6 priežastys mylėti šokį kaip kūno ir proto discipliną
Dažnai, kaip motinoms, kyla klausimas, kuri veikla būtų tinkamesnė jų vaikams. Dažnai suaugę jūs ieškote kažko, kuo galėtumėte atsidėti, kad jaustumėtės geriau. Šokis yra „senovinė meno forma“, jis egzistavo tol, kol egzistavo žmogus, nes visada buvo „kūno poreikis išreikšti save šokiais“. Kodėl ne tik atrasti savo šaknis, kodėl rinktis šokį?
Pirmiausia, nes jei šokate, nieko nėra neįmanomo:
1. Šokis suteikia disciplinos
Šokio, gerai atlikto, bet kokio stiliaus, reikia laikytis taisyklių, kurios yra esminės, kad disciplinuotų protą ir kūną. Pagarba tvarkaraščiams, pagarba mokytojams, pagarba kambario, kuriame vyksta pamokos, taisyklėms, pagarba savo kūnui, į kurį įeina tinkama mityba ir mokymas, pagarba savo emocijoms ir pojūčiams, kurie yra esminiai ugdant meninę prasmę.
Taip pat žiūrėkite
per GIPHY
2. Šokis suteikia jums elegancijos
Žinoti, kaip valdyti savo kūną, reiškia turėti tam tikrą savimonę. Nesvarbu, kokį stilių pasirinksite studijuoti; išmokti, ypač nuo ankstyvo amžiaus, pažinti savo ribas ir galimybes, turėti tam tikrą aplinką ir žinoti savo judesius - tai laimėjimo kortelė, skirta įsisavinti elegancijos ir malonės sampratą. Žinios, kurias įsisavinus niekada negalima pamiršti.
Įkeliama ...
per GIPHY
3. Šokis lavina raumenis
Šokis, skirtas sportui, todėl kaip grynai fizinė veikla, sujungia linksmybių malonumą su galimybe suformuoti tvirtą ir pailgą raumenį, taip pat suteikia kitų organizmo privalumų (endorfinų išsiskyrimas, kaulų prisotinimas deguonimi) Taisyklingo darbo atveju, ypač klasikinio šokio srityje, raumenis įtempia ne patinimas, o iš tikrųjų ilginimas. Atliekant teisingą ir tvirtą darbą, šokis suaktyvina visus kūno raumenis: dirba kaklo, rankų, nugaros, pilvo, sėdmenų, kojų, pėdų raumenys.
Įkeliama ...per GIPHY
4. Šokis moko siekti tikslo
Šokis formuoja protą: pasirenki tikslą ir abejoji juo siekdamas. Šokis yra iššūkis. Tai gali atrodyti nereikšminga ir lengva, tačiau čia nekalbame apie „tikslą“ būti šokėja. Tapti profesionaliu šokėju, mokėti už šokį yra tik pagrindinis šokėjo tikslas. Šokti reiškia kovoti su kasdieniais iššūkiais, įpareigojant visada būti siaubingai sąžiningam su savimi. Tik drąsiai, ryžtingai ir nuoširdžiai susidūrę su savo ribomis, galite augti šokio pasaulyje. Ribos yra ne tik fizinės (jų pakaktų ir pačiam sau) ), bet taip pat ir psichinis. Charakterio silpnumas turi būti valdomas ir jis turi tapti disciplinos funkcionalumu. Tikslas yra kasdien, todėl šokti būtina būti protingam: protas priimti savo trūkumus, juos įveikti .
Įkeliama ...per GIPHY
5. Šokis yra meno rūšis
Klasikinis šokis gimė kaip didikų pramoga. Šokis, kaip ir teatras ar eksponuojamas paveikslas, yra menas. Išmokite išreikšti, pasakyti, kūnu, akimis. Mokymasis suprasti, ką išmesti iš savęs, sugebėti sužadinti auditoriją ar reprezentuoti istoriją. Šokis taip pat yra tai, ir mes toli gražu nesiekiame paprasto varžybinio sporto (nors šokyje tvyro negailestinga konkurencinė dvasia). Realybėje, kurią sudaro pasirodymai, fikcijos, melas, socialinis įvaizdis, šokis išlieka meno forma, kurioje jūs neturite pasirinkimo: norėdami būti stiprūs, turite būti autentiški.
Įkeliama ...per GIPHY
6. Kai šoksi, dingsta viskas, kas tave kamuoja
Šokis išlaisvina protą. Likite ten, siekdami savo tikslų, bendraklasių, aukų ir esate 100% kambaryje. Kasdienėms problemoms nėra vietos, kai esate 4 kambario sienose. Laimei, tai yra šventa erdvė, skirta tik mums, o likusi dalis dingsta, kad atsirastų vietos to, ko norite būti. nesusitvarko į retušuotą nuotrauką, ji išsprendžiama palaikant ryšį su savimi.
Įkeliama ...per GIPHY
O jei sportas yra jūsų aistra ...
