Švedijos „Lagom“: laimės paslaptis atkeliauja į Italiją
Kas yra švedų laimė? Žinoma, tai yra visiems pasiekiama sąlyga.
Kaip jį pasiekti? Vadovaudamasis mažais, dideliais mokymais ... kad socialiniai tinklai nedvejodami plinta!
Jei ir jūs norite sekti „Lagom“ gyvenimo būdą, pradėkite rūpintis savimi ir savo forma:
- · QB: „Lagom“ filosofijos principas
- · Carpe diem: Lagomo kvietimas sutelkti dėmesį į dabartį
- Mažiau yra daugiau: kaip pritaikyti „Lagom“ receptą kasdieniame gyvenime
- · Svajonė tų, kurie gyvena pagal „Lagom“ stilių
QB: „Lagom“ filosofijos principas
Pakankamai: tai yra „aksioma, kuria remiasi šios filosofinės srovės principus apibendrinančios knygos autorės žurnalistės ir fotografės Lolos Akerström sukurta mintis. Autorius ją įvardija kaip“.švediškas receptas gyventi mažiau ir būti laimingam'.
Todėl norint gyventi laimingai, svarbu išlaikyti pusiausvyrą ir vengti pertekliaus: "atsakyk sąžiningai, atsakyk pagal klausimą“ - siūlo švedai.
Mes neturime tikėtis nei per daug, nei per mažai, tiesiog teisės.
Tačiau reikia pradėti nuo dar esminės prielaidos: laimė negali egzistuoti be pagarbos kitiems. Be „socialinis sąmoningumas“ - tai kartu su saiku, sąžiningumu ir tvarumu.
„Lagom“ principai mažai kuo skiriasi nuo danų „hygge“ (praėjusių metų tendencija) pamatų, tačiau labiau orientuoti į laimės kaip akimirkos siekimą, o ne į laimę kaip gyvenimo būdą.
Taip pat žiūrėkite
Carpe diem: Lagomo kvietimas sutelkti dėmesį į dabartį
Gyvenk dabartimi ir atsisakyk savo ambicijų. Nustokite vaikytis to, ko jums iš tikrųjų nereikia.
Tai yra pagrindiniai principai, kuriuos Švedija mums nurodo, kad galėtume ramiai eiti savo keliu ir nuoširdžiai pasitenkinti savo kasdiene veikla.
Iš visų situacijų, kuriose gyvename, turime pasilikti tik tai, kas mums naudinga, kuri turi konstruktyvią vertę.
Nuolatinis troškimas to, ko neturime ir ko mums tikriausiai net nereikia, tiesiog sukuria trūkumo ir nusivylimo jausmą, trukdantį augti. Tada kviečiama pasinaudoti akimirka arba visiškai gyventi dabartimi, įvertinant tai, ką turite, ir iš to, kas ateis, paimti tik gerą (naudingą).
Dėmesio: tai nereiškia, kad reikia prisitaikyti prie konformizmo ar sumažinti lūkesčius, bet padaryti protingą pasirinkimą, kuris palaiko, o ne veikia mūsų harmoniją.
Mažiau yra daugiau: kaip pritaikyti „Lagom“ receptą kasdieniame gyvenime
Rūpinimasis savimi: kad išlaikytume sveiką ir formą, „Lagom“ stilius kviečia miegoti tiek, kiek reikia, nepamirškite fizinio pasirengimo ir, svarbiausia, skirkite laiko pabūti vieni ir leiskite sau atsipalaiduoti. Vienatvė (visada neperdėdama) būtina norint išvalyti protą nuo paviršutiniškų minčių ir klaidingų siekių ir nustatyti mūsų tikruosius emocinius poreikius. Tinkamas būdas rūpintis savimi taip pat yra realių tikslų, kurie suteikia mums motyvacijos ir atkaklumo jiems pasiekti, nustatymas.
Seksas: būdamas vienas iš mūsų pagrindinių ir artimiausių poreikių, jis turi būti lengvai gyvenamas. Seksas yra gamtos dalis ir tema, apie kurią turėtumėte atvirai pasikalbėti su savo partneriu, kurią įsiklausote į norus ir poreikius ir kuri turėtų būti sprendžiama kaip ir bet kuri kita socialinė problema.
Virtuvėje: „Lagom“ virtuvėje pateikiama paprasta, bet skani receptų knyga, kaip ir nulinio kilometro maisto produktai. Net virtuvėje svarbu galvoti apie kitus; dėl šios priežasties Lagomo mąstymas palankiai vertina etišką ir ekologiškai tvarų elgesį.
Apsipirkimas: jis turi būti naudingas ir kokybiškas. Geriau vienas geras kostiumas nei penki prastos kokybės kostiumai. Svarbu gerai elgtis su savimi ir tikrai džiaugtis tuo, ką „dėvi“, ir jei tai bus vertinga, kurį laiką palaikysime draugiją “. Turite pasirinkti universalius drabužius, tinkančius įvairiems deriniams, ar naudingus drabužius. Tas pats pasakytina ir apie visas kitas išlaidas, kurių gera tvarkyti registrą, kad būtų įvertintas geriausias jų valdymo būdas ir būtų galima ką nors atidėti. Tokiu būdu turėtume išvengti nerimo dėl ateities!
Darbe: turime išmokti pasakyti „ne“ užduotims, kurios, mūsų nuomone, yra nereikalingos. Šis selektyvus požiūris gali turėti puikių pasekmių tik produktyvumui ir įmonės tikslų pasiekimui. Trumpai tariant, gerai dirbti yra geriau nei dirbti per daug, o pertraukų niekada nereikėtų praleisti. Vadovams patarimas yra sukurti ramią aplinką, skatinančią visus įsitraukti, susidurti ir būti ištikimiems.
Namas: „Lagom“ baldai turi būti sveikintini, tačiau griežtai minimalūs; tiesiog paklauskite savęs apie kiekvieną namuose esantį objektą ir supraskite, ką verta laikyti, o ko ne. Trumpai tariant: „Ikea docet“. Be to, svarbu, kad namas būtų gerai apšviesta, kad viskas būtų tvarkoje ir kad toje vietoje, kur mes dirbame, būtų tik svarbiausia.
Svajonė tų, kurie gyvena pagal „Lagom“ stilių
Jei visas pasaulis gyventų pagal „Lagom“ filosofiją, visi pasitikėtų kitais, gerbtų juos ir, jei visi padarytų pakankamai to, ko jiems iš tikrųjų reikia, akla lenktynės vartotojiškumui, kuri šiandien reikalauja daug aukų, baigtųsi.
„Instagram“ „Lagom“ hashtag jau mažėja, ar tai gali būti geras ženklas švedų viltims?
Ps. atrodo, kad net pica galėtų būti „Lagom“!
O jei norite iškart įgauti tinkamą nuotaiką, rekomenduojame išbandyti ir šias ...
