Vitaminai odai: antioksidacinės savybės ir anti-senėjimo efektas
Vitaminai odai yra jaunos, sveikos ir, svarbiausia, gerai maitinamos odos paslaptis. Be to, kad pasirinktumėte geriausius vitaminus ir produktus, skirtus epidermiui, nepamirškite, kad labai svarbu atlikti tinkamus masažus, kad medžiagos įsiskverbtų. Žiūrėkite vaizdo įrašą ir atraskite limfos drenažo savimasažą, kuris nusausina audinius, turėdamas detoksikacijos efektą, ypatingas norint parodyti veidą, tonizuotą ir gražų kaip žvaigždės!
- · Vitaminai odai: nuo odos senėjimo
- Vitaminai odai: A, C ir E geriausiuose dermatologiniuose produktuose
- Vitaminai odai: kitos šių pagrindinių maistinių medžiagų savybės
- Vitaminai odai: niacinamidas, vitaminas B5, B12, F
Vitaminai odai: nuo odos senėjimo
Vitaminai, padedantys drėkinti odą ir ilgą laiką išlaikyti ją jauną, visų pirma yra A, B, C, E ir H. Vitaminas A, labai antioksidantas, kovoja su laisvaisiais radikalais; Vitaminas B suteikia energijos ir kovoja su įvairiomis odos ligomis; C stabdo ląstelių senėjimą; E gydo, stangrina ir atkuria odą; ten
Vitaminai odai: A, C ir E geriausiuose dermatologiniuose produktuose
Virškinimo metu organizmas pasisavina vitaminus iš maisto ir paskirsto juos visose dalyse, taip pat odoje. Norint turėti gražią ir sveiką odą vitaminų dėka, būtina subalansuota ir maistinga mityba. Tačiau vitaminai, vartojami per kremus, naudojant vietinį gydymą, padeda greičiau kovoti su odos senėjimu. Be tų, kurie buvo įvesti subalansuota ir sveika mityba, vitaminai yra naudingi odai, kai jie patenka į vietinės kosmetikos sudėtį. ... Kai kurie vitaminai duoda geresnių rezultatų, nes, palyginti su kitais, jie yra ypač naudingi odai maitinti ir teigiamai pakeisti jos išvaizdą, pavyzdžiui, vitaminai A, C ir E. Kiti taip pat gali dirginti odą, jei jie naudojami. vienas iš labiausiai naudojamų kosmetikos gaminiuose, pavadintas retinoliu arba retinilacetatu, nes jis gali apsaugoti odos struktūras. Padeda ląstelėms atsinaujinti ir skatina kolageno gamybą. raukšles ir trukdo odai atsirasti Kontroliuoja riebios odos riebalų gamybą, pašalina paraudimą, putlumą ir stangrina brandesnę odą, akivaizdžiai lėtina senėjimą. Jis taip pat gali pagreitinti savaiminį odos gijimą. Būdamas antioksidantas, jis stabdo laisvųjų radikalų susidarymą; jis dažnai yra kosmetikos ir farmacijos kremuose kartu su vitaminu C, kad oda išliktų jauna. Vitaminas A taip pat naudojamas kovojant su vaistai nuo spuogų kaip retinoinė rūgštis. naudojami vakare, kaip fotosensibilizatorius. Vietiniam vartojimui skirti retinoidai gali sudirginti jautrią odą; todėl patartina pirmiausia išbandyti produktus su maža koncentracija. Vitaminas C stangrina odą, ją apsaugo, daro jaunas ir elastingas. ir daro hiperpigmentacijos dėmes mažiau matomas, suteikia odai šviesą, vienodą spalvą ir stangrumą. Vitaminas C veikia giliuosius odos sluoksnius, kol ant paviršiaus neatsiranda ląstelių senėjimo sukelta žala. Jis kovoja su laisvaisiais radikalais ir palengvina kolageno gamybą. Vitaminas C pasiekia geriausią poveikį kovojant su odos senėjimu, ypač kai jis atsiranda dėl per didelio saulės spindulių poveikio. Tačiau reikia atsižvelgti į tai, kad kosmetika su vitaminu C nesugeria UVA ir UVB spindulių, todėl visada naudojama paskutinė apsauginis kremas.
