Kaip turėti lygią ir lygią odą: 5 žingsniai tai padaryti!
Dažnai susimąstėte, kaip pasiekti lygią, lygią odą ir tolygią veido spalvą. Tai iš tikrųjų yra gana sudėtingas klausimas, kurį mes, moterys, bet galime patenkinti labai lengvai: kaip? Lygi ir lygi oda be didelių pastangų.
Lygios veido ir lygios odos demonstravimas iš tikrųjų yra vienas iš pagrindinių reikalavimų, kad bet kuriame amžiuje jaustumėtės gražiai ir lengvai. Mes, moterys, tai gerai žinome, todėl labai stengiamės ir stengiamės. Be to, veido oda atskleidžia mūsų sveikatos būklę ir yra mūsų vidinės gerovės šnipas, todėl tampa dar svarbiau jai skirti tinkamą priežiūrą. Bet kaip tai padaryti? Turint keletą grožio patarimų ir sveikos gyvensenos įpročių, tai galima padaryti gana lengvai.
Žemiau galite rasti 5 paprastus, bet ypač efektyvius judesius, kuriuos reikia atlikti kiekvieną dieną, kad būtų parodyta lygi oda ir tolygi veido spalva!
1. Skirkite teisingą grožio procedūrą (ryte ir vakare)
Pirmiausia pradėkime nuo esminio rezultato: norint turėti lygią ir lygią odą, būtina kasdien kruopščiai valyti, ryte ir vakare. Bet koks kitas žingsnis, išskyrus šį paprastą, bet svarbiausią gestą, kad ir koks jis būtų efektyvus, nesuteiks norimų rezultatų ir nepadės mūsų odai būti spindinčiai, lygiajai ir vienodai.
Vienas iš svarbiausių odos priežiūros gestų neabejotinai yra veido odos plovimas ryte, prieš pradedant tepti serumus, kremus ir makiažą. Vengimas išdžiūti šiurkščiais rankšluosčiais taip pat yra dar vienas sėkmingas žingsnis, kad nesuerzintumėte. veido odą ir apsaugo ją nuo bet kokio paraudimo. Verčiau rinkitės švelnaus audinio audinį, kuriuo švelniai glostysite kiekvieną veido dalį. Tada tepkite tinkamiausius kremus ir produktus pagal savo odos tipą.
Jei valymas prieš rytinį makiažą yra labai svarbus, atminkite, kad galbūt dar svarbiau yra vakaras. Teisingai: makiažo pašalinimas yra „šventas įprotis, kurio niekada negalima atsisakyti, net jei grįšite vėlai ir jūsų vienintelis noras yra kuo greičiau paslėpti po dangčiu. Makiažo likučių, taršos ir negyvų ląstelių pašalinimas yra gestas labai svarbu, kad nesudirgintų odos, apsaugotų ją nuo spuogų ir žymių ir taptų gražesnė, lygesnė ir lygesnė.
Be įprastų grožio gestų, kurie turi būti taikomi nuolat, ryte ir vakare, nepamirškite, kad bent kartą per savaitę turėtumėte atsidėti kruopštesniam veido valymui. Kaip? Naudodami šveitiklį taip pat galite tai padaryti patys, kaip siūlome šiame vaizdo įraše, arba švelnesnį šveitiklį, jei turite ypač jautrią ir paraudusią odą. Netgi kaukės, pasirinktos pagal jūsų odos tipą, gali būti puikus sprendimas giliai nuvalyti veidą ir suteikti jam skaistesnę bei lygesnę odą.
2. Nepamirškite tinkamo pagrindo tolygiam veido atspalviui
Ir dabar mes pasiekiame dažnai skaudų tašką, bet būtiną norint gauti lygią veido spalvą su tolygia veido spalva: pagrindo pasirinkimas. Kartais nėra skiriamas ypatingas dėmesys tam, kas iš tikrųjų yra esminis makiažo komponentas ir kuris, būdamas tobulas mūsų odos sąjungininkas, deja, gali virsti pirmuoju jo priešu. Tačiau kaip ją teisingai pasirinkti, kad veido oda pagerėtų ir taptų gražesnė bei lygesnė? Visų pirma reikia pasakyti, kad jei norite pademonstruoti lygią odą su vienoda veido spalva, skystas pagrindas neabejotinai yra geriausias pasirinkimas.
