Kaip palengvinti pykinimą: vaistai ar natūralios priemonės?

Galime jus nustebinti, bet tuoj paaiškinsime, kad citrina yra vienas iš maisto produktų, galinčių padėti jums atsikratyti pykinimo. Tiesą sakant, citrina pašalina tą erzinantį pykinimo jausmą ir gali padėti jums tai įveikti! O jei taip pat norite išsipūsti, atraskite šį neklystantį receptą - itin veiksmingą antpilą su bazilikais ir mėlynėmis bei citrina, turtinga savybėmis ir dorybėmis . Žiūrėkite vaizdo įrašą ir išbandykite!

Kaip pašalinti pykinimą: kokios yra šio sutrikimo priežastys ir simptomai

Pykinimo priežastys kartais yra sudėtingesnės, nei jūs manote, nes jos gali būti psichologinės kilmės, susijusios su nervų sistema, medžiagų apykaita, virškinimo sistema ir hormonais. Pykinimas pasireiškia įvairaus intensyvumo ligomis, kartais dažnai lydinčiomis vėmimo poreikį. Jos simptomai sukelia daug diskomforto. Dažnai tie, kurie kenčia nuo to, negali valgyti ar gerti, jaučia pasibjaurėjimą ir maisto bei gėrimų kvapu. Tai ne visada sukelia vėmimą, tačiau dažnai jį lydi dažnas nuovargis. Tai gali sukelti labai įvairios priežastys: virškinimo trakto sutrikimai, susiję su skrandžio skausmu, jūros liga, judesio liga ir apskritai judesio liga (judesio liga), smegenų ir vidinės ausies problemos, kaklo skausmas, skydliaukės problemos, kavos perteklius, diabetas, emocionalumas, nerimas ir panikos priepuoliai , įvairių rūšių infekcijos, šalutinis vaistų poveikis, pvz., antibiotikai, anestetikai ar chemoterapija, apsinuodijimas etilo alkoholiu ar geležimi, nėštumas. Taip pat yra kitų fizinių būklių (hepatitas, aerofagija, stiprus gastroezofaginis refliuksas, skrandžio rūgštingumas, gastritas ir hiatalinė išvarža) kuris dažnai gali sukelti stiprų pykinimo jausmą.Priežastis, susijusias su centrine nervų sistema, turime labirintu, migrena, smegenų kraujavimais. Tarp pykinimo priežasčių taip pat yra medžiagų apykaitos sutrikimų, tokių kaip diabetas, hipoglikemija, žemas kraujospūdis, pažengęs vėžys, inkstų sutrikimai. Todėl pykinimo simptomų nereikėtų nuvertinti, o pagilinti atliekant klinikinius tyrimus, kai priežastis nėra aiškiai akivaizdi. Skaitydami šį straipsnį atrasite būdų, kaip gydyti retkarčiais pasireiškiantį pykinimą, tačiau patarimas visada yra kreiptis į gydytoją, kad suprastumėte šio sutrikimo priežastis ir kartu su profesionalu nustatytumėte tinkamiausius papildus, vaistus ar terapiją.

© „GettyImages“

Kaip atsikratyti pykinimo: natūralios priemonės (citrina, imbieras, pipirmėtė ir ramunėlės)

Vaistus galima gerti nuo pykinimo, kaip ir nuo bet kokio tipo negalavimų, ypač kai jie atsiranda dėl jūros ligos, tačiau yra ir daug natūralių priemonių, tokių kaip citrina, imbieras, pipirmėtė, šalti maišeliai, ramunėlės, vanduo, kuriame yra ryžiai. virti ir spaudimo adata. Iš natūralių vaistų nuo pykinimo pirmiausia prisimename citriną, kuri savo aštriu aromatu atpalaiduoja skrandžio sistemą ir sumažina pykinimo jausmą. Jei pykina, supjaustykite pusę citrinos ir giliai įkvėpkite, kad įkvėptumėte kvapo. Taip pat galite pabarstyti šiek tiek citrinos eterinio aliejaus ant nosinės arba purkšti, kad pasklistų aplinkoje. Imbieras yra viena iš efektyviausių natūralių vaistų nuo pykinimo, nepaisant to, kas sukėlė sutrikimą (pilvo skausmas, automobilio liga ar jūros liga ar kitos patologijos). Imbierą galima paimti cukruotų gabalėlių arba pabarstyti žiupsneliu medaus šaukštelio. arba kaip žolelių arbata. Jei keliaujate ir jaučiate pykinimą, kelis kartus pauostykite servetėlę keliais lašais imbiero eterinio aliejaus. Imbiero nerekomenduojama vartoti nėštumo metu. Du lašai pipirmėčių eterinio aliejaus ant arbatinio šaukštelio ar cukraus gabalėlio palengvina pykinimą . Jei nesate įpratę prie cukraus, tiesiog įlašinkite po lašelį šio aliejaus į liežuvio sritį. Ramunėlės yra viena iš labiausiai paplitusių natūralių vaistų nuo pykinimo, dispepsijos ir skrandžio skausmo. Su maišeliais ar džiovintomis gėlėmis reikia filtruoti jis tapo drungnas ir lėtai, o sutrikimas sumažės.

