ASMR: koks yra protinis orgazmas, be kurio nebegalėsite išsiversti

Kas yra ASMR? Jei nežinote šio žodžio reikšmės, tikriausiai niekada negirdėjote apie „psichinį orgazmą“ ar „smegenų“. Vis dėlto „ASMR yra augantis reiškinys, slepiantis tikrą entuziastų bendruomenę ir kuris iš tikrųjų turi mažai ką bendro su seksu, nepaisant to, kad tai vis dar yra tam tikros rūšies malonumų paieškos. Mes jus pakankamai sudominome. Likite su mumis ir sužinokite viską, ką reikia žinoti apie ASMR ir psichinį orgazmą.

"ASMR praktika atrado didžiulį sklaidą internete. Yra daug youtuberių, kurie savo kanale skelbia ASMR vaizdo įrašus, išprovokuodami tikrus psichinius orgazmus. Norėdami suprasti, apie ką mes kalbame, žiūrėkite" YouTube "vaizdo įrašą" Chiara ASMR ", tarp labiausiai sekami ir mylimi:

Kas yra ASMR? Reiškinio prasmė ir sklaida

Terminas ASMR yra „autonominio jutimo dienovidinio atsako“ santrumpa. Šiam maloniam pojūčiui, kaip jau minėjome, gali palankiai priskirti įvairūs stimulai, smegenų, regos, klausos ir lytėjimo.

Žodis ASMR naudojamas labai maloniam pojūčiui, tam tikram dilgčiojimui galvos odoje, išilgai nugaros ar pečių, kartu daugeliu atvejų lydint visiško psichofizinio atsipalaidavimo jausmą, tirpimą, panašų į tą, kurį ketinate patirti. miegoti. Tokio pojūčio egzistavimas dar neturi mokslinio įrodymo, tačiau yra daug teigiančių, kad jį patiria suvokdami tam tikrus triukšmus, tam tikrą garsą arba stebėdami gestus, galinčius jį sukelti.

Žodį ASMR 2010 m. Sugalvojo Jennifer Allen, žinoma kaip „Envelope Nomia“ slapyvardis, atsakydama į daugelį žmonių, kurie „SteadyHealth“ forume teigė patyrę „psichinį orgazmą“. Žodis „dienovidinis“ iš tikrųjų būtų eufemizmas. tai paprastai seksualinė patirtis, o „autonominis atsakas“ reikštų reakcijų įvairovę, kurios skiriasi kiekvienam asmeniui. Dažnai, norint nurodyti „ASMR internete, kiti posakiai, tokie kaip„ dilgčiojimas galvoje “,„ smegenų dilgčiojimas “ yra naudojami., „stuburo dilgčiojimas“, „smegenų masažas“ ir pan.

Taip pat žiūrėkite

5 patarimai, kaip padėti senyvo amžiaus žmonėms, turintiems tinkamą fizinę ir psichinę jėgą

Namų šunys: geriausios veislės, iš kurių galima rinktis!

Augalai, kuriuos dovanosite gimtadienio proga: geriausia rinktis!

© „Getty Images“

ASMR judėjimo pirmtaku laikomas tapytojas ir amerikiečių televizijos asmenybė Bobas Rossas, sukūręs itin atpalaiduojančius vaizdo įrašus, kuriuose buvo klausomasi tik jo balso ir drobės šepetėlių triukšmo. Klausos, regos ar kiti dirgikliai, tokie kaip šie, techninėje kalboje vadinami „trigeriais“ ir gali būti labiausiai skirtingi: jie gali būti įvairūs: nuo žmonių, kurie šnabžda ar praktikuoja švelnų kalbėjimą (kalba tyliai ir švelniai), iki tam tikrų muzika, kuri „dreba“, pradedant „konkrečių gestų stebėjimu ir baigiant„ tikrų „mimų“ liudijimu, ar vaidmenų žaidimais.

Autonominio jutimo dienovidinio atsako reiškinys išprovokavo plačias diskusijas įvairiausiose žiniasklaidos priemonėse ir, pasirodo, visada yra tam tikras ryšys tarp smegenų orgazmo ir seksualinio malonumo. Iš tikrųjų tie, kurie išbandė šią patirtį, sako, kad iš jos gaunamas malonumas labiau primena „ekstremalią atsipalaidavimo formą, turinčią daugiau raminančios, nei jaudinančios galios.

Psichinis orgazmas: ar tikrai įmanoma jį pasiekti?

Moksliškai nėra tikslių psichinio orgazmo įrodymų. Konkretūs ASMR tyrimai dar nebuvo atlikti naudojant rezonansus ir magnetines stimuliacijas, kurios gali ištirti skirtumą tarp tų, kurie sako, kad bando, ir tų, kurie to nedaro.

Tačiau tai netrukdo vėliau moksliškai įrodyti ASMR „poveikio“. Jeilio universiteto profesorius Stevenas Novella spėja, kad tai gali būti juslinė reakcija į malonumą, panaši į kontrolės praradimą, o profesorius Tomas Staffordas iš Šefildo universiteto teigia, kad reikia tęsti reiškinio tyrimą ir jį skatinti, nepaisant to, akivaizdus tyrimo sunkumas: kita vertus, mūsų smegenys yra tokios sudėtingos, kad negalima atmesti jokios galimybės.

Tuo tarpu žiūrint ASMR vaizdo įrašus kasdien daugėjant milijonams peržiūrų „YouTube“, sunku patikėti, kad jie nesukelia jokio malonumo ...

© „Getty Images“

ASMR: garsas ir paskatina užmigti bei atsipalaiduoti

Tiesiog stebėdami vaizdo įrašus, kuriuos „YouTube“ vartotojai, skirti „Autonominio jutiminio dienovidinio atsakui“, kasdien įkelia į savo kanalą, galime pastebėti, kaip dažniausiai pasitaikantis būdas sukelti šį psichinį malonumą yra „šnabždančių balsų klausymasis (vadinamasis šnabždesys“). ). Šių vaizdo įrašų kūrėjai, tiesą sakant, kalba „subtiliai ir labai saldžiai“, žiūrėdami į fotoaparatą arba, dažniausiai, naudodamiesi mikrofonais ar balso įrašymo ir stiprinimo įrankiais. Kita tipiška „ASMR“ sistema yra vaidmuo. pjesė, kurioje kūrėjas imituoja tokius gestus kaip plaukų kirpimas ar psichoterapijos seansas.

© „Getty Images“

Žanro gerbėjai teigia, kad ASMR dėka jie išsprendė nerimo, panikos priepuolių ir nemigos problemas. Be jokios abejonės, ASMR padeda pasiekti gilaus atsipalaidavimo būseną, todėl patartina žiūrėti šiuos vaizdo įrašus prieš einant miegoti, kad būtų lengviau užmigti. Apskritai, fiziologinis poveikis, garantuotas ASMR, yra labai malonus ir naudingas. Išbandykite psichinį orgazmą ir sužinokite, ar jis skirtas jums!

Žymos:  Love-E-Psichologija Star. Tinkamai