Nes eidami į sporto salę pirmiausia būsite baisūs, bet tada tai bus verta
Kodėl eiti į sporto salę? Priežasčių lankytis sporto salėje yra daug: atlaisvinkite įtampą, atsisveikinkite su „yo-yo“ efektu, sudeginkite kalorijų perteklių.Tačiau ateina diena, kai nuspręsite prisijungti.
Ir tada ateina diena, kai nuspręsite įvertinti savo narystę ir pradėsite lankytis sporto salėje, kad pagaliau pamatytumėte tuos įstrižus pilvo raumenis.
Rimtai, kaip dideli žmonės. Kadangi gerų ketinimų kartais nepakanka, pažiūrėkite čia:
Čia jūs pradėsite ir tai bus blogiausia ir tuo pačiu geriausia jūsų gyvenimo diena.
Nes? Žinai kodėl, eik ...
Niežėjimas krūtyse: kodėl jis atsiranda, dažnos priežastys ir patologijos
Trumpi laikotarpiai: kodėl mano mėnesinės trunka 2 dienas?Nes iš pradžių viskas bus sunku.
Ypač kitą dieną po kojų treniruočių.
Nes jūs visada norėsite nuveikti daugiau nei jūsų kaimynas, o rezultatai bus labai nedideli.
Įkeliama ...per GIPHY
Nes jūs bandysite apgauti, bet viduje jausitės purvini.
Įkeliama ...per GIPHY
Nes ateis diena, kai pamiršite ausines.
Įkeliama ...per GIPHY
Nes atsiras tokių, kurie kiekvieną atsispaudimą skleis neįmanomus garsus ...
Nes ateis laikas, kai kažkas labai prakaituotas palies jus.
Įkeliama ...per GIPHY
Čia: tą akimirką jūs pataikysite į dugną. O likusi dalis, pažadame, bus nuokalnė.
Įkeliama ...per GIPHY
Nes pagaliau galėsite pakelti daugiau nei 5 kilogramus.
Įkeliama ...per GIPHY
Nes endorfinai atsipirks.
Įkeliama ...per GIPHY
Ir jūs jausitės pajėgūs viską padaryti ...
Įkeliama ...per GIPHY
... seksualus kaip niekada ...
Įkeliama ...per GIPHY
... ir nenugalimas.
Įkeliama ...per GIPHY
Jei neįtikinome jūsų, atraskite „pasidaryk pats“ įrankius, kuriuos galite naudoti namuose.
Taip pat žiūrėkite: „Pasidaryk pats“ treniruoklių įranga © „iStock“ 20 būtinų jūsų namų sporto salės priedų