Taip pat žiūrėkite: Nėštumas vėlyvame gyvenime: visos žvaigždės, tapusios vyresnėmis nei 40 metų motinomis

© „Getty Images“ Vėlyvas nėštumas: visos žvaigždės tampa vyresnėmis nei 40 metų motinomis

Kad pykinimas išnyktų: ląsteliena, užpilai, šaltos pakuotės, ryžių vanduo, taškinis masažas

Valgant maistą, kuriame yra ląstelienos, šis sutrikimas išnyksta: iš tikrųjų organizmas lengviau pašalina toksinus, lengviau ištuštėja žarnynas ir sumažėja pykinimo jausmas. Visa tai gali būti labai teigiama, ypač jei atsiranda kitų simptomų kad pykinimas priklauso nuo „apsinuodijimo maistu. Galite vartoti ekologiškus ir sezoninius žalius vaisius ir daržoves, ypač obuolius, morkas ir salotas. Jei jums reikia virškinti, yra labai veiksmingų natūralių priemonių, tokių kaip baziliko ir pipirmėčių užpilas.Jei jaučiate poreikį vemti, neverskite savęs susilaikyti, o pasiduokite šiam savo kūno poreikiui, labai dažnai išlaisvinančiam ir lemiamam. suspausti kaktą marle ar kempine, gerai sudrėkinta, o po to išspausti, labai padeda sumažinti pykinimą. Tarp seniausių natūralių priemonių yra išgerti šiek tiek vandens, kuriame virėte ryžius, lėtai gurkšnodami. pykinimo apyrankės yra pagrįstos akupresūros principu ir daro ypatingą spaudimą taške tarp riešo sausgyslių. Šis taškas taip pat gali būti be apyrankės, bet pirštais. Paspauskite jį maždaug 5 minutes, giliai kvėpuodami. norėdamas atsipalaiduoti ir pažaboti tave kamuojantį pykinimo jausmą.Papietai pykinimas dažnai atsiranda po „priverstinio valgymo“, kaip sergant nervine bulimija ar disfagija.Pastaroji, vadinama burnos ir ryklės ar stemplės, priklausomai nuo srities, kurioje atsiranda problema, yra susijusi su dideliu rijimo sunkumu, dėl kurio skysčiai ir kietosios medžiagos patenka iš ryklės į skrandį.

© „GettyImages“

Kad pykinimas išnyktų: patarimai, terapija ir vaistai nuo pykinimo

Norint palengvinti pykinimo sutrikimą, būtina sumažinti suvartojamo maisto kiekį ir atskirų gurkšnių tūrį, ilgai kramtyti, rinktis lengvai virškinamus maisto produktus. Atsikratyti nuo migrenos priklausomo pykinimo nėra lengva, kol nepraeis jį sukėlęs negalavimas. Tiek labirintas, tiek judesio liga sukelia galvos svaigimą, kuris sukelia pykinimą ir vėmimą. Sergant labirinitu, pacientas turi nejudėti lovoje. Žmonės, sergantys judesio liga, prieš pradėdami kelionę turėtų vartoti konkrečius vaistus ir nevartoti skysto maisto. N Kepenys ir inkstai, jei jie neveikia gerai, sukelia pykinimą, taip pat ketoacidozę ir hipoglikemiją. Todėl būtina stebėti gliukozės ir insulino kiekį kraujyje. Hipotenzija sukelia galvos svaigimą ir pykinimą: tokiu atveju aplinkos temperatūra turi būti sumažinta. Narkotikų pykinimas kovojamas keičiant vaistus arba vartojant vaistus nuo pykinimo. Emocinis, naudojant psichoterapiją ar anksiolitikus. Geriausia kūno padėtis yra gulint. Be to, geriau nevalgyti, nes tai sukelia hipotenziją, hipoglikemiją, skrandžio ištuštinimą. Rūkymas ir alkoholio vartojimas padidina pykinimo jausmą. Norint palengvinti virškinimą, būtina valgyti sausą maistą, turtingą angliavandenių, ne riebų, ne per žalią, ne per daug virtą. Mes nerekomenduojame mėsos sultinio, šaltų gabalėlių, neriebaus pieno, kepto maisto, sūrių ir saldumynų, kurie yra per riebūs arba sūrūs ir pipiriniai, kavos, šokolado ir alkoholio. Karštis blogina pykinimo jausmą, taip pat per mažai miega. Geriant per daug vandens, sutrinka skrandžio pusiausvyra ir pablogėja simptomai. Gerti reikia dažnai, bet mažais gurkšneliais. Jie skirti pykinimo problemoms, susijusioms su duonos plutele, krekeriais, ryžiais, makaronais, bulvėmis, morkomis, nuluptais ankštiniais augalais ir bananais. Mityba turi būti turtinga mineralinių druskų, tokių kaip bananuose esantis kalis, ir kitų maistinių medžiagų, kad kompensuotų trūkumą, kurį sukelia vėmimas, susijęs su pykinimu. Maistą reikia virti vandenyje arba garuose. Netgi ant ugnies, bet ant silpnos liepsnos arba orkaitėje. Jei nėštumo metu natūralios priemonės neveikia ir labai stipriai ir nuolat pykinate, specialistas gali skirti prometaziną, metoklopramidą ir prochlorperaziną. Jei yra vėmimas, rekomenduojama vartoti anticholinerginius ir spazminius vaistus. Antiemetiniai vaistai yra įtraukti į bet kokios kilmės vėmimą ir pykinimą. Vėmimas yra tik ligos simptomas arba kai kurių vaistų, pvz., Chemoterapijai naudojamų, šalutinis poveikis.

Žymos:  Star. Tėvystė Mada