Ramunėlės nėštumo metu: šios žolelių arbatos gėrimo savybės ir šalutinis poveikis nėštumo metu
Ramunėlės nėštumo metu yra kupinos naudingų savybių: geriant žolelių arbatą iš ramunėlių žiedų, nėščios moterys gali atsipalaiduoti, geriau išsimiegoti ir sumažinti skausmą bei įtampą. Ramunėlių gėrimas nėštumo metu yra viena populiariausių natūralių priemonių net esant uždegimui ar nerimo sutrikimams. Išsiaiškinkime visas šios žolelių arbatos savybes ir galimą šalutinį poveikį nėštumo metu. Ramunėlės taip pat gali būti labai naudingos ateityje Jūsų kūdikio miegas:
Ramunėlės nėštumo metu: tarp labiausiai mėgstamų natūralių priemonių
Ramunėlės nėštumo metu pasirodo viena iš labiausiai naudingų ir rekomenduojamų vaistinių augalų dėl daugybės naudingų savybių. Ramunėlės yra krūminis augalas su būdingomis baltomis žiedlapių gėlėmis, gana plačiai paplitęs tiek Europoje, tiek Azijoje.
Ramunėlių augalas vadinamas Matricaria chamomilla ir yra kilęs iš lotyniško „matrix“, reiškiančio „gimda“: pavadinimo etimologija jau rodo, kaip šios žolės antispazminės ir atpalaiduojančios savybės veikia „moters organo“ raumenis. jis visada buvo rekomenduojamas esant mėnesinių skausmui.
Kita vertus, ramunėlės nėštumo metu turi skirtingą naudą. Tiesą sakant, gerti ramunėlių arbatą nėštumo metu gali padėti nėščioms moterims palengvinti raumenų skausmą ir mėšlungį: jame esantis glicinas kartu su apigeninu turi žinomų antispazminių savybių, kurios bus labai vertinamos nėštumo mėnesiais.
Ramunėlės - kad ir kokia nėštumo savaitė būtų - padeda atsipalaiduoti, pagerina miego kokybę ir nugalės nemigą: ji tikrai neturės tų pačių savybių kaip migdomoji tabletė, kurią galima įsigyti vaistinėje, tačiau ji tikrai labiau rekomenduojama laukianti moteris. Ši žolė taip pat yra tikras vaistas-viskas, jei kenčiate nuo nerimo ir streso: jis turi raminamąjį poveikį, leidžiantį nedelsiant atsipalaiduoti.
Ramunėlės nėštumo metu taip pat gali būti naudingos palengvinant virškinimą, padedančios sureguliuoti žarnyno veiklą ir pašalinti pilvo patinimą. Tai vėlgi yra viena iš dažniausiai naudojamų natūralių vaistų nuo hemorojaus, labai dažnai pasitaikanti nėštumo metu. ir atnaujinkite uždegiminę vietą, paspartinkite gijimą.
Galiausiai ramunėlės veikia kaip lengvas priešuždegiminis preparatas, kuris gali būti naudojamas esant sąnarių skausmams, ypač jei kamuoja kaklo sustingimas ar išialgija.
Taip pat žiūrėkite
Ramunėlių arbatos savybės ir veikliosios medžiagos
Ramunėlėse gausu veikliųjų medžiagų, kurios yra tinkamos sąjungininkės nuo pirmosios nėštumo savaitės: jose yra kamazuazuleno, eterinio aliejaus, flavonoidų, laktonų, mineralinių druskų ir vitaminų A, B ir C. Šios veikliosios medžiagos veikia tiesiogiai nervų sistemą, todėl virškinimo sistemai, padeda raumenims atsipalaiduoti.
Kad ramunėlės nėštumo metu suteiktų geriausias savo savybes, patartina nepirkti gatavų žolelių arbatų prekybos centre (ypač tirpių, kuriose gausu dirbtinių saldiklių): rekomenduojama įsigyti tikrų ramunėlių žiedų iš vaistažolių parduotuvėje, kurioje gaminama išskirtinė naminė žolelių arbata. Tokiu būdu veikliosios ramunėlių sudedamosios dalys išsaugos visas jų savybes.
Šalutinis ramunėlių poveikis nėštumo metu
Jei ramunėlių arbatos gėrimas nėštumo metu turi visus privalumus, kuriuos išvardinome iki šiol, taip pat tiesa, kad gali pasireikšti šalutinis poveikis. Pernelyg didelis ramunėlių žolelių arbatos vartojimas gali paskatinti kai kurias moteris, kurios jau yra linkusios į gimdos susitraukimus, o tai savo ruožtu sukelia priešlaikinį gimdymą ir abortą. Taip pat būkite atsargūs, jei turite tam tikrų alergijų.
Galiausiai ramunėlės gali sąveikauti su kai kurių vaistų poveikiu, ypač su anestetikais ir antikoaguliantais: jei vartojate tokio tipo vaistus, visada aptarkite su gydytoju galimybę gerti ramunėlių arbatą nėštumo metu.
Apskritai ir nedramatizuojant, visada svarbu nepersistengti, bet ramiai vartoti saikingai ir pasikalbėti su savo ginekologu apie bet kokį šalutinį poveikį, kurį jis gali sukelti konkrečiu atveju.
Nerekomenduojama gerti kitų žolelių arbatų nėštumo metu ir žolelių
Ramunėlės yra viena iš labiausiai rekomenduojamų žolelių nėštumo metu dėl savo raminančių ir priešuždegiminių savybių. Kitos žolelių arbatos, ypač tinkamos nėščioms moterims, yra imbiero arbata (puikiai tinka pykinant!), Citrinų balzamo arbata (taip pat raminanti žolė), dedešvos arbata (ypač priešuždegiminė).
Nėštumo metu nerekomenduojamos žolelių arbatos, kurių sudėtyje yra dilgėlių, anyžių, šalavijų, amalų, kadagių, gipso ir kraujažolių. Šios žolelės iš tikrųjų gali būti pavojingos, jei jos vartojamos dideliais kiekiais.
