30 -oji nėštumo savaitė motinai ir kūdikiui - 7 nėštumo mėnuo
Jei esate trisdešimtoji nėštumo savaitė, tai reiškia, kad esate įžengęs į septintą nėštumo mėnesį: netrukus ateis gimdymo momentas ir ilgai lauktas susitikimas su kūdikiu. Bet ką dar reikia žinoti būsimai motinai? Prieš skaitydami toliau, čia yra naudingas vaizdo įrašas su dalykais, kurių negalima daryti nėštumo metu.
30 -oji nėštumo savaitė: simptomai
Mes surinkome būdingus 30 -osios nėštumo savaitės simptomus. Čia jie yra žemiau.
- nevirškinimas, rėmuo ir vidurių užkietėjimas
- pilvo pūtimas
- metrizmas
- dusulys
- tarpšonkaulinis skausmas dėl didėjančio gimdos vystymosi
- išplitęs odos niežėjimas
- nuotaikos svyravimai ir depresija
- nuovargis
- sunku užmigti
- dažnas noras šlapintis
- dubens skausmas
- sąnarių ir nugaros skausmai
- Braxton Hicks susitraukimai
- patinusios pėdos ir kulkšnys
- venų varikozė ir hemorojus
- krūtų skausmas
- strijos
Taip pat žiūrėkite
30 -oji nėštumo savaitė: būsimos motinos kūno pokyčiai
Septintą nėštumo mėnesį gimda visada yra didesnė ir stumia kitų organų link, sukelia skausmą ir diskomfortą moteriai.
Kūno paruošimas žindyti pradedamas, tiesą sakant, trisdešimtąją nėštumo savaitę neretai pastebimas gelsvas skystis, nutekantis iš spenelių: tai priešpienis, skystis, numatantis motinos pieną.
Koks idealus būsimos motinos svorio padidėjimas šiomis savaitėmis?
- 10–15 kilogramų normaliam nėštumui;
- nuo 15 iki 20 kg dvynių nėštumo atveju;
- apie 5–10 kilogramų esant antsvoriui.
Nėštumo pabaigoje normalu jausti nuovargį ir nuovargį. Kartais atsiranda nemiga. Prieš gaudami gydytojo receptą, pabandykite laikytis šių patarimų. Vakare lengvai valgykite, miegokite vėsioje ir pakankamai vėdinamoje patalpoje, pabandykite išgerti atpalaiduojančios žolelių arbatos. Įmanoma, leiskite sau pailsėti dienos metu.
Šiuo laikotarpiu gimda taip pat stumia ir sveria šlapimo pūslę, todėl atsiranda nuolatinis noras šlapintis ar net nedidelis šlapimo nelaikymas. Tačiau ir toliau gerkite pakankamai skysčių, nes tiek jūsų, tiek vaisiaus organizmui to reikia labiau nei bet kada. vandens, ty ne mažiau kaip 1,5 litro per dieną.
Jei paskutinį nėštumo laikotarpį turėjote šlapimo nelaikymo problemų, per tris mėnesius po gimdymo turite atlikti tarpvietės reabilitacijos pratimus. Nepamirškite ir nenuvertinkite šio gydymo: paprašykite savo gydytojo ar akušerės pagalbos, jie galės nukreipti jus į šios srities specialistus.
© „GettyImages“
Kūdikio augimas ir vystymasis 30 nėštumo savaitę
Trisdešimtąją nėštumo savaitę kūdikis yra beveik kopūstų dydžio, apie 40 centimetrų ilgio ir sveria apie vieną kilogramą.
Septintą nėštumo mėnesį vaisiaus smegenys tęsia savo vystymąsi, net jei jos beveik visiškai susiformavusios: smegenų paviršiuje yra griovelių ir atsiranda vis daugiau vietos naujiems neuronams.
Kaulų čiulpai gamina vis daugiau raudonųjų kraujo kūnelių, toliau aprūpindami kūdikį, kad jis galėtų savarankiškai išgyventi po gimimo.
Iki 30 -osios nėštumo savaitės penki kūdikio pojūčiai yra visiškai funkcionuojantys ir beveik visiškai išvystyti. Regėjimas leidžia jam akimis sekti šviesos šaltinį, kurį jis matys per pilvą. Tačiau labai tikėtina, kad kūdikis didžiąją laiko dalį užmerks akis.
Net po gimdymo praeis keli mėnesiai, kol ji galės atskirti objektus, esančius toliau nei keli coliai nuo veido.
Oda dabar tampa lygesnė dėl toliau besiformuojančio riebalų sluoksnio. Be to, visa oda yra elastingesnė ir mažiau raukšlėta nei pirmosiomis nėštumo savaitėmis.
Taip pat susiformavo nagai ir blakstienos.
Vaisiaus judesiai, tokie kaip smūgiai ir smūgiai, stiprėja tiek, kad kai kuriais atvejais jie gali net šiek tiek pakenkti. Labai tikėtina, kad pripratote prie jo miego ir pabudimo ritmų bei jo judėjimo būdo.
Trisdešimtąją nėštumo savaitę yra visiškai normalu, kad kūdikiai yra sėdimoje padėtyje (kojos žemyn) arba skersai (guli ant šono): nesijaudinkite, yra daug laiko, kad jie galėtų apsisukti ir pozuoti gimdymui.
Ar jau išsirinkote savo kūdikio vardą? Jei pritrūksta idėjų, įkvėpkite mūsų vardų sąrašo kiekvienam skoniui!
Mūsų patarimas
Pirkite savo būsimą kūdikį
Praeina mėnesiai ir auga jūsų pilvas, primenant, kad netrukus gims jūsų mažylis. Geriausia viską paruošti prieš jam atvykstant, kad grįžęs iš ligoninės galėtumėte jam skirti visą savo laiką!
Layetė
Žinoma, jums nereikia investuoti didelių pinigų į nulinio dydžio šlepetes, kurias jūsų mažylis dėvės tik kelias savaites ... bet jūs turite paruošti sluoksniuotą medžiagą!
- Pirmąsias kelias savaites laukite 8–10 kūdikių bodžiukų, kuriuos lengva užsidėti ir nusivilkti. Šlepetės taip pat yra būtinos. Pasirinkite megztinius, kuriuos lengva užsidėti (dėka mygtukų tarp kojų) ir iš sezonui tinkamų audinių (vasarą lengva medvilnė, žiemai šilta arba šenilinė).
- Pagalvokite apie įvyniojimų ir kojinių pirkimą: kūdikiai lengvai peršąla!
- Jei jūsų kūdikis gimsta žiemą, pasirūpinkite švarku, kepurėmis ir vilnonėmis pirštinėmis.
- Vasarą užteks drabužių ir medvilninės skrybėlės.
- Kai išeinate su kūdikiu, visada su savimi turėkite antklodę.
Nepanikuokite!
Akušerijos skyriuose ir šeimos klinikose ar kai kuriose specializuotose parduotuvėse vaikams galima rasti tikslius būtiniausių dalykų, kuriuos reikia sudėti į lagaminą, sąrašą ir pasiimti į ligoninę.
Norėdami nieko nepamiršti, peržiūrėkite kontrolinį sąrašą!
Naudingos informacijos negalima pamiršti
- Penktas privalomas prenatalinis ginekologinis tyrimas, kraujo tyrimas, pilnas šlapimo tyrimas
- Fiziologinė motinystės pradžia
- Pradėkite ruošti kambarį ir būtiną kūdikiui
- Atlikite trečiąjį ir paskutinį biometrinį ultragarsą tarp 31 ir 33 amenorėjos savaitės