Taip pat žiūrėkite: Maistas, naudingas jūsų odai: kaip pagerinti veido odą valgant!
Vitaminai odai: kitos šių pagrindinių maistinių medžiagų savybės
Retinoinė rūgštis naudojama gydant spuogus, taip pat kovojant su tamsiomis dėmėmis ir kovojant su senėjimu mediciniškai-estetiškai. Izotretinoninas vartojamas cistiniams spuogams gydyti; jis vartojamas vietoje, bet sunkiais atvejais-ir per burną. Terminas „retinoidai“ reiškia prie vitamino A ir jo darinių. Kai kurie retinoidai, tokie kaip retinoinė rūgštis ir tretinoinas, gali būti naudojami vaistuose, bet ne kosmetikos gaminiuose. Izotretinoninas daugiausia naudojamas cistiniams spuogams gydyti; jis vartojamas vietiškai, bet sunkiais atvejais.
Dėl savo antioksidacinių savybių ir drėkinamosios galios šis vitaminas yra vertingas apsaugant odą nuo fotosenėjimo. Vietiniam vartojimui skirtas vitaminas C naudojamas odos atjauninimo terapijoje, nes skatina didelę kolageno gamybą; tai puiki ir greita priemonė melasmai, šiurkščiai, suglebusiai ir atsipalaidavusiai odai praradus tonusą ir pageltusiai veido odai. Kartais vietiniam vartojimui skirtas vitaminas C gali sukelti odos sausumą ir niežėjimą. Vitaminas E paprastai yra įtrauktas į geriausius odos produktus, yra anti-senėjimo ir labai stiprus natūralus antioksidantas. Jis neapsaugo nuo saulės, tačiau yra veiksmingas nuo saulės nudegimo. Vitaminas D naudojamas kaip kalcitriolis vietiniam vartojimui kai kurioms ligoms, tokioms kaip psoriazė, gydyti. Stiprina imuninę sistemą ir apsaugo odą. Jis kontroliuoja uždegiminius procesus, palengvina jų gijimą ir suteikia odai aukštą drėkinimo lygį. Remiantis kai kuriais tyrimais, vitaminas D gali sušvelninti Propionibacterium acnes sukeltus uždegimus ir palengvinti kontaktinį dermatitą, stiprindamas imuninę sistemą. Vitaminas E yra puikus antioksidantas, naudingas odai ir turi teigiamų rezultatų estetiniu požiūriu (paraudimo, skausmo, niežėjimo, eritemos mažinimas) ir gilus drėkinimas. Skatina smulkių pažeidimų gijimą, gerina smulkias ir periokulines raukšles. Vitaminas E pasižymi priešuždegiminėmis ir apsauginėmis odos savybėmis, ypač pažeidžiant saulės spindulius, ir stipriu senėjimo poveikiu; jis plačiai naudojamas šioms savybėms kosmetikos srityje.
Vitaminai odai: niacinamidas, vitaminas B5, B12, F.
Niacinamidas, vitamino B3 arba PP forma, yra naudingas priešuždegiminis vaistas nuo reakcijų į UV spindulius ir nuo psoriazės, rožinės ir kitų tipų dermatito; taip pat stiprina imuninę sistemą. Be to, jis sumažina smulkias raukšleles, paraudimą, odos pageltimą, hiperpigmentaciją ir pagerina odos elastingumą. Šis vitaminas regeneruoja įtemptą ir pernelyg trapią odą. Mes vis dar turime kitų odai naudingų vitaminų, tokių kaip B5 arba pantenolis, kuris ją drėkina, daro minkštą ir atnaujina, taip pat mažina paraudimą; tada yra riboflavinas arba vitaminas B12, neutralizuojantis ankstyvą daugelio odos sričių senėjimą; kartu su kitais vitaminais jis mažina paraudimą ir paraudimą. Terminas vitaminas F reiškia riebalų rūgštis (omega 3,6 e), gautas iš saldžiųjų migdolų ir argano aliejaus, augalinius aliejus, kurie apsaugo odą, ją stiprina, giliai maitina ir minkština. Vitaminas H turi regeneruojantį poveikį odos ląstelėms ir subalansuoja riebalines liaukas, kai yra riebi oda, kai yra inkštirų, spuogų ir įvairių priemaišų.