Ypač „Dermablend Fluid Foundation“ gali mums padėti. Tiesą sakant, tai yra korekcinis makiažas, padengtas dideliu mastu be „Vichy“ kaukės efekto, galintis padengti trūkumus ir nelygumus ir suteikti sklandų ir vienodą efektą, jokiu būdu nesunkus. Jo tekstūra, skysta ir drėkinanti, išlieka daugiau nei 16 valandų ir tuo pačiu suteikia dengiamąjį ir lengvą efektą, nepermatomą apdailą ir anti-blizgesio savybes.
Jis tinka visų tipų odai, net ir jautriausioms, jame yra 25% grynų pigmentų, taip pat 25 apsaugos nuo saulės faktorius, būtinas odos jaunatviškumo ir geros būklės išlaikymo ir raukšlių prevencijos požymis. Senėjimo ir dėmių požymiai .
Norint parodyti lygią odą su tolygia veido spalva, tuomet labai svarbu pasirinkti tinkamą spalvą. Bet kaip tai daroma? Paprastas būdas išvengti klaidos yra išbandyti pagrindą po riešu, nes jis atspindi arčiausiai veido odos esančią spalvą. Tiesą sakant, atminkite, kad norėdami gauti natūralų ir dengiamąjį efektą tinkamame taške, turite pasirinkti pagrindą, kuris yra arčiausiai mūsų odos tono arba, galbūt, šviesesnio tono. Visiškai venkite pernelyg tamsaus pagrindo, nes tai pabrėžtų, o ne padengtų bet kokį netobulumo tipą - nuo dėmių, iki išsiplėtusių porų, iki raukšlių, linijų ir išraiškos linijų.
3. Pasirinkite „teisingą mitybą“.
Tačiau įprastų grožio gestų, nors ir būtinų, nepakanka, kad mūsų oda būtų sveika, švytinti ir vienoda. Taip pat būtina veikti iš vidaus, pirmiausia pradedant nuo stalo. Įvairios ir subalansuotos mitybos pasirinkimas, kuriame gausu vaisių, daržovių, ląstelienos ir nesmulkintų grūdų, iš tikrųjų yra tikra panacėja mūsų organizmui, bet ir sveikatai mūsų odos.
Žemiau esančioje galerijoje rasite daugybę mūsų odai draugiškų maisto produktų, galinčių suteikti jai gražesnę ir lygesnę išvaizdą. Tačiau atminkite, kad gera nykščio taisyklė, norint išlikti sveikam, yra kiek įmanoma keisti mitybą, taip pat išgerti bent 2 litrus vandens per dieną ir nuolat užsiimti fizine veikla.
4. Užtikrinkite nepertraukiamą bent 7 valandų miegą per naktį
Kitas esminis gestas mūsų odos sveikatai yra užtikrinti nepertraukiamą poilsį kiekvieną naktį bent 7-8 valandas. Ypač bėgant metams nuovargis ir stresas daro didelę įtaką mūsų odos sveikatai, tarp pirmųjų organų, kuriuos paveikė neįvykęs ir pernelyg įtemptas gyvenimo būdas.
Užtikrinti savo kūnui nepertraukiamą ir netrukdomą bent 7 valandų nakties miegą iš tikrųjų yra tikras vaistas mūsų odai, taip pat neprilygstamas žingsnis parodyti mažiau metų ir išlikti jaunesniam. Apskritai, laikydamiesi atokiau nuo streso ir skirdami laiko sau, skirtai veiklai, aistrai ar paprastam atsipalaidavimui, padedate parodyti ryškesnę ir sveikesnę išvaizdą, taip pat lygesnę ir labiau pailsėjusią odą.
5. Venkite rūkyti ir būtinai praleiskite laiką lauke
Norint gauti tolygią veido spalvą ir viršutinę odą, būtina laikytis atokiau nuo dūmų. Cigaretės, be to, kenkia mūsų kūnui, daro veido odą nuobodžią ir nuobodžią, taip prisidedant prie ankstyvo pirmųjų amžiaus požymių atsiradimo.
Tada įsitikinkite, kad bet kuriuo metų laiku praleidžiate laiką lauke - su tinkama apsauga nuo saulės intensyvios saulės metu: buvimas lauke, o ne per ilgas buvimas patalpose ir pasenusiame ore padeda iš tikrųjų išlikti sveikesniems, o oda taip pat įgyti ryškumą. Be to, tokiu būdu jūs garantuojate savo kūnui tinkamą vitamino D kiekį.
Bendradarbiaujant su Vichy
