiant jo pašnekovo ISO, kuris vėliau taps pirminiu įrankiu, iš kurio įvairūs pojūčiai įgis formą kaip laisvi drugeliai į dangų ir turės teigiamą poveikį emocinei, psichinei ir pažintinei individo būklei.
Pavyzdžiui, buvo įrodyta, kad Mocarto melodijų klausymasis gali turėti teigiamą poveikį psichinei veiklai (Mocarto efektas); apskritai surasti pacientui tinkamus garso klavišus (nesvarbu, ar tai muzikos kūriniai, garsai, melodijos, balsai ar triukšmas)) gali paskatinti didesnio išraiškos, jutimo, santykių ir kūrimo gebėjimų atskleidimą.
Muzikos terapijos nauda
Nuo seno buvo pripažinta pagrindinė muzikos vertė vidinei ir fizinei gerovei, visų pirma atpažįstama kaip gebėjimas atsipalaiduoti ir pašalinti įtampos ar susijaudinimo būsenas, ir net ir šiandien, nors muzikos terapija nėra pripažinta veiksminga. vaistą, rekomenduojama jį naudoti kai kuriose patologinėse ir parafiziologinėse situacijose, siekiant pagerinti fizinę būklę, palengvinti sudėtingus ir įvairius simptomus, nuraminti negalavimus ir suteikti daugiau ramybės bei savijautos.
Keli tyrimai ir tyrimai ilgainiui parodė, kad muzika turi galios kištis į smegenis ir į neuronų veiklą, kuri yra skatinama ir skatinama gaminti betaendorfinus - geros nuotaikos hormonus, kurie gali veikti kaip natūralūs analgetikai. Visų pirma, smegenų požiūriu, muzika būtų palanki koncentracijai ir skaičiavimo įgūdžiams.
Bet ne tik, garsai ir melodijos taip pat gali būti naudingi kraujospūdžiui, kraujotakai, kvėpavimui ir virškinimui. Muzikos terapija taip pat ypač naudinga gydant nemigą, nerimą ir depresiją, taip pat malšinant nepagydomai sergančių žmonių skausmą ir stimuliuojant neįgaliuosius ar žmones, turinčius svarbių patologijų ar traumų.
Pagalbinis gydymas kai kurioms ligoms gydyti
Tada yra keletas specifinių patologijų, kurios gali būti teigiamai paveiktos muzikos terapijos poveikio, tarp jų - disleksija, autizmas, psichozė, psichinės patologijos ar Alzheimerio liga.
Tai neturėtų jus nustebinti, nes tai yra reabilitacinis gydymas tiems, kurie kenčia nuo motorinių sutrikimų ar valgymo sutrikimų.
Taip pat naudinga nėštumo metu
Muzikos terapija taip pat gali būti puiki pagalba nėštumo metu, skatinant fizinį ir protinį vaisiaus vystymąsi bei atpalaiduojant būsimą mamą.
Negimusio vaiko klausa pradeda vystytis maždaug 27 -ąją nėštumo savaitę, todėl nuo to momento gali būti naudinga, kad vaisius klausytų muzikos, geriausia klasikinės: pavyzdžiui, Chopino ir Mozarto sonatos yra idealios, nes remiantis paprasta, linijine ir stimuliuojančia miuziklo seka. Apskritai, gerai pasirinkti muzikinius kūrinius su saldžiu ir subtiliu ritmu, vengiant pernelyg agresyvių ar susijaudinusių kūrinių, kurie gali sukelti susijaudinimą.
Šiuo atveju muzika yra brangus ryšys tarp motinos ir vaiko, savotiškas pirmasis bendravimo kanalas, net jei reikia prisiminti, kad motinos balsas yra geriausia priemonė užmegzti ryšį tarp šių dviejų.
Tai taip pat yra konkreti pagalba kūdikiams, gimusiems per anksti arba pirmaisiais naujagimio mėnesiais.
Muzikos terapija ir vaikai
Net vaikams muzika gali turėti svarbą, kurios nereikėtų nuvertinti, ypač jei jie turi elgesio sunkumų ar psichologinių problemų. Pavyzdžiui, jis gali veikti kaip raminantis, skatinti kūrybiškumą, gerinti santykių įgūdžius, taip pat vaidina svarbų socialinį agregacijos ir sanglaudos vaidmenį.
Tai taip pat labai naudinga disleksijos ar autizmo atvejais, suteikiant naują kalbą su tūkstančiu potencialų, galinčių paskatinti pažinimo ir emocines sferas, kurių racionalus-loginis požiūris gali nepajudinti.
Apskritai muzika yra labai veiksminga išraiškos priemonė mažiesiems, bet ir vyresniems vaikams iki paauglystės. Konservatorija ir muzikos instrumento studijos gali tik praturtinti berniuko vidinį, socialinį ir emocinį gyvenimą, padedant jam ugdyti aistrą, kuri lydės jį visą jo egzistavimą, bet taip pat paskatins kūrybiškesnę ir logiškesnę dalį. to paties laiko. Muzikos studijos iš tikrųjų yra disciplina, reikalaujanti atsidavimo, atkaklumo ir griežtumo, leidžianti jauniausiems iš karto sužinoti metodo ir darbo svarbą, siekiant sėkmės ir pasitenkinimo visose gyvenimo srityse. Štai kodėl ši disciplina turėtų būti įtraukta į kiekvieną mokyklą, siekiant skatinti polinkio į garsinę ir muzikinę kalbą ugdymą ir taip paskatinti naujas kartas jautrumui ir požiūriui, kupinam potencialo ir naudos keliose srityse.
