Štai kodėl moterys, turinčios nerimą, yra stipriausios

Nerimas yra šliaužiantis priešas, jūs niekada nežinote, kada jis gali ateiti, ir dažnai pastebite, kad gyvenate budriai, žinodami, kad bet kurią akimirką galite turėti šį erzinantį kelionės draugą.
Šiomis progomis visada prisiminkite, kad niekada, niekada nesate vienas ...

Nerimas atsiranda, kai esate koncerte ir visur yra žmonių, jie atvyksta į metro, kuris ilgiau nei tikėtasi sustoja tunelyje, ir jūs pradedate pasiilgti „oro:“ ar tas langas atidarytas? Atsiprašau, ponia judėti kelis centimetrus? "
Kai kurie turi kovoti su nerimu prieš egzaminus, kai lubos, jūs niekada nežinote, kaip, atrodo, turi visus atsakymus, kurių ieškome. Mes naktį praleidžiame gulėdami plačiai atmerktomis akimis, o širdis - sprinterė, ir mes nuolat kartojame sąvokas Filologijos romantika, mikroekonomika ar privatinė teisė, tačiau, nepaisant studijų valandų, mums atrodo, kad mūsų galvose nelieka nieko, išskyrus dainą, kurią klausėmės kelionėje automobiliu, kai anksti grįžome iš sušių ir peržiūrėjome paskutinį skyrių. penkioliktą kartą.

Taip pat žiūrėkite

Kaip valdyti nerimą: patarimai, kaip išmokti su juo kovoti

Atsisakymo sindromas: kaip įveikti apleidimo baimę ir nerimą

Nerimas dėl koronaviruso: 6 patarimai, kaip jį valdyti ramiau

Sunkus mūšis

© „iStock“

Nerimas siejamas su panikos priepuoliais, dažnai jie abu kartu atima kvapą ir atsiduriame sunkiausiame visų laikų sunkumų kilnojime. Burnos kampai nusilenkia, o plytos viena po kitos persidengia ant krūtinės. “Kita . Jūs įkvepiate nosimi ir iškvepiate burną, nes žinote, kad galų gale jums visada pavyko “.
Tai, ką jaučiate, pažįstate tik jūs ir šalia esantis žmogus, jei suvedėte juos į tokią padėtį, kad galėtumėte jums padėti.

Nes nerimas daro tave stiprų

Nerimas daro jus stiprius, nes vis dar esate čia.
Nes žinote, kad rytoj darbe turėsite pristatyti pristatymą ir todėl sunkiai dirbate, kol jis pasirodys tobulas. Ir galbūt jūs mažai miegosite, blogai miegosite, bet padarysite viską, nes mes taip elgiamės: pasiraitome rankoves net tada, kai baimė didelė.
Stiprybė - tai ne tik daug smūgių, bėgimas kilometrus nejaučiant, kad kojos pasiduoda ar priešinasi 80 ratų baseine. Stiprybė yra ten, nepaisant visų mūsų nusivylimų ir žinant, kad vieną kovą vienu metu laimėsime mes.

Žymos:  Tinkamai Senas Namuose Aktualumas