Palaikant formą? Su „Caribe Sound Fitness“ paprasta

Išlaikyti formą linksmindamiesi: dabar tai įmanoma dėl 2014 m. Naujovės „Caribe Sound Fitness“. Tai disciplina, apjungianti aerobinę veiklą ir raumenų stiprinimą su Karibų jūros ritmais. Ją sukūrė asmeninis treneris, vardu Jackie. Italija keletą metų, tačiau yra kilusi iš Santo Domingo, kur šios technikos šaknys.

„Kai galvojau apie„ Caribe Sound Fitness “, mane labiausiai domino galimybė išreikšti ir skleisti džiaugsmingą savo krašto kultūrą“. - sako Džekis. "Grožis yra tai, kad jis siūlo ne tik puikią širdies ir kraujagyslių treniruotę, bet ir visą kūno rengybos programą, apimančią kojas, sėdmenis ir rankas. Tačiau jos stiprioji pusė yra tonizuoti ir sudeginti kalorijas smagiai, nes gerovė visų pirma priklauso nuo protas ".

Ar manote, kad per vieną „valandą pamokos sudeginate iki 1000 kcal !! Kitas svarbus patikslinimas: tinka visų amžiaus grupių žmonėms.