Kaip priversti vaikus valgyti daržoves? Paprasta: virkite juos su jais!

Vaikai, kurie atsisako valgyti daržoves? Klasika. Daugelis pasiduoda, o kiti visais būdais stengiasi juos įtikinti, kartais nesėkmingai. Dabar iš žurnalo paskelbto tyrimo ateina nauja idėja Žurnalas Apetitas, o tai pabrėžia tai, kad vaikai, ruošiantys maistą, lengviau (o kartais net noriai) valgo net daržoves.

© „ThinkStock“ Virti daržoves su vaikais įtikina juos valgyti

Taip pat žiūrėkite Mityba nėštumo metu: patarimai, ką valgyti ir ko vengti